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1.ハートを開いて脂肪を燃焼するエクササイズ
2.気になる二の腕をシェイプアップ!
3.理想の体型になる瞑想

こんなお悩みありませんか?

  • ぽっこりお腹が気になる
  • 1年後の体型が心配
  • 理想の体型と今の体型にギャップがある
  • 女性らしいクビレと丸みのある美ボディになりたい
  • 肩こりがある
  • 腰痛がある
  • むくみやすい
  • リバウンドしたことがある
  • 痩せるための激しい運動はムリ
  • 食事制限だけで痩せると筋肉が落ちそうで不安
  • 健康維持のための軽い運動は必要だと思う
  • 自分一人だとダイエットが続けられず、挫折してしまう
  • 自己流ダイエットでは痩せたい部分が痩せられなかった
  • ヨガなどのグループレッスンでは理想の体になれなかった
  • 自分の骨盤は歪んでいると思う
  • 自分の体にあった痩せる方法を知りたい
  • 1年後の体型が心配

お客様の声

ウエスト-6㎝! 体重-5㎏!骨盤周り-4㎝!

下半身が気になっていたので、
下半身を中心にした内容で
ボデイメイクメニューをお願いしたら、
本当にウエストと骨盤(ヒップ)回りが
一回りスリムになってびっくりです!


健康的で、女性らしい曲線的なボディライン
を目指していたので、すごく嬉しいです。

美月先生は、セッションの時は、明るくて優しく、
親切で丁寧な指導に、いつも感謝です。

あっという間に90分が過ぎます。
気分が落ちている時でも、セッションを受けると
元気になります!


自分の体に必要なエクササイズを選んでもらい
効率よく体を動かす楽しさと、

セッション後の爽快感が、本当に素晴らしいです!

月のサイクルや、月経周期に合わせて、
筋トレをする時期、デトックスする時期、
を教えてもらえるので、メリハリをつけて
エクサイズを行うことができて
楽しかったです。(H様)

ウエスト ―7㎝! 太もも 左右合わせて ― 9㎝!

6カ月コースを始めて、3か月経過したところです。



ウエスト -7cm
骨盤周り -4cm
太もも 左-5cm、右-4cm

と確実にサイズダウンしています。


気になっていた下半身から行ってもらい、
筋膜リリース、セルライトケア+骨盤矯正 で、
やせにくい太ももが痩せ始めて、
とても嬉しいです!

これから先も、楽しみです! 

月のサイクルを意識しているからか、
満月の次の日から生理が始まっています。
体の調子も良くなってきている気がします。(S様)

 

2カ月でウエスト ―7㎝! 体の歪みも改善しました!

3カ月コースを始めて、2か月経過したところです。



ウエスト -7cm
下腹   -4cm

骨盤周り -3cm

と確実にサイズダウンしています。


ウエストにくびれが出て、
洋服を着る時に
お腹まわりにゆとりができて
嬉しいです!


 以前は体の歪みからくる腰痛や、
首の痛みがありました。

*Before のお写真では、
頭の位置が中心線よりも向かって
左側にずれていましたが、
Afterでは中心線上に
戻ってきました! 


左右差を調整するエクササイズで
体の歪みがかなり改善され、
体も以前よりすっきり感が増しました! 

セッション最後のリラクゼーションの時間には
体がゆるんで別の世界に行きそうになります(笑)


新月のタイミングで
1カ月ごとに目標のサイズを決めるので、
ワクワクしながらダイエットに励んています。(M様)

インストラクター養成講座 受講生様からの声

美月先生の指導はとてもわかりやすく、的確でありながら、

丁寧で親切に教えて下さいました。

 親しみやすい人柄と、温かく包み込んでくれる雰囲気、
そして優しい言葉と声にとても癒されました。(T様)




美月先生は、皆に対して平等に接して、
いつも生徒のことを第一に考えてくれて、
その姿勢がぶれることがなかったです。

 

一人一人を良く見て、その人の良さを引き出してくれました。

私も美月先生のようになりたいなあと、
自分の中にあった目標を目覚めさせてくれた先生でした。(N様)

 


人見知りの私が、最後には自信をもって
人前に立てるようになったのは美月先生のおかげです。

 どんな時も優しく、親身になって寄り添ってくれながら、

質問や相談へ対する答えやアドバイスが的確であることが
本当に素晴らしかったです。

先生として、人として、女性としても、尊敬しています!(I様)

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得られるメリット

  • あなたに合った自宅ダイエットの方法がわかる

  • リバウンドしないダイエットの特徴がわかる

  • ポイントを押さえれば、激しくない、ゆったり系エクササイズで理想の体型になれることがわかる

  • 体の歪みを自分で整えることが、キレイに痩せる秘訣であることがわかる

  • ダイエットを通してあなたの心と対話する方法がわかる

  • 月のリズムを意識することで、あなたの心や体の変化に気づくことができる

  • 理想の体型と健康な体を、永遠に維持する知識を得ることができる

  • リバウンドしないダイエットの特徴がわかる

月セラピーで心を癒して
ダイエットに成功する
無料メール講座7つのステップを
少しだけ紹介すると・・・

Step
1
月のリズムを意識するとダイエットに成功する理由とは?

