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「私の話聞いてほしい!」
職場でのイライラを
こころゆくまで話すと
気持ちがスッキリする
バーチャルカフェへ
ようこそ!

ご訪問ありがとうございます。
こちらは、あなたのことをお話しいただくと こころのモヤモヤがスッキリするバーチャルカフェです。


職場でのこころのもやもやを
言葉で吐き出して
スッキリ体験しませんか?

あなたのお話しLINEかzoomで
50分間お聴きします。

<バーチャルカフェ開催日>
別途、下記曜日別営業時間をご参照ください。

<ご予約方法>
①開催日のうちご都合の良い日時を決める
②「気楽に予約して話してみる」ボタンを押して予約する
〜お願い〜開始24時間前までにお願いします。 

<お話し方法>
お話しは LINEかzoomを使用します。
場所はご自宅でなくても、あなたが落ち着いて話せる環境からどうぞ。

<ご質問>
なにかございましたらお気軽に
「LINEで気軽に聞いてみる」を押して
お友達登録→個別メッセージください。
初回特典
ワンコイン
500円

気楽に予約して
 話してみる

「more-smile-cafe 
モアスマイルカフェってなに?」
というご質問に
動画でお答えしています

こんなお悩みありませんか?

・上司に「仕事が難しい」と相談をしたら”仕事ができない人”と思われてしまいそうで相談できない。
・誰かと話をしたいけれど忙しくて時間がない。
・身近に話を打ちあける人がいない。
・相談できても噂話にされたらどうしよう。
・何をするにもイライラしている

そのあなたのお悩み解決します!

このバーチャルカフェでは
あなたの話しを
じっくりお聴きします。

お話しを最後まで聴かずに
勝手に途中で話を切るようなことはしません。
ご安心ください。

ひょっとして
アドバイスを求めているのなら
こちらではお力になれないかもしれません。


なぜなら
今までお話しを聞いて
解決された方たちは
誰もが「お悩み解決の答え」を
ご自身でお持ちでした。

「自分で答えを持っている」と
気づいていないだけだったので
こちらからのアドバイスは必要ない
と考えるからです。


まずは
あなたひとりでは解決できそうにない
と思われていることについて
お話しください。

こちらから
お話しだけでは見えない部分について質問したり
考え方をお伝えしたり
いたします。

このことで
あなたの問題解決が
近づきます



お話しの後は
お話しの前に想像した通りの
良い結果が手に入り
「もう少し頑張れそう」
と思えてくることでしょう。


加えて
お話しの後、こちらから
「あなただけに向けた書」を
おひとつ、お送り致します。


お話しの後も
メンタルアップが継続するように
携帯の待受にしたり
プリントアウトして枕元に置いたりして
お役立てくださるとうれしいです。

もちろん
お聴きした話しは他言せず
秘密を守ります。

どうぞご安心ください。

「話すだけで解決するの?」
と、もし思っているのなら
一度お試しくださいませ。

こんなあなたにおすすめです

    • とりあえず話しを聴いてほしい
    • 誰かに悩みを相談したい
    • 何だかうまくいかなくて困っている
    • 変わりたくても変われない
    • 頑張ってるんだけど空回りしちゃう
    • 忙しく時間がなくて相談するのが難しい
    • 話すと勝手に涙が出ちゃうので顔を付き合わせて話したくない

何を話せばいいの?

あなたが
誰かに打ち明けたくてもできずにいる
イライラやこころのモヤモヤを
こころおきなく話してください。

「こんなこと言ったら
何て思われるのかな?」

「話すと涙が出ちゃうから
うまく話せない」
という不安があるかもしれません。

ですがどうぞ安心ください。

どんなお話しでもお聴きします。

演説ではないので
うまく話せなくていいんです。

涙を流しながらでも
話しが途切れ途切れでも
全く問題ないです。


どこで話すの?

