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【ローフード教室×キャリアカウンセリング】
shifuku

大阪府八尾市にあるローフード教室です
心と身体をスッキリさせて
満たしていく
【ローフード教室×キャリアカウンセリング】

 大阪府八尾市の自宅教室で、ローフードが学べます
オンラインで、キャリアカウンセリングを受けられます

ローフードとは


ローフードとは、生の(Raw)食べ物(Food)という意味です

生のままで食べることで、食物酵素、ビタミン、ミネラルを効果的に取り入れる食事法です

加熱する場合でも、酵素が壊れない48℃以下を保ちます

またローフードでは、卵、乳製品、魚や肉などの動物性食品、白砂糖は使いませんので
アレルギー対応食としてもおすすめです

ローフードによって期待できる効果


ローフードを取り入れると、代謝を促し、毒素排泄することができるので、

ダイエット、美容、健康、ストレス緩和に効果的と言われています

私自身は
・体重5kg減
・肌の調子が良くなった
・肩こりが治った
・自己肯定感が上がった
・前向きになった

といった効果が得られました(個人差があります)

また免疫力UPにも効果的で、健康への意識が全世界で高まっている中、とても注目されている食事法です

ローフード教室

ローフード体験会
「ローフード」を初めて聞く方に向けて、簡単な実習を取り入れたレクチャーをいたします。
時間 平日 11:00~13:30(2時間半)
   休日 11:30~14:00(2時間半)
費用 4,000円(税込)
内容 ・ローフードって何??プチ講義
   ・ローフード実習・試食
   ・ローフード講座ご案内
   ・質疑応答

※オリジナルレシピ付きです
ローフードマイスター
2級・準1級・1級
体質改善を目的としたレッスンで、様々なローフードレシピや、ローフードの取り入れ方を学ぶことができます。また私の教室では、料理を学ぶだけでなく、対話を通してココロの健康もサポートしていきます。

時間 平日 11:00~14:00(3時間)
   休日 11:30~14:30(3時間)
   各級4回コース ※2回分にまとめて受講可 
費用  2級 38,500円
   準1級 60,500円
    1級 60,500円
   (教科書代込、材料費込、税込) 
 
※日本リビングビューティー協会の規定に準じております
※セット割引があります
キッチンヒーラー
ロースイーツコース
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖などを一切使用せず、すべて植物性の食材で作る、身体に優しいギルティーフリーのスイーツが自分で作れるようになります。

時間 13:30~16:00(2時間半)
費用 24,200円
  (教科書代込、材料費込、税込)

※日本リビングビューティー協会の規定に準じております
キッチンヒーラー
ロースイーツコース
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖などを一切使用せず、すべて植物性の食材で作る、身体に優しいギルティーフリーのスイーツが自分で作れるようになります。

時間 13:30~16:00(2時間半)
費用 24,200円
  (教科書代込、材料費込、税込)

※日本リビングビューティー協会の規定に準じております

キャリアカウンセリング

テキストカウンセリング
メール形式のやりとりを通して、自己理解を深め、今後の目標設定まで行います
(じっくり考えたい方にオススメです)
オンラインカウンセリング
ZoomまたはLINE電話を使って会話し、モヤモヤした課題を整理し、解決策を発見できるようサポートします
(今すぐモヤモヤを解決したい方にオススメです)

講師紹介

どてがわ ちゆき
大学を卒業した後、関西のインフラ系企業に就職、10年間勤めていました。
心身が不調に陥っていたときローフードに出会い、ローフードを取り入れることでみるみるうちに心と身体が改善。
自身の変化に満足するだけでなく、「人の変化に貢献したい」という想いが強くなり、会社員を辞めて、2021年4月shifuku【ローフード教室×キャリアカウンセリング】を開業。



ローフード教室
場所 大阪府八尾市内の自宅キッチン
※詳しい住所は、お申込み頂いた方にお知らせ致します。
アクセス 近鉄大阪線恩智駅から徒歩7分
(お車、自転車のお越しでも大丈夫です)
アクセス 近鉄大阪線恩智駅から徒歩7分
(お車、自転車のお越しでも大丈夫です)
キャリアカウンセリング
ZoomまたはLINE電話
ZoomまたはLINE電話

お申込み・お問い合わせは公式LINEから

規約

・ローフードレッスン受講料は当日現金にてお支払いください。
・キャリアカウンセリング料のお支払いは、別途ご案内いたします。