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  • ①たけうち みつよ
    に直接メッセージができる。
    ホットラインを無料提供!!

    LINEなら気軽にメッセージを送りやすいです。
    お時間はかかりますがきちんとすべて拝見させていただきます。
  • ③健康の扉を開ける3つの鍵
    その①身土不二~身と土は二つにあらず。自分が今いる土地にできるものを、できる時期に食べましょう!(遠くの国から来ているものばかり食べていませんか?)
    その②一物全体~食べ物は一部ではなく全体を食べましょう!例えばお穀類、精白をしないでお米なら玄米・小麦粉なら全粒粉で、大根も葉っぱから根の先まで、魚も切り身ではなく頭からしっぽまで
    その③適応食~パンダは笹の葉・コアラはユーカリのようにそれぞれ動物には適応食があります。人間の適応食は歯の形・腸の長さなどから考えて穀類:野菜・海草:動物性食品が5:2:1の割合で食べるのがベスト!

  • ②フードカウンセリング~あなたの毎日とっている食事は本当にからだにいいのか?~

    以下のアンケートにお答えください。ハイの番号を教えてください!アドバイスさせていただきます!


  • マクロビオティック・健康オタク46年で知ったこの国の健康に対する現実!
    病気になったらお医者さんが治してくれる!
    健康保険があるから大丈夫!
    国は国民のことを考えているから体に悪いものを売る許可を与えるはずがない!
    そんなことをちらっとでも思っていませんか?
    あなたの健康をあなた以上に考えてくれる人がいると思いますか?
    私たちを取り囲む食べ物も環境も恐ろしい変化を遂げた今、私たちは選択力を持ち、自分の健康は自分で守る健康自立を目指さない限り、病気になって、薬を飲み続け、最後には10年以上も介護の必要な人生を送ることになります。

  • ☆アンケート
    ①生野菜が嫌い、野菜はほとんど食べない②甘いものお菓子が好き③動物性食品(卵・お肉・魚)が好き④乳製品が好き⑤外食・コンビニ弁当をよく食べる⑥アルコールが好き⑦タバコがやめられない➇早食い。よく噛まない⑨薬を飲んでいる⑩便秘気味⑪睡眠不足(寝るのは12時以後になる)⑫体温が低い⑬お風呂に入らずほとんどシャワーで済ませている⑭両親・親子・夫婦の確執で悩んでいる。
  • ⑤最低これだけは変えよう!
    あなたはどんな調味料を使っていますか?
    スーパーにはたくさんの調味料が並んでいますが、添加物を駆使して作られた『xx風調味料』がほとんどです。

    そうではなく日本の伝統製法で作られた昔ながらの本物の調味料を選びましょう!

    例えば味噌~昔ながらの製法で作る味噌の原材料は大豆・塩・米or麦or豆のみです。これ以外のものが入っているものはアウト!です。道の駅などで農家の方の手作りを探すといいでしょう!
    醤油~本物の醤油は【丸大豆しょうゆ】と呼ばれているのに対して食品添加物を駆使して作られた醤油は「醤油風調味料・新式醸造醤油」などと称して売られています。
    醤油の原材料も大豆・小麦・塩・麹とシンプルです。できれば自然食品店とかネットで探して購入することをおすすめします。
    塩~精製塩ではなく自然塩を選ぶようにしましょう。
  • ⑤最低これだけは変えよう!
    あなたはどんな調味料を使っていますか?
    スーパーにはたくさんの調味料が並んでいますが、添加物を駆使して作られた『xx風調味料』がほとんどです。

    そうではなく日本の伝統製法で作られた昔ながらの本物の調味料を選びましょう!

