
筋力の低下
天然のコルセットと呼ばれている深層にある腹横筋や内腹斜筋、腸腰筋などインナーマッスルの筋力が低下すると内臓が下垂し、お腹がたるんでしまいます。
※効果には個人差があります。
※便秘の原因は様々です。効果を保証するものではありません。
※効果には個人差があります。
※便秘の原因は様々です。効果を保証するものではありません。
天然のコルセットと呼ばれている深層にある腹横筋や内腹斜筋、腸腰筋などインナーマッスルの筋力が低下すると内臓が下垂し、お腹がたるんでしまいます。
骨盤が歪んでいると、本来あるべき内臓の位置を保つことができず、下垂してしまいます。筋力とともに内臓を支える上でとても重要になります。
つまめる物は皮下脂肪で一度ついてしまうと落ちにくいといわれています。また、お腹のなかの内臓を支える腸間膜付近にたまるのが内臓脂肪で、たまりやすいが落ちやすいともいわれています。
両者ともに暴飲暴食や運動不足が原因となります。
便秘もポッコリお腹の原因となります。腹横筋や腸の筋肉(平滑筋)の筋力低下が便秘の原因にもなり、腸内環境が乱れていても便秘の原因になります。腸内環境が悪化することは、肥満の原因になったり肌荒れなど身体の不調につながりますので、出来る限り改善するよう努める必要があります。
身体が冷えるとむくみやすくなります。体を温め血行を促進し、溜まった水分の流れをよくすることで、すっきりと脂肪が落ちることもあります。冷え性の方は特に注意が必要です。
便秘もポッコリお腹の原因となります。腹横筋や腸の筋肉(平滑筋)の筋力低下が便秘の原因にもなり、腸内環境が乱れていても便秘の原因になります。腸内環境が悪化することは、肥満の原因になったり肌荒れなど身体の不調につながりますので、出来る限り改善するよう努める必要があります。
ぽっこりお腹が気になる方
おなか集中ケア?
【おなか集中ケア】は健康で、
安全にお腹を引き締めたい方に整体&大人気設備で全力でサポートいたします。
当院の施術の特徴は、お腹に特化した施術で、お腹を引き締めながら
種々の不調の改善も期待できます。
【おなか集中ケア】は「ぽっこりお腹」の原因すべてに対応できる、当院の技術と設備を最大限活用したダイエットメソッドです。
当院では4種類のメニューをご用意しております。
【おなか集中ケア】はお客様に対して、丁寧に安心安全な施術を行い、たくさんのお客様がダイエットやカラダの不調の改善の効果を実感し、笑顔になっていただけるよう心掛けております。
※サプリの販売などはございません。
[その痛みの根源はおなか?]
小腸や大腸は、単に食べ物や水分を消化・吸収、排泄するだけの器官だと思っている方もおられるのではないでしょうか?
実は腸は「人体最大の免疫器官」と呼ばれており、体内の免疫システムの大半が腸に由来しています。外敵の侵入を感知して排除する仕組みが備わっており、その働きに関わる免疫細胞の半分以上が腸に集まっているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力が低下します。その為、腸内環境を整える事が健康を維持する為にはとても大切になります。
また、脳とも緊密に連携しており、脳の視床下部からの指令を受けていますが、腸独自の指令系統が存在する為、脳の司令なしに働くこともできます。その為「第2の脳」ともよばれています。そして、腸は自律神経にコントロールされ、20種類以上のホルモンを分泌し身体のバランスを保っている重要な器官で、24時間人の意志とは関係なく腸自らの意思で働いています。
他にも、おなかには第2、第3のチャクラ(人のエネルギーが集結し、出入りをしている場所。人体には7つの「チャクラ」とよばれるエネルギーポイントがある。)が存在していたり、つぼでいうと関元(いわゆる気力が集まる丹田)も存在するなど、身体的に影響を与えるだけでなく精神的にも影響を与える大切な場所であることはいうまでもありません。
当院では、そんな大切な「おなか」に対して、重点的に調整する【おなか整体】を行っています。
腹部の筋肉や脂肪および内臓、骨盤にアプローチし、腹部の引き締めだけではなく、身体が本来持っている自然治癒力を高め、様々な痛みや不調、不快な症状が緩和し、健康的な日々過ごすことができるようサポートしていきます。
皮下脂肪と内蔵脂肪
皮下脂肪:寒さや衝撃などの外力から身を守る役割をしていますが、蓄積しすぎると膝や腰などに負担がかかりさまざまな疾患の原因になります。女性につきやすく、なかなか落としにくいといわれています。また、女性は妊娠や出産をするため、子宮などの臓器を保護するために体が多くの皮下脂肪を蓄えようとします。
内臓脂肪:皮下脂肪や腹筋のさらに深層にある内臓の胃・腸・肝臓などのまわりに付く脂肪。血液(血糖や血圧、中性脂肪やコレステロールなど)に影響を与え、健康被害の原因になり、身体に様々な不調をもたらすされています。皮下脂肪に比べ病気につながりやすいことが指摘されています。
主なものには、糖尿病、高血圧、脂質異常症、動脈硬化、ガン、認知症、肩こり、腰痛、加齢臭などが引き起こされるといわれています。
体脂肪はなぜ蓄える?脂肪の役割
体脂肪が多いと、健康にも見た目にも悪影響を及ぼしてしまいます。しかし、体脂肪はダイエットや健康面からみるとあまり歓迎されませんが、人間の身体にとっては大切な組織です。人間の身体のうち約2割は脂肪でできているといわれており、体温を保ちあらゆる組織の働きを正常にしたり、内臓を保護したりと、実は生命維持にとても重要な役割を果たしています。
体脂肪は身体を守るために必要な組織ですが、ため込み過ぎると健康被害につながり、放置すると見た目だけではなく様々な不調の原因になります。
思い立ったらその日から「ぽっこりお腹改善策」をスタートしましょう!
当院は整骨院併設ということもあり、サロンのような敷居の高い雰囲気ではありませんので、お気軽に何でもご相談ください。痛い施術は一切いたしませんので、安心して施術を受けていただくことができると思います。
当院の施術はお腹を引き締めながら、様々なお身体の不調にもアプローチしていきます。
当院の技術と設備を最大限活用したダイエットメソッドの効果を一度ご体感ください。
月5名様限定!
ぽっこりお腹引き締めコース
初回割引サービス
¥5,000 ➡ ¥3,000
ご希望の方は
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お気軽にお電話ください。
077-575-5426
月・火・木・金曜日 9:00〜20:00(当日受付19:00まで)
水・土曜日 9:00〜13:00(当日受付12:00まで)
※予約制
下記フォームからでもご予約いただけます。
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ミヤバヤバランスダイエット
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滋賀県守山市浮気町321-16 サンシャインビ102号 (ミヤバヤ整骨院内) |
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