オンラインで野球の悩みを解決

はじめまして
BASEMOVE代表の小室佑太です

コンディショニングコース
怪我してしまった過去は変えられない。変えられるのは、怪我をしない正しい身体の機能を身につけることである。怪我する前より自分の身体を理解して成長した姿でまたグランドに戻ってプレーしよう。オンラインで身体を評価してリリースやトレーニングなどを指導して身体の機能を高めていきます。
ストレングスコース
こちらは身体に特に痛いところがなく、より筋肉をつけたりスピードを高めたりしたい方にオススメです。正しいトレーニング方法や野球に必要なトレーニング、食事のアドバイスができます。オンラインでトレーニングメニューを組んだりトレーニングフォームや食事メニューを送っていただきアドバイスさせていただきます。
スキルコース
このコースではピッチング、スローイング、バッティング、スプリントの動作改善をしていきます。フォームを送っていただきそれをみながら改善ポイントとドリルを教えて取り組んでいただきます。トレーニングが必要だと感じたらトレーニングも組み合わせていきます。

BASEMOVE オンライン指導

※コースは決済時に選択できます。
3,000円(税込)


サービス内容

個人のLINEで個別に撮影した
解説動画を送って指導
分かりやすく解説した動画で撮って送らせていただきます。文章では伝わりにくい内容や長くなってしまう時に送らせていただきます。
個人のLINEで文章の
やり取りをして指導
文章で分かりやすい表現を用いながらお伝えします。動画を送らせていただいて文章で補足説明もさせていただきます。

BASEMOVE の特徴

個々に合わせたメニュー作成
怪我からの復帰、身体作り、動作改善など、あなたの目的・目標に合ったあなただけの効果的なオリジナルメニューをお作りいたします。
野球経験と専門知識を持つスペシャリスト
野球経験が豊富な人や専門知識が優れている人はいてもその両方を兼ね備えている人は少ないです。その強みを活かして感覚と理論どちらの角度からも指導いたします。
オンラインでサポート
周りに相談できる専門家や指導者がいなくてもオンラインで繋がるだけでおうちにいてもアドバイスをもらうことができます。また、自分の欲しいタイミングでアドバイスをもらったり、見返したりすることができます。
それぞれの段階や目的・目標に合わせたやり取り
中学生なのか高校生なのかなどの発達段階に合わせてトレーニングの目的や強度は異なる必要があります。また、プロ野球選手を目指しているのか、チームのレギュラー選手を目指しているのかで取り組む内容も変わってきます。それらを見極めてその方に合ったサポートをさせていただきます。
それぞれの段階や目的・目標に合わせたやり取り
中学生なのか高校生なのかなどの発達段階に合わせてトレーニングの目的や強度は異なる必要があります。また、プロ野球選手を目指しているのか、チームのレギュラー選手を目指しているのかで取り組む内容も変わってきます。それらを見極めてその方に合ったサポートをさせていただきます。

スタッフ紹介

小室 佑太
【経歴】
私は小学から大学野球までの14年間野球をやりました。中学三年時には152cm39kgしかなく高校野球をやりたくてもやれるか本気で悩みました。高校時代も体重59kgまでしか増えず、さらに肘の手術をしたりと怪我も多く控えの選手で終わりました。しかし、身体の仕組みを一から学び、最終的にはNPBのプロテストの二次まで経験しました。国立大学→トレーナー専門学校を経て現在はフリーでパーソナルトレーナーや部活指導に力を入れています。
【資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・ムーブメントオブファンダメンタルズ(MOF)
・adidas functional training 認定トレーナー
・1ッ星栄養コンシェルジュ
小室 佑太
【経歴】
私は小学から大学野球までの14年間野球をやりました。中学三年時には152cm39kgしかなく高校野球をやりたくてもやれるか本気で悩みました。高校時代も体重59kgまでしか増えず、さらに肘の手術をしたりと怪我も多く控えの選手で終わりました。しかし、身体の仕組みを一から学び、最終的にはNPBのプロテストの二次まで経験しました。国立大学→トレーナー専門学校を経て現在はフリーでパーソナルトレーナーや部活指導に力を入れています。
【資格】
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・ムーブメントオブファンダメンタルズ(MOF)
・adidas functional training 認定トレーナー
・1ッ星栄養コンシェルジュ

BASEMOVE オンライン指導

※コースは決済時に選択できます。
3,000円(税込)
分からないことに関しましてはお気軽にお問い合わせください

BASEMOVE代表 小室佑太

mail:youtaixiaoshi523@gmail.com