初心者でも通いやすい自分のスタイルにあった

バレエ教室に通いたいあなたへ


クラス内容について

昔夢だったバレエを
大人になってから始めたい…
と思っているけど敷居が高そうで、
もっとフランクに始められる

バレエ教室があったらいいな、と思っていませんか?

日本一フランクに始められる!
しかも、1回からでもOKな

大人の為のバレエスクール
- 三田ダンスファクトリー -

こんなお悩み
ありませんか?

  • 昔、バレエをしたかったけどできなかった
  • 最近、体型に自信がなくなってきた
  • バレエは憧れだけど、敷居が高い、、
  • 小さい頃から習っている人と一緒に習うのはちょっと、、、
  • 仕事が忙しくて、定期的に教室に通えない
  • ヨガやピラティスもやってみたい
  • 昔、バレエをしたかったけどできなかった

オープンクラスとは‥


オープンクラスとは‥

旧来のお教室の月謝制度とは違い、

決められた曜日に必ず通うのではなく、

自分の予定に合わせて好きなペースでレッスンに行えるクラスです。

予約不要!


調子が良い時は、週に数回来るのも良し。

少し身体を休めたい時は週に一度や月に一度でも大丈夫!

自分の身体と相談しながら、気軽に通えるクラスのことです。

三田ダンスファクトリーでできること

  • 毎週、通わなくても行きたい時に通うことができます

  • 初心者の方は、上級者と混ざってレッスンを行うことはありません

  • 初心者の方でも安心してバレエを楽しむことができます

  • 講師とのコミュニケーションを楽しむことができます

  • 歩き方、姿勢が良くなって印象が良くなります

  • 体の内側から美しく、健康的な体型を手に入れることができます

  • 毎週、通わなくても行きたい時に通うことができます

初心者にも安心な

レベル分けされた

豊富なクラス内容

バレエ入門クラス

(火)20:00〜21:30 三田スタジオ
(日)12:00〜13:20 三田スタジオ
(日)13:45〜15:15 芝スタジオ

初めての方、少し経験がある、改めて基本を見直したい方にお勧めのクラス   体を支える為に必要な筋肉へアプローチするストレッチから始まり、正しい姿勢を維持しながら動くことを重視してバレエの基礎を身につけていただきます。正しい姿勢は健康への第一歩。日常生活であまり使われていない筋肉を動かして代謝を高める事が出来ます。

バレエ入門の
お試し体験クラス(1,000円)に
申し込んでみる


ベーシッククラス

(土)17:30〜19:20 三田スタジオ
(日)15:30〜17:30 芝スタジオ
 ※日曜日はポアント有り

入門クラスより動きが早くなります。ウォームアップからパー、センターレッスンを行います。身体を美しく保ちながら動くことを色々なステップを通し身につけていただきます。


ベーシッククラスの
お試し体験クラス(1,000円)に申し込んでみる


ポアント入門クラス

(木)19:40〜21:00 三田スタジオ

バレエのレッスン経験が一年以上ある方。バレエシューズでのレッスンを短く行ってからポアントの練習に移ります。 ブランクがあってこの機に再開をとお考えの方は、入門かベーシックのクラスで体慣らしをしてからの受講をお勧めします。

ポワント入門の
お試し体験クラス(1,000円)に申し込んでみる

バレエ初級

(木)10:00〜11:50 芝スタジオ

ベーシックを大切にレッスンを進めながら、センターでは踊りのニュアンスをプラスしたステップの練習をしていきます。

バレエ初級の
お試し体験クラス(1,000円)に申し込んでみる。

バレエ初級+レパートリー

(火)19:00〜20:45 芝スタジオ
(日)10:00〜11:45 三田スタジオ

通常のレッスン後、クラシック作品の中からグループパートやヴァリエーションなどを選び2〜3ヶ月(作品により期間が変わります)かけて練習していきます。
一回一回異なる課題を設けてクラスを進めているので、いつからでも受講して頂けます。


バレエ初級+レパートリーの
お試し体験クラス(1,000円)に申し込んでみる

骨盤調整ピラティス

金曜日 15:30-17:00 芝スタジオ 
日曜日 12:00-13:30 芝スタジオ

ヨガの骨盤調整とピラティスをミックスしたお得なクラスです!

