ノンストレスな主婦のための   ヨガ哲学ワークショップ

大阪府泉南郡熊取町自宅教室  9月14日(木)
【開始時間】10:00 〜

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こんな事でお困りではないですか?

ストレスが溜まりやすい
眠りが浅く疲れが溜まりやすい
身体が緊張気味
ストレスでその他にも身体の不調が出てきている

そのお悩みを解決します!

このワークショップはこれまで講師ねっきーが

ヨガの哲学、瞑想やその背景にある思想、心理学をなどを学び実践してきた日常のシェアを交え、

お悩みにも照らし合わせながら

確実に変容していく方法をお伝えしていきます。

今や私はノンストレス。

おもんないやつ!?かもしれませんが、

ちょっと何かが合った時も切り替えも早く、心軽やかに過ごせる方法を楽しくシェアしていきます。

色んな場所や立場で気持ちよく過ごし、心から楽しんで毎日を共に生きていく為の、

1DAYのワークショップを開講します。

こんな方が対象です

    • ストレスフルな毎日を何とかしたい方
    • ヨガ哲学や心理学に興味がある 方
    • イキイキと毎日過ごしたい方
    • ねっきーの新講座がなんだか気になる方

私の思い

女性は色んな場所で場面で沢山の役割を果たしている方が多い。
妻、母、会社員、パートタイマー、主婦、PTA役員、子供会役員、地域の役員…
それも兼任の兼任なんて方も。

その都度沢山の方とのやり取りがあって、たくさんカラダや心を消耗しちゃうことも。。。
頑張ってるのに、なんで私だけ~~~と酷使している自分を、
どう癒していいかわからずに過ごしていては、
ストレスが溜まって、しんどくなるばかり。

もっと頑張る女性が生き生きと輝き、周りの人にも元気や幸せを伝えてほしいから、
まずは頑張るあなたがノンストレスで健やかに軽やかになっていきませんか。
一緒に楽しんでこの方法を使いこなしていきましょう♪


もっと明るい未来を目指して

ガンバル女性こそ、私のお伝えする方法をとりいれていただき、
ノンストレスで軽やかに、目まぐるしい毎日でも大切に生き生きと暮らしていただきたい!
そう、心から思っています。

1DAYのワークショップを十分に活かして、これからの生活を明るく幸せに過ごせたら、
アナタと関わりを持つ沢山の方にも浸透し、幸せなループができていくと信じています。

開催概要

大 阪
名 称 ノンストレスな主婦のためのヨガ哲学ワークショップ
日 時 2017年9月14日 10:00~12:30
場 所 熊取町自宅教室
主 催 ヨガ教室プラヴァー
参加費用 3,000円
お問い合わせ nekikeiko@gmail.com
お問い合わせ nekikeiko@gmail.com

講師紹介

根木圭子
ヨガ教室プラヴァー主宰

これまでヨガ講師として7年間のべ3,500人の生徒様に、自身の力で元気になるをモットーにヨガをお伝えしてきたヨガインストラクター。
ヨガクラスではリラックス&リセットできると定評をいただいています。

「一緒にヨガを通して、更に幸せな人生にしていきましょう♪」