Multilifer's CLUB 
PREMIUM SEMINER


マルチライファーズクラブ 
プレミアムセミナー

〜やりたいことを全部叶えたいあなたに贈る〜

*・゜゚・*:.。..。.:*8月のテーマ*:.。. .。.:*・゜゚・*

【内容未定】
最近よく目にする「自己効力感」というワード。

やりたいことは見つけたけど、はじめの一歩がなかなか踏み出せない人、いませんか?

それには、自己効力感が大きく影響しています。

看護師長・保育園園長を20代で経験し、出産後5ヵ月で大学生になった「挑戦し続ける女」が体得した、自己効力感を上げる方法を伝授します!


✔️自己効力感ってなに?
✔️自分の自己効力感はどれくらいある?
✔️課題設定力はなぜ必要?
✔️自己効力感を上げる目標設定のコツ
✔️目標設定を手助けしてくれるツール紹介


※伊豆はるかも30分ほどのプチ講義を行います。

このチャンスをお見逃しなく!!
家族や会社のために必死で毎日を生き
自分を後回しにしているあなた
伝えたいことがあります。


マルチライファーズクラブ 
プレミアムセミナーとは

過去3000人以上の女性の悩みを解決してきた現役精神科医の伊豆はるかが、

何より自分を大切にすることで、仕事も家庭も自分も楽しみ尽くすための最新の考え方・生き方を毎月お伝えします。

学業・子育て・仕事を無理なく両立するため、約10年間かけてトライアンドエラーを重ねて手に入れた、実践的かつ現実的な手法です。


なにより自分を大切にすることが

家庭も仕事もうまくいく

BEST & ONLY WAY

「人生の舵を自分でとる」

全ては、あの一歩からだった!


自分を正しく甘やかす

最強のマルチライフマインドで

我慢しない”あなたのための人生”を歩む

プレミアムセミナー

この講座を聴くだけで、心が軽くなり
日常の悩みに対処しやすくなるでしょう。
2020年8月1日(土)
【8月のテーマ】
自己効力感を上げるオトナの目標設定

【主催者】
伊豆 はるか(Izu Haruka)


マルチライフプロジェクト代表 精神科医

三児(3・5・7歳)の母

大学在学中、20歳で会社設立し塾や飲食店を経営。女性のライフイベントとキャリアの両立を実現するため、28歳で社長業の傍ら医学部を受験。経営者から医学生へ転身。

医学部在学中に8才下の同級生と結婚し、第一子。医師国家試験の直後に第二子、研修医を終え第三子を出産。

5年間の学生生活と2年間の研修医生活の中で”結婚・出産”を経験したことで”ただがむしゃらにひとつのことを頑張る”より”自分を大切にしながら無理せず色々やる”方がうまくいくことに気づく。ところが周りを見渡すと……

現在は精神科医として働きながら、「やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす」をコンセプトに、女性の新しいライフスタイルを提案する「マルチライフプロジェクト」を主宰。

共働きで1男二女の子育て真っ最中。


お客様のお声

ママもリフレッシュしながらでいい! 
自分のことも大切にしていい!

谷岡 加奈子 さま
ママも子供も元気にしちゃう
キッズコーチングマスターアドバイザー


子どもと関わる仕事をしていただけに楽しく子育てしたい気持ちが強すぎて、できない自分に落ち込んでいましたが、マルチライフプロジェクトに出会い、ママもリフレッシュしながらでいい!自分のことも大切にしていい!って思えてこれからやりたいことに迷いなく踏み出せそうです!ブロックを外し、とりあえず進んでみてから考えようと思えました。自己実現できるよう、とにかく行動にうつしたい!です。

自分を軸に 周りを巻き込むスタイルで生活していこうと思います!

西澤 順香 さま
株式会社 ライフ・パートナーズ役員
アトリエJune B loom 主催


あきらめなくていいんだ
と言う思いが湧いてきました。何かをしようとするときに、自分のこの先の思い描くプランとのバランスを考えて、1歩踏み出せないことが多かったです。

しかし 行動=テスト あるのみ!で行動します!マルチライファーとして、人を中心に動くのではなく、自分を軸に周りを巻き込むスタイルで生活していこうと思います!

やりたくても「時間」で諦めていたけど、「できるのか!」と目からウロコ

朝隈 敦子 さま
薬剤師
つけるだけで華やか主役級スタイ作家


自分の見知らぬうちのブロックに気づきました。やりたいことも全部「時間」で諦めていましたが、「できるのか!」と目から鱗でした。やりたいことを全部やる人生、すごく素敵だと思いました。

時間がお金より大事だということに気づかされました。子育てについて楽になる方法が聞けてよかったです。

開催概要

日時      

2020年8月1日 土曜日
10時00分~12時00分

・マルチライファー’s CLUB会員は動画配信あり

会費      

・ゲスト(初参加)   :4,000円
・ゲスト(2回目以降):8,000円
・マルチライファー's CLUB 会員:0円

お支払方法
・以下より事前決済をお願いします
    (Peatixアプリを利用します)

会場     

オンライン開催
※ご参加の方には後日、メールにて当日お入りいただけるZOOMご参加URLリンクをお送りします。

※メールが届かない場合、
multilife.staff2019@gmail.com
運営事務局宛にご連絡をお願いします

懸命に生きる、あなたへ


【自分を大切にしていいんだ!】

この気づきは、当たり前のようですが
人生大どんでん返しレベルの
大きすぎる気づきです。

知らぬ間に自分に負荷をかけ
背負いきれない部分は
自分が諦める事で穴埋めしてしまう。

挙げ句の果てにストレスのたまった
自分を責めたりして…

そんな頑張り屋で責任感の強いあなたが
他の誰でもない自分のために
人生を歩み出す。

まずは自分を何より大事にすることが
どれだけ大切で、
絶対に必要なことかを知る。

マルチライフの原点であり
スタートラインです。

マルチライフは幾度となくチャレンジをし
やりたい事をやり通してきた私が
たどり着いた超効率的なライフスタイルです。 

怠け者だからこそ
「いかに楽しく」
「いかに無駄なく」
を突き詰めてきました。

母であり、妻であり、
キャリアウーマンも趣味も自分磨きも
「全部やる」 

マルチな立場の自分を持ち
一日中マルチに楽しむ。

やっていることは増えているのに
なぜかココロとカラダに余裕が生まれます。

特別なスキルや才能があるから
やりたい事をやれるわけではありません。

最初の一歩を踏んだかどうかが
間違いなく最も人生を左右するんです。

あなたが今我慢していること全部やって
人生を思いっきり謳歌したいと思っているなら

私からあなたに伝えたいことが、
たくさんあります。

このセミナーは、
そんな思いで企画しています。

あの日が、人生のターニングポイントだった。
そんな運命の日になることをお約束します。


‐ マルチライフプロジェクト代表 
精神科医 伊豆はるか