体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛えることで

心も体も元気に

あなたの中の美を創り出すクラスです!

骨盤調整ピラティスの
お試し体験クラス(1,000円)に
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親子で参加!骨盤調整ピラティス & 英語でバレエストレッチ

金曜日 15:30-17:00 芝スタジオ(東京都港区芝4-18-5 高信ビル1F)


ちいさいお子さんのいるママに朗報!

一時預かりを探さなくてもピラティスができる! 
お子さんは同時開催クラス 
【英語でバレエストレッチ】に参加! 
【骨盤調整ピラティス】参加者のお連れさま専用クラスとして 
【英語でバレエストレッチ(2歳〜)】 
が同時開催されます!

骨盤調整ピラティス & 英語でバレエストレッチ
の体験クラスに申し込んでみる

シェイプアップヨガ

土曜日 14:00~15:00 芝スタジオ

ヨガ初心者の方も

運動が苦手な方も

肩凝り、腰痛でお悩みの方も

ダイエットしたい方も

参加していただけるクラスです。

60分のクラスで凝縮した内容となってます。

シェイプアップヨガの
お試し体験クラス(1,000円)に
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コンテンポラリーバレエ

このクラスではゆっくりとウォームアップから始めます。

コンテンポラリーでの体の使い方に少しずつ慣れて頂き、床を使ってのフロアワークを行います。

そして最後にクラスで行った動きを踏まえてのムーブメントを作っていきたいと思います。

コンテンポラリーならではの空気感や動きの幅、クラシックとはまた違う発見や快感を味わいながら楽しくクラスを行いましょう。

コンテンポラリーバレエの
お試し体験クラス(1,000円)に申し込んでみる

特別クラス

Mita Dance Factoryでは不定期に、

パドドゥクラスや、ワークショップなど

特別なクラスも実施しております。

次回特別クラスは
「パドドゥ」クラス
12/16(土)17:30からです!
申し込んでみる

お申し込みの流れ

教師紹介

代表・岡脇 柚太加

バレエ
パドドゥ

田中 みどり

バレエ

 


紫竹 康太

バレエ
コンテンポラリーバレエ

 



千葉 美南海

バレエ

齋藤(吉田) 己枝子

ジャズ
骨盤調整ピラティス
シェイプアップヨガ


元木 由香

バレエ

津山 舞花

英語でバレエストレッチ



スケジュールについて


12月中
バレエ入門クラス 日)13:45〜15:15 芝スタジオ
は会員様でも予約が必要なクラスとなります。こちらからお申し込みください



📢12月の休講クラス📢

12月9日(土)14:00〜15:00
芝スタジオ
シェイプアップヨガ 己枝子先生

2017年12月29日(金)〜2018年1月3日(水)
全クラス休講

2018年1月4日(木)より通常営業致します


MDF事務局12月16日(土)17:30〜19:20 ベーシッククラス

スタジオが三田→芝へ変更となります‼︎


 休講で月内のクラスが3回となる場合、月会員で受講の会員様には1クラス無料チケット(有効期限 発行日より3ヶ月)をお渡し致します。なお、無料チケットは、指定クラス以外でもお使い頂けます。



【スケジュール】
2017年 【三田スタジオ】東京都港区三田3-5-21 B1F
毎週火曜日 20:00〜21:30 バレエ入門     紫竹 康太先生
毎週木曜日 19:40〜21:00 ポアント入門    田中 みどり先生
毎週土曜日 17:30〜19:20 バレエベーシック  田中 みどり先生
毎週日曜日 10:00〜11:45 レパートリークラス 田中 みどり先生
毎週日曜日 12:00〜13:20 バレエ入門     田中 みどり先生



