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☆終わったあとは毎回スッキリからだが軽くなります。レッスンは明るい雰囲気でいつも楽しい
☆はじめは先生のペースで呼吸が出来ない事に焦りましたが、徐々に深い呼吸ができるようになってきました。
☆毎回終わったあとに股関節が柔らかくなり、あぐらが組みやすくなるのが不思議。
☆ルーシ－ダットンをやったあとはホントにぐっすり眠れます（先生の声でウトウトしそうになることも（笑））
☆ルーシーダットンの呼吸法をやると、一瞬でからだがポカポカしてきて血流を感じます。
☆レッスン中や終わった後に色々カラダのこととか教えてもらえるので、お得だな～と思います。
☆はじめは先生のペースで呼吸が出来ない事に焦りましたが、徐々に深い呼吸ができるようになってきました。
16年間、兵庫県内の高等学校で保健体育の教諭をしていましたが、8年前に退職。
メディカルアロマセラピストの資格を取得し、現在に至るまでタイ古式マッサージやホットストーントリートメントなども取り入れたセラピストとしての経験を積んできました。
タイ古式マッサージの流れであるルーシーダットンを体験した際、その気持ち良さや呼吸が深くなった感覚を味わい感動しました。
この感覚をぜひ多くの方に伝えたい！と思い、2018年3月にCCAインストラクターライセンスを取得。
セラピストとして学んだ知識と保健体育教員の経験などを活かして、からだの状態をお伝えしながらレッスンを行っています。
☆レッスンの依頼実績
