「わたし」を生きる女性のサポート
「もっとできるはずなのに
 
 なかなか突き抜けられない。」 


「ゆくゆくはフリーランスになって
 
 好きなように仕事してみたいけど

  まだまだ自信がない。。」


「頑張ってるつもりなのに、
 
 なぜかいつも同じような
 
 気持ちを繰り返してる。。」



これまでは、目標に向かって

努力してきてそれなりに

満足できる結果も得てきた。


わたしの人生、全然わるくないけれど、

なんだかぼんやりといつまでたっても

《まだまだ》な自分がいる。。



(もっとできるはずなのに、)

(もっと良くなるはずなのに、、)

(わたしの何がいけないんだろう??)

こんな気持ちになることはありませんか??

これまでの生き方は何かを積み上げる、

努力することが良いこととされてきたので、

きっとあなたもそうやって

頑張ってこられましたよね。


「こんな自分ではダメ、もっと頑張ろう!!」

と、自分を奮い立たせては

無理矢理頑張ろうとして

もがいてきたかもしれません。


でも、その生き方から今、

変化するタイミングが来ています。

これからは風の時代。


もっと軽やかに

今の気持ちや感覚を大事にして物事を

選択していい時代になってきているのです。


新しい生き方にシフトして

軽やかに飛躍したいあなたへ。


「わたしの取扱説明書」があるだけで、

これからの時代必須となる、

自分自身の心の扱い方が分かり、


《今ここ》のわたしをもっと味わって

もっと人生を楽しめるように

なっていくことができます。


あなたがあなたらしく生きられるようになり、

あなたの個性や才能を

さらに開花させていくことができるのが、

『わ た し ト リ セ ツ』コーチングです。

こんにちは!

一般社団法人ライフセルフケアコーチング協会®︎

認定トリセツコーチ、山川みやびです。


プライベートでは、2歳年上の夫と

東京で二人暮らしをしています。


2016年、結婚を機に

前職の教員を辞め、引っ越し、

新しい土地で専業主婦になった時、


心にぽっかりと穴が空いたように

(わたしは何者なんだろう)


(これから夫の転勤についていくだけの

 人生でいいのか、、??)


と悶々と悩む時期がありました。


「このままでは嫌だ!」と

自分にできることを探しながら、


一念発起して、

フリーランスになり、

お客様が来てくださるように

なってからも、


(結局、わたしのしたいことは

 これでいいのか??)


周りでもっと活躍してる

ように見える人をみては、


(わたしももっとできるはずなのに、、)