お話しには
LINEかzoomを使用します。

場所は
ご自宅でも
帰宅途中のカフェでも

あなたが
ゆったりとリラックスして話せる場所
なら
どこでも問題ないです。

そして
対面では行いません。

なぜかというと
待ち合わせ場所へ行く手間なく
服や化粧などをまったく気にせず
気軽に話してほしいからです。

バーチャルのカフェ
なので
ゆっくりくつろげるように
楽しめるように
あなたのお気に入りの飲み物を
手元に置いて
リラックスして
お話しくださるとうれしいです。


あなたとのお約束

[お話しいただいたこと]=[あなたの秘密]
は外に漏らしません。

どうぞご安心ください。


なぜ話しを聴いてくれるの?

私が以前、会社勤めしていた時は
ずっとイライラが日常化していました。

当時、心理学を学んでも
自分を認められなくて
自分嫌いが続いていました。

自分を認められない状態なので
仕事仲間も会社も
認められない日々です。

それでも
なんとか心理学の学びのおかげで
うつ病にならずに過ごせました。

その後、別の心理学
”人間性中心心理学”に出会い
強烈なインスピレーションを受けて
やっと自分の認め方が腑に落ちて
笑顔が増えるようになります。

驚いたことに
自分を認められるようになると
自分が変わるので
周りにも変化が出てくるのです。

次第に周りの人や会社や地域の
「良さ」を認められるようになって
気持ちも身体も
とても楽に過ごせるように変わります。

そして、さらに学びを深めると
”こころの持ちよう”が変わってきて
こころも身体も楽〜に
日常を過ごせるようになって

自分なりに試行錯誤しつつ
日々の問題がありながらも
「問題がある自分まるごと認められる」
ようになります。

そこで
以前の私と同じように
自分を認めらなかったり
こころの持ちようがわからなかったりで

「なんだか生きづらいなぁ」
「イライラするんだよな」
という方が居るのなら

・気分が楽〜に過ごせる時間を
少しでも増やせるように
・笑顔で過ごせる時間が増えて
生きやすくなるように
お手伝いしたい!

 そして
自分に問題がある私だからこそ
同じような想いの方の気持ちがわかる! 
と考えて
”心理カウンセラーとしてお話しを聴こう”
と決めたのです。

「生きづらい状態を続けなくていい」
「自分で気づいてこそ人は変われる」
と、広めていきたいです。


お話しするとどうなるの?

自分のことを人にお話しすると
頭の中が整理されます。
すると
気持ちがスッキリして
こころのイライラや不安が
なくなります。

そして
話した後は少しずつ
あなたの本来の笑顔を
取り戻せるようになります。

お話しの後には
気づいたことを「書」にして
あなただけにお送り致します。

携帯の待受にしたり
プリントアウトして枕元に置いたり
などして
モチベーションアップの継続に
ご活用くださるとうれしいです。


以前、お話しを聴いた体験者さまからは
・話をしてるといつの間にか
元気を取り戻せた!
・気づいたらモチベーションが
上がってる!
といったお声をもらっています。


もし、 迷っているのなら、、、

話しをする相手がどんな人なのか
わからないままでは不安
でしょうから

あなたの困りごとを
打ち明けられるかどうか
を確かめる意味で
まずは
世間話や趣味の話しなどしてみませんか?

私の経験上
ほんの少しでもいいので
何か行動を起こさないと
問題は解決できないまま
のことが多いです。

今のイライラを
抱えたままでいいですか?

こころがかる〜くなるように
一歩前に歩き出してみませんか?