【芝スタジオ】東京都芝4丁目18-5 高信ビル1F
毎週火曜日 19:00〜20:45 レパートリークラス   田中 みどり先生
毎週木曜日 10:00〜11:50 バレエ初級       田中 みどり先生
毎週木曜日 19:15〜20:30 コンテンポラリーバレエ 紫竹 康太先生
毎週金曜日 15:30〜17:00 骨盤調整ピラティス   齋藤(吉田)己枝子先生
毎週金曜日 15:30〜17:00 英語でバレエストレッチ(骨盤調整ピラティスクラスの受講の方のお連れ様限定) 津山 舞花先生
毎週土曜日 14:00〜15:00   シェイプアップヨガ   齋藤(吉田)己枝子先生
毎週日曜日 15:30〜17:30 ベーシック+ポアント   田中 みどり先生
毎週日曜日 12:00〜13:30 骨盤調整ピラティス   齋藤(吉田)己枝子先生
毎週日曜日 13:45〜15:15   バレエ入門       元木 由香先生(12月中は体験で無い方も予約制となります。)

体験クラスに申し込む

体験のお申し込みはこちらから

料金について

1.入会金の更新はありません。但し、クラスの最終受講日から一年間受講が無い場合失効し、再入会の手続きが必要となります。

2.10カードは有効期限3ヶ月となります。購入の10カードをお忘れの際は、1クラス(2,000円)での受講となります。また、10カードを紛失した場合の再発行は出来ませんのでご了承下さい。

3.月会員は、受講するクラスを指定して頂きます。振替の対応はありません。指定クラス以外を受講する場合は、1クラス料金2,000円で受講出来ます。この際、スタンプを1個差し上げます。スタンプ10個で1レッスン無料チケットをプレゼントします。

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よくある質問

Q
体験時の持ち物は何を持って行けばよいのでしょうか?
A
体験の時は動きやすい格好でお越しください。すべてのクラス共通でシューズや他に特別に体験時に用意するものはございません。
Q
発表会などはあるのでしょうか?
A
パフォーマンス等はありますが、自由参加です(料金は別途)
年間を通して、参加必須のパフォーマンス等はございません。
Q
入会するとして、何を買えばよいか分からないです。
A
シューズ選びや、トウシューズ等の相談も無料で行っていますのでご安心ください。
ショップまで忙しくて、行けないという方も 当方を通してシューズなど、レオタード、ウェアを購入することも可能です。
Q
ヨガマットの貸し出しはありますか?
A
数に限りがありますが、無料で貸し出しを行っております。
Q
体験時の持ち物は何を持って行けばよいのでしょうか?
A
体験の時は動きやすい格好でお越しください。すべてのクラス共通でシューズや他に特別に体験時に用意するものはございません。
News!!
ちいさいお子さんのいるママに朗報! 
一時預かりを探さなくてもピラティスができる! 
お子さんは同時開催クラス
【英語でバレエストレッチ】に参加! 

10月6日(金)より
【骨盤調整ピラティス】参加者のお連れさま専用クラスとして

【英語でバレエストレッチ(2歳〜)】
が同時開催されます!
詳しくはこちら!




パドドゥクラス実施決定!!12/16(土)19:30〜20:45 場所 芝スタジオ 要予約

アクセス

三田スタジオ
〒108-0073 東京都港区三田3-5-21, B1F
芝スタジオ
〒108-0014 東京都港区芝4-18-5 高信ビル1F
電話番号
Tel: 050-1502-6378

芝スタジオ
〒108-0014 東京都港区芝4-18-5 高信ビル1F

三田スタジオ

芝スタジオ

姉妹校 ABC-TOKYO附属三田バレエスクール

HP

私たちの思い

Mita Dance Factory は全ての女性達を応援しています。
働いている方、子育てをされている方、主婦の方皆さんを元気にしたいという思いで
2016年6月に港区、三田、田町にオープンしました。開校当初は田中みどり先生のバレエクラスだけでしたが、
2017年2月に第2号店としての芝スタジオのオープン
次に齊藤(吉田)己枝子先生をむかえ、ピラティス、ヨガクラスの開設
コンテンポラリーバレエクラス 紫竹康太先生
また、新しくバレエクラス増設の為、元木由香先生をむかえてのクラス増設をいたしました。
今後も全ての女性を元気にする為にクラスの充実に励んでまいります。
どうか皆様がMita Dance Factory を通して元気になっていただければと考えております。

お問い合わせ

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