と、なかなかステージが変わらないことに

焦りや苛立ち、競争心、


自分に対する不甲斐なさを感じていました。



「もっと(何か)を身につけたら

 いいのかな?」


「とにかく行動し続けたら
 
 どうにかなるかな??」


「あの人がもっと

 こうしてくれたらいいのに。」


と外側ばかりに目を向けて

人や環境が変わってくれたら

どうにかなるのに! とも思っていました。


どれだけネガティブを感じても、

本当の気持ちに蓋をしたり、


人に弱みを見せるのが嫌で


「いつでもうまく行っている人」を

演じていたようにも思います。


人知れず心が荒れていた

「隠れネガティブ」の状態から


「やっぱり、本当に、

 わたしは変わりたい!!」


と決心し、

ライフセルフケアコーチングメソッドに出会い、

心理学、コーチングと心の学びを始めました。

すると、

・どれだけ頑張っても、

 もっともっと、と

現状に満足できなかったり、


・周りの人たちと比べることが

やめられなかったり、


・人に本音を言えず、

 ネガティブな気持ちを吐けなかったり、


・なかなか自信がつかなかったのも全て、



本当の「わたしらしさ」を

知らなかったからだと気づきました。


それからは、


・自分を心の底から信頼して

自信を持つことの本質が分かり、

・心のからくりが分かることで、

他者との比較がなくなり、

・不安、焦り、嫌悪感など

ネガティブな気持ちを感じることが無くなり、

・なぜ満たされない気持ちだったのか、


・どのようにしたら豊かさあふれる

毎日になるのか、

・どのようにすれば、理想の未来を

手にする事ができるのかを、


心理学を学んでいく中で

腑に落ちていきました。

それから、わたし自身、

ライフセルフケアコーチとなり、

お客様へ本当の「わたし」を知り、

自信がつくメソッドをお伝えしていくなかで、


実際に生徒さんが夢を実現したり、

使命やライフワークを全うできるようになった今、


より実践的な

「わたしトリセツ」メソッドを

お伝えしています。


マインド、方法をお伝えすることで、

今この瞬間を生きている意味が分かり、

愛に満ちたものに変わっていく。


本当の自信とは、

自分を愛することから始まる、


ということが体感できるこの仕事は

今、わたしが何より大切にしたい

生きる目的でもあります。

メソッド1
自分を知り、「わたし」との
付き合い方を知る

私たちは潜在意識で信じていることを

現実の出来事として体験しています。


潜在意識でどのようなことを

信じているのかを知り、

自分を正しく知る事ができるようになると、

自分との付き合い方が分かります。

メソッド2
感情の仕組みを理解し、常に
自由で豊かな「わたし」になる

私たちは感情で生きています。

実は、ネガティブな感情は

「わたしらしく」

生きていくためのサインです。


現実を見て一喜一憂をする生き方から、


現実を見て、自分自身を知り、

愛していく生き方へと

変えていくことができます。


感情の仕組みを知ると、

いつでも自由や豊かさを自分へ許し、

本当に「わたしらしい」人生が始まります。

メソッド3
理想の現実を手に入れる。
〜本当の自信とは、自分を愛すること〜

「自信」とは、

何かができること、何かをもっていることで

身に付くものではありません。


ありのままの自分を愛することが

本当の自信に繋がります。


その時初めて、人は

自分自身の奥にある無限の可能性を

発揮することができるのです。


どんな過去であったとしても

《今ここから》自分を知り、愛し、

本当に理想の現実を

創造していくことができます。

メソッド2
感情の仕組みを理解し、常に
自由で豊かな「わたし」になる

私たちは感情で生きています。

実は、ネガティブな感情は

「わたしらしく」

生きていくためのサインです。


現実を見て一喜一憂をする生き方から、


現実を見て、自分自身を知り、

愛していく生き方へと

変えていくことができます。


感情の仕組みを知ると、

いつでも自由や豊かさを自分へ許し、

本当に「わたしらしい」人生が始まります。

詳細

内容:
・「わたし」のしくみを知る

・潜在意識を書き換える

・感情の付き合い方を知る


日時:6月10日(木)10時~12時

   6月15日(火)13時~15時


時間:120分

料金:22,000円税込

場所:オンライン(zoom)

お支払い:一括振込/クレジット


お申し込みは
5月15日 21時〜

参加者様の声

30代女性、神奈川県在住、会社員

目から鱗の2時間でした!!

今まで自分のことをめちゃくちゃ

考えてきたし、分かってる方だと

思っていました。


でもやっぱりいつも

同じようなネガティブな気持ちから

抜けることが難しくて、

こんな自分から変わりたい!

と思って受講を決めました。


受けて見たら、

「え、わたし全然自分のこと

知らなかった!!」って笑えて

きました(笑)


これまでネガティブを繰り

返していたのも

だからかーー!!って

納得しました。


それだけで気持ちが軽くなったし、

トリセツを知った今、

これから生活の中でどんな変化を

感じていくのかすごくワクワクして

います!ありがとうございました^^

File1

30代女性、福島県在住、専業主婦

前職を辞めて、専業主婦になって

2年経って、やっぱりわたしも

何か始めたい!

