強い信念と明るい笑顔には奇跡の力がある

ストレッチやトレーニングだけで
腰痛改善できましたか?

腰痛を卒業してスッキリした
生活を過ごしませんか?

ご自宅で簡単
オンライン

腰痛改善指導サービス

女性限定 自宅で簡単 
腰痛
オンライン指導

1人で腰痛に悩んでいませんか?

何から始めたら
良いのか分からない


運動が苦手だしキツい運動はしたくない……
なかなか1人で痩せられない
「誰か私に腰痛サポートして下さい!!」


「はい!腰痛オンラインセラピストの私、折本 ゆみ
お任せください!」

なかなか1人で痩せられない

痛みによる運動不足の日々を
もう終わりにしませんか?

初めまして 
免疫セルフケアトレーナーの「うた風ゆみ」の
折本 ゆみです。

私はかつて腰椎分離症になりヘルニアも有った私は
33歳で歩行困難になりました。

痛みの日々に苦痛を覚えていつしか治療院ジプシーになりました。
整形外科 接骨院 など噂を聞いては通いましたが
改善できず「考え方」を変えました。

セルフケアで改善すると決め
これまで他人任せにしていた腰痛を自分で解消すると
決めました。


自分のカラダと向き合うことで
腰痛だけでなく血流も改善され
36度前半だったのが36度後半を維持する様になりました。

今では腰の痛みは消えて
どれだけ歩いても痛みはなく
歩くことが楽しみになりました。



今では歯磨きをするかの様に
セルフケアを習慣化しています。


セルケアを通してイキイキとした女性を
増やすオンラインサポートをしています。


ご興味ある方は是非ご覧下さい。

カラダの声に耳を傾けて
自分に合った腰痛改善法」を知ることが成功の秘訣です

はじめに・・・今回のプログラムは治療ではありません。

あくまで自分の体と向き合い
どの様に腰痛生活を送ると楽なのか?

また私が改善したプログラムを
一緒に指導しながらサポートする
内容です。

なので直接、治療や施術するのではなく
あなたに自分のカラダの声を聞いてもらい
どんなエクササイズがオススメなのか
一緒にフォームを確認しながら
進めていきます。

12週間で週に1回 60分間のオンライン
マンツーマントレーニングで
自宅にいながら血流にアプローチして
腰痛対策を行います。

続けられる理由がある!

カラダつくりは戦略が大切

腰痛の理由は実は腰だけとは限りません。
体内に流れる血流「自然治癒力」に影響します。

女性のカラダ特有のホルモンバランスなども
考慮して腰痛を捉えています。

今、あなたが何をするべきか
一緒に考えてサポートいたします。

※本プログラムではあくまでも
セルフケアを行い
医療・治療行為は行っておりません。

 12週間 3ステップ!サポート方法

STEP 1
日常を見直してカラダの声を聞く習慣を作る
腰痛の原因は日常にあります。

カラダだけでなく、あなたの
環境や食事など日常から
俯瞰してサポート致します。

自分のことは
意外と見えていない
ことも多いです。

様々な観点から改善に導きます。
STEP 2
皮膚や血流にアプローチして
カラダが緩んだ状態にする
腰痛の原因は必ずしも
筋肉や骨だけとは言い切れません。

本プログラムでは
あなたの血流状態などからも
ケアサポート行っています。
STEP 3
日常生活やセルフケアを指導して
体温アップしながら不調を改善
カラダつくりは
チェック→課題発見→エクササイズ実行
→フィードバックを繰り返して

コーチングしながらカラダつくりを
行います。
STEP 3
日常生活やセルフケアを指導して
体温アップしながら不調を改善
カラダつくりは
チェック→課題発見→エクササイズ実行
→フィードバックを繰り返して

コーチングしながらカラダつくりを
行います。

私のオススメ腰痛対策

1人で悩まないで
相談する
ストレスから
痛みに発展するケースもあります。

ますは気分をリラックスして
身も心も軽くしましょう。

何でもお気軽にご相談ください。
日常が腰痛ケア
普段の姿勢・カラダの使い方も
腰痛の原因です。

環境を踏まえてセルフケアを指導します。

腰痛ケアでは
皮膚や筋膜に促通して緩和していきます。
手軽に始められる
自宅にいながら行えるので移動の時間や費用が抑えられ効率的です。

あなたの隙間時間を有効にご活用ください。
手軽に始められる
自宅にいながら行えるので移動の時間や費用が抑えられ効率的です。

あなたの隙間時間を有効にご活用ください。

お客様の声

的確なアドバイスで首や方が楽になり
無理なく続けられ軽くなりました!

カラダの冷えが改善されカラダの芯から
温かくなりました。

腰痛ケアのストレッチで動きやすくなりました。

今まで何をしたら良いのか分からず困っていましたが
ゆみさんの的確なアドバイスで改善できました。

腰痛ケアのストレッチで動きやすくなりました。

今まで何をしたら良いのか分からず困っていましたが
ゆみさんの的確なアドバイスで改善できました。

腰痛改善セラピスト

折本 ゆみ「うた風ゆみ」

免疫セルフケアトレーナー

私の好きな言葉は「夢を見ることが出来れば、それは実現できることだ!」です。

これまで希望を奪われた腰痛の際に
この言葉を信じて
理学療法士・カイロプラクター
の元でセルフケアを学び
理論と実技を学び様々な方に
腰痛ケアを指導する。

40代以降女性専門のオンラインセラピストとして
活動中。




カウンセリング予約はこちら

体験キャンペーン中
お申し込みは以下からご連絡下さい。
60分間で
あなたのカラダの状態をチェックして
サポート致します。

ご希望の方は
下記からお問い合わせ下さい。

日時を合わせてzoomにて行います。

お申し込み後に
ZOOMリンクを
送らせて頂きます。

オンライン腰痛セラピー
価格表

・12週間 腰痛改善オンラインコース
 週1回✖️12回 1回 60分 15万円(税込)

毎月先着「限定3名様価格」 →12万円(税込)