    例えば味噌~昔ながらの製法で作る味噌の原材料は大豆・塩・米or麦or豆のみです。これ以外のものが入っているものはアウト!です。道の駅などで農家の方の手作りを探すといいでしょう!
    醤油~本物の醤油は【丸大豆しょうゆ】と呼ばれているのに対して食品添加物を駆使して作られた醤油は「醤油風調味料・新式醸造醤油」などと称して売られています。
    醤油の原材料も大豆・小麦・塩・麹とシンプルです。できれば自然食品店とかネットで探して購入することをおすすめします。
    塩~精製塩ではなく自然塩を選ぶようにしましょう。

健康で幸せになってもらいたい

ご自身の体調不良や肥満への悩み、赤ちゃんが生まれない・・・・そんな悩みが解決した時の"うれしい(*^▽^*)”を想像することができますか?
例えば肥満が解消し美しく痩せた場合を想像してみましょう!
実は私10年ほど前20キロ(1年くらいかけて)のダイエットに成功しました。
それまでの毎日は『あ~あもっと痩せられたらなあ~~』ため息の毎日、そんなため息の毎日を送るのが嫌になったのです。
ええっ!マクロビ46年の竹内さんがそんなに太っていたんですかぁ~と驚かれそうですが、長い間にはいろんなことが起こるのです。もちろん、マクロビでずっと健康でスマートは素晴らしいことですが、脱線をしそれを乗り越えてきたからこそお役に立てることもあると思うのです。
そのダイエットに成功した時のことですが、体は軽くなり、洋服は何でも着られるようになっておしゃれができるようになりました。毎日の楽しいことと言ったら、頭の上にもう一つ太陽が輝いたようでした(^_-)-☆

皆さんにもそんなうれしいワクワクを経験してほしい、そしてその笑顔で回りを照らしてほしい!そのたくさんの笑顔が日本を照らし、病人を減らし、それがこの国を子供たちが幸せに暮らせる国へと導いてくれると信じて・・・・

たけうちみつよプロフィール

1949年生まれ
徳島県在住

『わくわく夢クラブ』主宰
『美と健康舎」代表
22歳明治学院大学英文科卒・英語教師となる
23歳の時マクロビオティックに出会い、
正食協会(大阪)日本CI(東京)などの講座で学ぶ。
26歳アメリカマクロビオティック研究所
(Vega Institute)ヘルマン相原先生のもとで学ぶ。
29歳~児童英語教育を中心とした英語塾経営

55歳~日本綜合医学会認定・食養指導士
   ㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー
   和食伝承士公認プロとして塾の傍ら食指導に携わるようになったが、
   60歳を機に食指導及び玄米酵素の普及に専念。


戦後生まれの私たちから、日本の伝統文化、食文化はどんどん忘れていくような教育を受けてきました。
若い時の私は、日本の伝統的な物は大嫌いで、西洋一辺倒でした。ですから英語を学び、アメリカにまで行ってしまいました。
しかし振り返ると、この国日本は素晴らしい歴史を持ち、素晴らしい食文化を生み出し、世界に誇れる文化を築いてきたのだと気づきました。

戦後その素晴らしい文化がどんどん消えて行って、誰かが残していかなければ失ってしまう危機にあると思っています。

私の残りの人生をかけて、食文化の継承に力を尽くし、それを伝えることによって日本人の健康も取り戻せると信じて活動しています。
22歳明治学院大学英文科卒・英語教師となる
23歳の時マクロビオティックに出会い、
正食協会(大阪)日本CI(東京)などの講座で学ぶ。
26歳アメリカマクロビオティック研究所
(Vega Institute)ヘルマン相原先生のもとで学ぶ。
29歳~児童英語教育を中心とした英語塾経営

55歳~日本綜合医学会認定・食養指導士
   ㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー
   和食伝承士公認プロとして塾の傍ら食指導に携わるようになったが、
   60歳を機に食指導及び玄米酵素の普及に専念。


戦後生まれの私たちから、日本の伝統文化、食文化はどんどん忘れていくような教育を受けてきました。
若い時の私は、日本の伝統的な物は大嫌いで、西洋一辺倒でした。ですから英語を学び、アメリカにまで行ってしまいました。
しかし振り返ると、この国日本は素晴らしい歴史を持ち、素晴らしい食文化を生み出し、世界に誇れる文化を築いてきたのだと気づきました。

戦後その素晴らしい文化がどんどん消えて行って、誰かが残していかなければ失ってしまう危機にあると思っています。

私の残りの人生をかけて、食文化の継承に力を尽くし、それを伝えることによって日本人の健康も取り戻せると信じて活動しています。