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電子書籍『Change』
元RIZAPトレーナーが時間のないサラリーマン向けの、ダイエットに失敗しないために作った教材です。全部で4冊準備しており随時送らせていただきます。復習のために感想を送っていただくこともあります。
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3週間LINEサポート
トレーニングで失敗する大きな原因として「一人でトレーニングを行う」ということがあります。それを解決するために、僕があなたとトレーニングします。一緒に筋トレを楽しみましょう。
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LINE限定ブログ4日配信
LINE友達限定のブログを公開します。トレーニングを成功させるための考え方や、トレーニングに効果的な方法をシェアするので楽しみにしておいてください。
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『Change』実践者の声

水谷 真斗さん

『Change』の教材でなんで継続できないか理解できた。
もともとお腹はポヨンポヨンで、ダイエットに取り組もうと思っていたのが1年前くらいなのですが、実際なんのダイエットが効率がいいのか分からず取り組めなかったです。2019年の10月から教材を受け取りスタートして、1ヶ月でお腹に筋が見えるくらい痩せました。これからも継続して楽しく痩せていきます^ ^
建築業

田渕 慎吾さん

LINEのサポートが厚いので、一人でトレーニングしてる感じがなかった
仕事が居酒屋でお客さんにお酒をもらうことが多く、お酒でかなり太ってしまい、いつもいじっていたぽっちゃりした社員の子に「僕に似てきましたね笑」と言われダイエットを考えました。一人ではきつい時があったのですが、そんな時Aoiさんがお尻を叩いてメッセージをくれたので頑張れました。ありがとうございます。
飲食店経営

田渕 慎吾さん

LINEのサポートが厚いので、一人でトレーニングしてる感じがなかった
仕事が居酒屋でお客さんにお酒をもらうことが多く、お酒でかなり太ってしまい、いつもいじっていたぽっちゃりした社員の子に「僕に似てきましたね笑」と言われダイエットを考えました。一人ではきつい時があったのですが、そんな時Aoiさんがお尻を叩いてメッセージをくれたので頑張れました。ありがとうございます。
飲食店経営
\3秒で受け取れます/

こんな悩みありませんか?

よく聞く悩み

  • ほぼ毎日残業で仕事が終わると、だいたい帰宅が夜の8時、9時ごろ。帰宅後は夕食、風呂、洗濯、寝る準備などでトレーニングの時間が取れません

  • まだ住んでいる家が実家で、特別な器具などもなく効果的なトレーニングが出来そうになく、失敗するのが怖くて取り組めていません。

  • 昔部活などは友達と筋トレが出来たので、お互い高め合いながらトレーニングをしていたから継続できたのですが、今は一人だから続けることが難しい


トレーニングは継続が全て

トレーニングで失敗する人は
継続できない人なんです。


逆に言えば、
"継続"さえすればどんな方法でも
失敗はしません。


ただ普通の人が、継続ができるダイエット方法
筋トレ方法はかなり少ないです。


例えば、「糖質制限ダイエット」
あの様なダイエット方法も


ご飯の量を極端に減らして
食事という楽しみがなくなり
継続できない人が続出します。


その様なダイエット方法では
痩せようにも継続できないのが現実です。


継続できない理由として、、、


継続できない大きな原因
『一人でトレーニングする』

トレーニングにおいて重要なことは


誰かと競い合う。
結果を報告し合う。
努力を褒め合う。


そうするパートナーが
必ず必要です。



今までの僕が教えてきた人で
結果が出る人の傾向として
誰かと一緒にトレーニングを
している人でした。


僕のメニューで友達と
一緒にトレーニング


もしくは


僕のアドバイスをしっかり聞いて
僕にトレーニングの報告を出す人


ようするに僕とトレーニングを
している様な感覚に
なっている人です。


なのでしっかりLINEで僕と
トレーニング友達になりましょう!


元RIZAPトレーナーが作る
『Change』の中身とは?

元RIZAPトレーナーからの
無料サポートの受け方

\簡単な3STEPです/

STEP 1
『Change』を受け取るボタンを押す
STEP 2
AoiのLINE公式アカウントを追加する
STEP 3
送られてくるアンケートに答える
STEP 3
送られてくるアンケートに答える
\3秒で受け取れます/

最後になりますが、、、



このページにきていただき
ありがとうございます。


このページに来ていただけたということは


・今の自分の体に満足していない
・筋トレしたいけど継続できない
・ダイエットをして彼女が欲しい
・昔の自分の体に戻りたい
・一人だと継続できない
・モテたい!!!!


これのどれかだとは思います!


よかったです!
今日からこの悩みから解放されます。


もう僕の公式LINEは追加されましたか?

お返事お待ちしています!
これからよろしくお願いします。


\3秒で受け取れます/

〜Profile〜

Aoi@元RIZAPトレーナー
高校の頃からずっと筋トレが好きで、自身はそのままダイエットで一番有名な事業「RIZAP」のトレーナーとなった。そのトレーナーとなった時の知識と今までの経験、ダイエットに成功、失敗した人の話などを元に色々なダイエットを研究し実践している。
過去のサポートした人
  • 会社員で隙間時間でダイエットに取り組んだAさんは、ダイエットの内容を習慣化できずそのままトレーニングからフェードアウトした。その時にAoiに出会い『Change』を読み継続するスキルを手に入れた。
  • 食事制限ダイエットでかなりリバウンドしたSさんが、自分の意識の低さで失敗したから二度とダイエットをしたくないと思っていたが、継続の仕方をしっかり理解することで、初めてダイエットで結果を出すことができた。
  • 食事制限ダイエットでかなりリバウンドしたSさんが、自分の意識の低さで失敗したから二度とダイエットをしたくないと思っていたが、継続の仕方をしっかり理解することで、初めてダイエットで結果を出すことができた。