これら全て
カラダもココロもお疲れのサインです。

じゃぁどうする？
答えは簡単。

自分のカラダとココロが喜ぶ事をして、一息ついてみましょう！！

でも…だって…
色んな邪魔やモヤモヤが出てくるのも分かります。

お金の余裕がない。　　　子供の預け先がない。
夫が何て言うやろ。　　　そもそも時間がない。

その気持ち、痛い程分かります。
だってそれ、過去の私だからです。

けどそんなにいけない事でしょうか？
そのモヤモヤ、妄想じゃないですか？

自分にお金をかける事。　　　子供を誰かにみてもらう事。
　夫の意思に背く事。　　　　今日は家事を手抜きする事。


自分と他人を比べる必要はないのです。
自分の気持ちは、自分が一番の理解者。

「自分を労り大切に。自分のカラダとココロを整え満たす。」

それがあなたとあなたの周りの大切な人が元気になる
一番の近道です。

あなたは手の温もりの大切さを知っていますか？

肌と肌の触れ合い「おてあて」は
私達を優しく包み、カラダとココロへ安らぎを届け、
穏やかに明るくしてくれます。

自分が得意であり大切にする
「おてあて」を通して
１人でも多くのママを癒したい。

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