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BODY MAKE
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HEART MAKE

Personal Trainer
SUGIMOTO MIYU

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【自己紹介】
初めまして!杉本后優(すぎもと みゆう)です。
1997年1月7日生まれ静岡県沼津市出身です。

実は、高校1年生の時から8年程摂食障害を患っていました。
そんな私をどん底から抜け出すきっかけとなったのが、トレーニングでした。
摂食障害になったきっかけが、
高校1年生の時に無知識のままダイエット…
最小値は30kgを切っていました。
大学に入学しその生活にやりがいが見えず拒食症の反動で過食症になりました。

無知識の中のダイエットが摂食障害をうみました。

本題‼なぜそんなボロボロの心の時にトレーニング始めたの??
単純に心も体も強くなりたいと思ったからです。
拒食・過食を繰り返し自分の体にとても自信がありませんでした。
間違ったダイエットにより筋肉もなくなり、代謝は下がってかなりの冷え性でした。
そんな中、SNSで海外の女性の写真を見てその人の体のかっこよさに惹かれ、自分もこんな体になりたいと思ったからです!



トレーニングを初めて自分に自信を持てるようになりました。
ご飯も美味しく楽しく食べれるようになりました!
今は、フィットネスの選手として大会に向けて頑張っています!

〜大会〜
NABBA WFF JAPAN  2020
MISS SPORT MODEL 🥉


今までの経験や学んできた事を含め情報発信していきます。

✔︎運動を習慣にしたい方
✔︎正しいダイエット方法
✔︎健康的に過ごしたい方
✔︎人生最後のダイエットにしたい方
✔︎元気な日々を送りたい方

ご予約・お問い合わせ お待ちしております。
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自分の目標とする体に向けて一緒に頑張っていきましょう🌟

パーソナルメニュー

Man to Man
  4回チケット制 24,000円(税別)*期限40日間

  8回チケット制 48,000円(税別)*期限70日間

16回チケット制 96,000円(税別)*期限100日間
 ※1セッションプレゼント

*1回あたり6,000円
*1人1人に合ったトレーニングメニュー作成


Man to Two (1人あたり)
4回チケット制 16,000円*期限40日間
8回チケット制 32,000円*期限70日間

1回あたり 4,000円


※表示価格は全て税抜き表示となっております。
※当日キャンセル費用 100%
※回数券には使用期限がございます。期限内でご利用をお願い致します。
※1回60分のセッションとなっております。

オンラインメニュー

Man to Man
  1回  3,000円
 月8回  24,000円

※繰越し利用は出来ません。

レッスン内容
・1回40分のセッションとなります。

・オンラインパーソナルトレーニングは、インターネットを使ってのトレーニングとなります。
 Wi-Fiなどのある環境でのご利用をお勧めします。

・オンラインパーソナルトレーニングは、『ZOOM』アプリを使用致します。
 お客様のインターネット環境が不安定でトレーニング出来なかった場合、ご返金は出来かねますので予めご了承ください。


※表示価格は全て税抜き表示となっております。
※当日キャンセル費用 100%
※回数券には使用期限がございます。期限内でご利用をお願い致します。
※お支払い確認後スタートさせて頂きます。

食事指導

オンライン食事指導
月額10,000円

1人1人のライフスタイルに合った食事サポートをさせて頂きます。
無理な食事制限は行わず、続けられる食事指導🌟
美味しく食べてダイエットしていきましょう!

ご利用方法
お支払い確認後スタートさせて頂きます。
SNSを利用して、毎日の食事内容・写真を送って頂きます。
食事だけで無く、トレーニングについてなどのお悩みも


※表示価格は全て税抜き表示となっております。

出張パーソナル

Man to Man
4回チケット制 24,000円※期限40日間

単発パーソナル 6,000円



※表示価格は全て税抜き表示となっております。
※当日キャンセル費用 100%
※回数券には使用期限がございます。期限内でご利用をお願い致します。
※1回60分のセッションとなっております。

お支払い方法

パーソナルトレーニング
・現金払い 
・paypay

オンライン指導
・銀行振込
・paypay



※前払い制となりますのでよろしくお願い致します。
 オンライン指導は、お支払い確認後ご利用可能となります。

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気になるこちらの写真について⇨
実家が経営する
創業73年の鯖節を作っている「杉初水産」です。

削り節を始め
・沼津メンチ(オリジナル、生姜、チーズ)
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を販売しております。

今後の新しい商品もお楽しみに!

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