【岡山】ママのためのenjoyスポーツコミュニティ「MiST」

MiST
（Mild Sports Together）

ママのための
Enjoyスポーツコミュニティ！
運動初心者でも、ガッツリ身体を動かしたい方もみんなで
スポーツを楽しみましょう！

CONCEPT

ママのためのＥｎｊｏｙスポーツコミュニティ！

『 M i S T（ミスト）』

MiSTとは、Mild Sports Togetherの略。

普段あまり体を動かすことがないママさんのために

週１回、初心者でも安心して参加できる、

気軽に運動を楽しむコミュニティです。

月会費なしで１回ごとの料金なので、

来たいときに来たい分だけ運動ができます。

MiST３箇条

１．目的をもって！（〇kg痩せたい！健康になりたい！など目的を持ちましょう♪）
２．ポジティブな気持ちで！（陰口はもちろん噂話などは禁止です♪）
３．人と比べずマイペースに！（疲れたら休んで無理をせず楽しみましょう♪）

お問い合わせ・申し込みはこちら

問い合わせ・申し込み

スケジュール

日時	内　　　容
4月26日（月） 10:00～11:00	場所：岡山ドーム内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ヨガ担当：mikaコーチ
5月10日（月） 10:00～11:00	場所：岡山ドーム内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ピラティス担当：naoyukiコーチ
5月19日（水） 10:00～11:00	場所：岡山ドーム外内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ピラティス担当：naoコーチ
5月20日（木） 10:00～11:00	場所：倉敷市民会館内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ピラティス担当：yukoコーチ
5月26日（水） 10:00～11:00	場所：岡山ドーム内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ピラティス担当：naoコーチ
5月31日（月） 10:00～11:00	場所：岡山ドーム内容：ストレッチ＆体幹トレーニング＆ヨガ担当：mikaコーチ
日時	内　　　容

お問い合わせ・申し込みはこちら

問い合わせ・申し込み

Step.1

まずはお申し込みください

１回８００円で参加することができます！お気軽にどうぞ♪

Step.2

公式LINEへ登録！

年会費や月会費などは一切なし！行きたいときだけ行けてとってもリーズナブルです♪
公式LINEに登録していただくと、いち早くスケジュールをゲットしたり、お得な情報やイベント情報などを定期的にお送りします♪

Step.3

MiSTでスポーツを楽しみましょう♪

新しいコミュニティに属し、今までとは違った人間関係の構築が可能です。
スポーツを通じて人生をもっと楽しみましょう！

Step.2

公式LINEへ登録！

年会費や月会費などは一切なし！行きたいときだけ行けてとってもリーズナブルです♪
公式LINEに登録していただくと、いち早くスケジュールをゲットしたり、お得な情報やイベント情報などを定期的にお送りします♪

よくあるご質問

Q

運動が苦手で体力にも自信がないけど大丈夫ですか？

A

大丈夫です。運動初心者から楽しみながら体を動かせるメニューをご用意しています。安心してお越しください。
Q

どんな運動をするんですか？

A

日によって違います。今予定しているのは、ヨガ、フットサル、バドミントン、ウォーキング、ダンスなどですが、いずれもやったことない方も気軽に楽しめる内容になっております。
Q

子どもを連れて行ってもいいですか？

A

託児はありませんが、お子様を連れてきていただくのは大歓迎です。未就学児のお子様も、小中学生、高校生の学校に行きづらいお子様もぜひ一緒にお越しください。お子様の参加費は無料です。
Q

男性OKの日はどんなことをしますか？

A

日によって違いますが、今のところアップトレーニング、体幹トレーニング、フットサルを参加者のレベルに合わせて行います。
Q

夜MiSTに子どもと行ってもいいですか？

A

もちろんOKです！中学生以下のお子様は無料でご参加いただけます。
また、夜MiSTは大人の方は８００円、ご夫婦ですとお二人で１５００円でご参加いただけますので是非ご家族そろってお越しください！
Q

どんな運動をするんですか？

A

日によって違います。今予定しているのは、ヨガ、フットサル、バドミントン、ウォーキング、ダンスなどですが、いずれもやったことない方も気軽に楽しめる内容になっております。

お問い合わせ・体験の申し込みはこちら

お問い合わせ・申し込み

活動場所一覧

岡山ドーム

岡山県岡山市北区北長瀬表町1丁目1-1

倉敷市市民会館