ダイエットを繰り返して、「私はなかなか痩せられない」と思っていませんか?

月のリズムを意識することが、なぜダイエット成功への近道になるのかをお伝えします。

Step
2
あなたに合うダイエット法とは?

今流行っているダイエット法は、あなたには合っているのでしょうか?
ダイエットにおける3つのポイント(体質・痩せたい部分・性格)から、
どのようにダイエット法を選べばよいのかをお伝えします。

Step
3
コンプレックスから辿り着いたダイエット法とは?

私自身のコンプレックス「上半身は痩せ型、体重も痩せ型ゾーン、
でも下半身が太め」という状態から、体重を落とさずに太ももを細くした
ダイエットの成果を、写真付きで公開します。

Step
4
本当にできる?自宅でボディメイクダイエット!?

パーソナルトレーニングを自宅で受ける、orスタジオで受ける、では
何が違うのか。マンツーマンレッスンとグループレッスンでは何が違うのか。
それぞれの特徴、メリット、デメリットについてお伝えします。

Step
5
素敵に変化されたお客様の声

セッションを受けて、心と体が素敵に変化されたお客様の声をお伝えします。
ボディがスリムになるのと同時に、体の歪みも改善したお客様の、
Before Afterのお写真(前面、横面、背面)もあります。

Step
6
癒し美人ダイエットセラピーで、理想の体型を維持できる理由

理想の体型を維持するためには、「リバウンド」を起こさないための仕組みがあります。
心と体が、理想の体型を維持しようとするメカニズムについて、お伝えします。

Step
7
早く始めると、「美しい私」期間が長くなる

理想の体型を手に入れることは、痛みのない快適な体を手に入れることでもあります。
美と健康、そして心は繋がっていて、これからの人生を明るくしてくれるものであることを、お伝えします。

Step
2
あなたに合うダイエット法とは?

今流行っているダイエット法は、あなたには合っているのでしょうか?
ダイエットにおける3つのポイント(体質・痩せたい部分・性格)から、
どのようにダイエット法を選べばよいのかをお伝えします。

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プロフィール

癒し美人ダイエットセラピー
美月まどか(みつきまどか)
●美月ボディセラピースクール主宰

●自宅でできる骨盤美容矯正 癒し美人ダイエットセラピスト

●内閣府認証 メディカルヨガインストラクター 養成スクール講師

●月セラピスト

1児の母


大学卒業後、ロンドンにダンス留学し、
舞台活動を行っている時に、
ボディワークとしてヨガに出逢う。

帰国後に首の怪我をして、療養生活に。
その後の人生に不安を感じ、
統計学をベースにした「占い」にはまり、
1年後には、占い師としてデビューする。
対面鑑定、電話鑑定など、約1000人以上の 鑑定を行う。


占いの活動と並行して、ヨガインストラクターとして活動。
さらに、サロンでアロマセラピストとして施術を行う。
 

ヨガと骨盤エクササイズを融合したオリジナルレッスンは、
「癒されて体に効く!」
と、満員、キャンセル待ちが続く。

 
お客様の個別の要望に応えるため、
 ピラティス、骨盤矯正、筋膜リリース整体、
パーソナルトレーニング等を
組み合わせたボディワークセッションを開始。
 

すると、お客様に
「占いもやってほしい」
と言われ、それをきっかけに、
占い、誘導瞑想、シータヒーリング、
インナーチャイルドセラピー
などを組み合わせた開運セラピーも開始。
 

月セラピーと骨盤美容矯正ボディワークを組み合わせた
「癒し美人ダイエットセラピー」を考案。



★ヨガの瞑想を通して神秘体験をし、
自身で振りつけしたダンス作品で、
フローレンス国際振付コンクール 
コンテンポラリーソリスト部門 
グランプリ受賞。


★著書に「365日の誕生日辞典」、
「365日の誕生日ブラック事典」
/イーストプレス出版。
スマホアプリ 「女性の恋愛心理学」 監修




主な取得認定証

内閣府認証 日本統合医学協会 メディカルヨガ マスターインストラクター
日本ヨーガ瞑想協会認定インストラクター
全米ヨガアライアンス(E-RYT200)
ルナワークス マタニティヨガ 
Body Control Pilates(r) マタニティピラティス(産後リカバリー)
日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定アロマセラピーインストラクター
骨盤矯正おしりリセットメソッド
筋膜リリース整体
骨盤美容矯正
小顔美顔矯正
美容予防医学協会認定 プラス栄養メソッドダイエットアドバイザー
リズミカルボディセラピー
米国催眠療法協会(ABH)認定ヒプノセラピスト
ウスイ式レイキティーチャー
シータヒーリング
インナーチャイルドセラピー
 

追伸

あなたのダイエットが成功し、心も体も生まれ変わって、
自分史上最大に輝く日が来るのは、嬉しいことですよね。
あなただけの月セラピー&ボディメイクプランを一緒に考えましょう!
無料メール講座でお会いできるのを楽しみにしています。
美月まどか