と思っていた時に、

わたしトリセツと出会いました♡


フリーランスに憧れはするけど

何から始めたらいいかわからないし、


自分なんかにできるのかな?って

気持ちが大きくて。


まず受けて感じたのは、

「すごい!!」の一言。


心の仕組みってこういうこと

だったのか~って思うと


これまで色々悩んできた時間が

無駄な気もしたけど、、

でもこれからの変化も楽しみです、、!!


「トリセツコーチになれますよ」と

言ってもらえたのもとっても嬉しくて♡


今、新しい挑戦をしようと思えてる

自分が前より好きになれました!!

ありがとうございました!!

Flie 2

30代女性、福島県在住、専業主婦

前職を辞めて、専業主婦になって

2年経って、やっぱりわたしも

何か始めたい!

と思っていた時に、

わたしトリセツと出会いました♡


フリーランスに憧れはするけど

何から始めたらいいかわからないし、


自分なんかにできるのかな?って

気持ちが大きくて。


まず受けて感じたのは、

「すごい!!」の一言。


心の仕組みってこういうこと

だったのか~って思うと


これまで色々悩んできた時間が

無駄な気もしたけど、、

でもこれからの変化も楽しみです、、!!


「トリセツコーチになれますよ」と

言ってもらえたのもとっても嬉しくて♡


今、新しい挑戦をしようと思えてる

自分が前より好きになれました!!

ありがとうございました!!

Flie 2

『わ た し ト リ セ ツ』
コーチング体験会で
得られること

  • 心の仕組みが分かり、なぜ同じ感情を繰り返すのか分かります。

  • ネガティブな気持ちなしでも、人は成長していける理由が分かります。

  • 周りと比較しない生き方が分かります。

  • 自分が潜在意識で何を信じているのかが分かります。

  • 本来の「わたし」を知ることができます。

  • 理想の未来を作り出せる理由が分かります。

  • 自分を好きになり、本当の自信の付け方が分かります。

  • 「トリセツコーチ」資格取得について詳細が分かります。

  • ネガティブな気持ちなしでも、人は成長していける理由が分かります。

「トリセツコーチ」とは?

「わ た し ト リ セ ツ」
コーチング体験会へご参加
くださった方へ、


一般社団法人ライフセルフケア
コーチング協会®︎認定
「トリセツコーチ」資格取得
についてご案内しております^^


「トリセツコーチ」とは、


『もっとわたしらしく生きたい!』

『感情との向き合い方を知って
 しなやかな自分になりたい!』

『やりたいことに挑戦したいけど
 まだ自信がない。。』


このような想いをお持ちの女性が


・その人らしさを開花させ、

・感情の扱い方を知り、
 いつでも自分らしく生きられるようになり、

・本当に実現したい理想へ向かって
 動き出すことができたり、

・自信をもって自分の人生を
 創造していくことができる


これからの時代、
自由に豊かに活躍していきたい
女性の力になれるお仕事です。


まずは、
「わ た し ト リ セ ツ」
コーチング体験会にて、

ご自身の「トリセツ」を
体感ください^^ 

講師自己紹介

一般社団法人ライフセルフケアコーチング協会®︎
認定トリセツコーチ 山川みやび

「特別でなければ認められない、愛されない」

という、他者との競争意識や

隠れネガティブだった過去から脱却し、


自分が自分を認め、愛していくことで

本当の自信がつき、

そこで初めて他者と協調、共創が

始まることを体感。


32歳で起業、

コーチング、ビジネス、心理学を学び、


34歳の現在、

50名以上のコーチ仲間、

150名超のお客様たちと共に


「今ここからいつでもありたい自分で生きられる」

ということを実感しています。


自分自身を愛することが

仕事をする理由であり、

生きる目的となっている今、

毎日がワクワク、喜び、感謝、奇跡の連続です^^


「今ここから」「わたし」として

生きることで、誰しもが幸せを感じる

人生を創っていくことができます。