お話し前の4ステップ

まずは下記カレンダーからご都合の良い日を選んでください。

お話しへのSTEP

1

日にちと時間を決める

 上の曜日別営業時間を参照いただき、お話しするのにあなたの都合の良い日にちと時間をお決めください。

 時間は50分間お話しできます。
 
(ご要望の時間帯が営業時間外の場合はご相談ください。)


お話しへのSTEP

「気楽に予約して 話してみる」ボタンを押す

  1. お話しする日にち・時間帯
  2. 何を使ってお話しするのか( LINE・zoomなど)
 をお知らせください。
追ってこちらから確認の連絡を差し上げます。


わからないことがございましたら、お気軽にご質問ください。

お話しへのSTEP

お話しの準備をする

 時間は50分と限られております。「お話ししたいこと」についてお考えいただき、
  LINE・zoomなどの使用する”環境”を整えて
 お手元にお気に入りの飲み物やリラックスできるものなど準備しながら、お時間までお待ちください。

お話しへのSTEP

時間になりましたらお呼びします

お約束の日時になりましたら こちらから発信(コール)します。
(LINE通話をご希望の場合は先に準備しますのであなたから発信ください)
 

お話しの後に

🎁

「書」をお送りします

お話しの際、気づいたこと、気になったことなどを「書」にしてお渡しします。

スマホの待受にしたり
プリントアウトして枕元においたり手帳に挟んだりしてモチベーションアップにお使いくださるとうれしいです。

お話しへのSTEP

1

日にちと時間を決める

 上の曜日別営業時間を参照いただき、お話しするのにあなたの都合の良い日にちと時間をお決めください。

 時間は50分間お話しできます。
 
(ご要望の時間帯が営業時間外の場合はご相談ください。)


お話しすると
どうなるの?
お 客 様 の 声

Oさま(男性)

知っているのにできていないことに気づけた

zoom前には予定通りに動けない自分にイライラしていました。

ですが、お話しすると"自分で自分にブロックを作っている"ことに気づき、
"自分をどう変えたらいいのか"がわかりました。

気づかせくれるこのzoomは素晴らしいです。

Nさま(女性)

本当に話すとスッキリしました!

「話すとどうになるのか」に興味があってお話ししました。
結果は、ひとりで考えていただけではぐるぐるまわってしまっていた思考が
zoomにより整理されて、題名の通り、スッキリしました。

Kさま(男性)

zoomで変われました

zoomを始めたときは、3種の勉強&研究会を行っていました。
その頃は「自分にとって何を行なうといいか」だけを考えて勉強会&研究会を行っていましたが
zoomをすることで「仲間にとって何を行うといいのか」を考えられるように変わります。
そして、zoomを終了した今の勉強会は
1種の勉強会を午後と夜に行う2つの会だけに見直すことができました。


また、”肩に力が入る癖”がありましたが、
今は少しゆったりと肩の力が抜くことができています。


会話については、以前の私は常に「上から目線」で
相手が1つ話したことに対して、
10の押しつけをガンガンやっていましたが、
zoom後は、相手の気持ちを汲み取り聞かれたことだけに話を返すことが
かなりできるように変わりました。

人間関係では、今は一人一人のデーターを作り、今日会う人のデーターを確認し
「どうしたらよいか」を考えてその人と交流するように変わりました。
これらの事は、並行して学んでいた心理学の学びによるものに加えて
スカイプの際、
かかわりを持つ人達に関して
個々に細かく具体的に質問し気づかせてくれたおかげです。


このzoomの経験は今後の私の人生を大きく変えるものとなりました。

zoomであなたにお話しいただくと
こころのモヤモヤがスッキリするバーチャルカフェ
【more-smile-cafe 
  モアスマイルカフェ】

バーチャルカフェ心理カウンセラー大橋くみこです。

more-smile-cafe 
のおもい

more-smile-cafe モアスマイルカフェのホームページにご来店くださり、ありがとうございます。

ひょっとすると「バーチャルカフェなんて、変なの」と思われたかもしれません。
でも実は、私が「あったらいいな」と考えが現実化できた場所、なのです。

というのも、私自身に”話をしながら無意識のうちに涙が出てしまう”という変な癖があり、そんな自分が嫌いでした。
人に「泣いてると思われるのが嫌」なので「面と向かってお話しするは相手も嫌だろう」と考え、対面しないでお話しする方法を以前から求めていたからです。

この”話しをしながら涙が出る”が癖なのか病気なのか、わからなくて対応ができず、それでも「治せるものなら治したい!」と考え続けていました。

「ひょっとしたら心理学で治るかもしれない」と気づき始めた同時期に偶然にも「心理学を一緒に学んでみない?」と友達から誘われて”コミュニケーション心理学”を学び始めます。

学んでみたものの、知識を得ただけで学びを行動に移す方法がわかりませんでした。ですから、自分を変えることができず、変われない自分にずっとイラっとし続けていました。

その後、別の心理学”人間性中心心理学”に出会い強烈なインスピレーションを受けてから「話しをしながら涙が出てしまう今の私のままでいい」とやっと自分の認め方がわかるようになります。

自分を認められるようになると驚いたことが起こります。周りの人や会社や地域なども認められるようになるのです。
つまり、自分だけでなく他の多くの”良さ”を認められるようになっていきます。

そして、さらに学びを深めると”心の持ちよう”が自然と変わってさらに気持ちが楽になります。

そこで、私は

・以前の私と同じように、「なんだか生きづらいなぁ」「理由もなくなんだかイライラするんだよな」という方がいるのなら 少しでも気持ちが楽に過ごせる時間が増えるよう、そして笑顔で生きやすくなるようなお手伝いをしよう!

・自分に問題があるからこそ人の気持ちがわかる! と考えて心理カウンセラーとしてお話しを聴こう!

と決めた
のです。

そして、お話しを聴くにあたって「注意しなければならないこと」「やってはいけないこと」があることに気づいていました。

それは、私が初めてカウンセリングを受けたときに感じた「カウンセリングって辛い」といった感情を”他の人に味あわせてはいけない”ということです。

当時の私は「カウンセリングを受けるだけで楽になれるもの」「カウンセリングは答えをもらえるもの」と思い込んでいたこともあり、加えてカウンセリングはテレビやラジオで見聞きしている人生相談とは違って「答えはこれです」とすぐに解決する訳ではないと知らなかったこともあります。
最初にカウンセリングを受けた場所は、学びを深める場でした。
カウンセラー役の方は私よりはるかに前から学んでいる経験豊富な方で、間違っても学びを怠っているわけではなく、私のために一所懸命話を聴いて、助けようと対応してくれているのはよくわかったのですが、それでも私にとっては、辛かったのです。

辛い想いをするのは私だけで十分です。あなたには、もっと気軽に気持ちが楽になってほしいと考えています。

あなたは、今のイライラを抱えたままでいいですか? そのモヤモヤから解放されてみませんか?

ちょっとしたこころ持ちのコツを知ることで気持ちも身体もとても楽に過ごせるように変われます。

あなたの悩みを解放するお手伝いができるよう、私にあなたのお話しを聴かせてください。
それには、まず、あなたからのお問い合わせ・ご予約をお待ちしています。

バーチャルカフェ心理カウンセラー 
大橋くみこ 

交流分析士インストラクター          
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー 
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料金と選択コース

Aコース
聞いて!聴いて!
コース

「とりあえず、ちょっと聞いてほしいの」
「ちょっと聞いてくれる?」
というあなたへおすすめはこちら

50分/1回 4000円 
→初回お試しは50分/無料 となります。

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Bコース
モチベーション上げちゃお!
コース

「なんだか元気が出なくて困ってる」
「モチベーションが上がらなくって、、」
というあなたへオススメはこちら 

50分/1回 5000円 
→初回お試しは50分/無料 となります。

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↑↑↑初回特典ワンコイン500円コースはこちらからどうぞ!


継続ご希望の方は下記2コースからお選びください。

*スポットではなく1ヶ月継続コースもご用意しています。
・Aコース:ちょっと聞いてほしいのコース: 11,000円(50分・3回/月)
・Bコース:モチベーションあげたいコース: 14,000円(50分・3回/月)

 
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