一番幸せな未来を思い出そう!
最幸の未来ダイアリーの作り方

電子書籍Kindle本をAmazonにて販売中!

こんなことでモヤモヤしていませんか?

ずっと周りの目を気にしてやりたいことを我慢してきたけれど、周りの目を気にせずにもっともっと自由に自分のやりたいことをやって、楽しく生きるにはどうしたらいいんだろう?
やりたいことがあるのに一歩を踏み出せないのはなぜだろう?自分なんて・・・って思っちゃって前に進めなくなるんだけど、前に進めない時はどうしたらいいのかな。
自分のやりたいことがわからないのはなぜだろう?どうやったら、自分のやりたいことが見つかって、幸せになれるんだろう?私でも、一番幸せな未来に行けるかな?
生まれてくる前にこの人生で何をするか決めてきたって言うけれど、それを思い出すにはどうしたらいいんだろう?それを思い出せば、その未来へ行けるのかな?
生まれてくる前にこの人生で何をするか決めてきたって言うけれど、それを思い出すにはどうしたらいいんだろう?それを思い出せば、その未来へ行けるのかな?

「風の時代」を軽やかに生きるために

物質的なものに価値を見出していた「地の時代」から
いよいよ心や魂やエネルギーなど目に見えないものに価値を見出していく
「風の時代」へと突入するそうです。

これまでにも増して、「自分の本当の気持ち」や
「自分にとっての本当の幸せ」をしっかり確認しておかないと、
ものやお金や社会的地位やキャリアでは、
心が満たされない時代になります。

かといってふわふわしたスピリチュアルで他に足がつかないのも違う。

私にとっての「風の時代」は、
より一人一人が自分の真実に目覚め、
自分の光をこの人生で表現していく時代だと思います。

それを願ってこの本を書きました!

本を読んでのご感想

H.H様

Work 1と2をやって、本当に、未来に立っている自分とつながることができました。
未来の自分からメッセージを受け取って、
そこから、今の自分が立っている地点までの一本通った道を、
ちゃんと確認することができました。

よく本のワークは後回しにしがちですが、
こうしてワークを強くオススメしてもらってよかったです!

この本は、どこを読んでも、
自分の芯から納得できるメッセージが敷き詰められていて、
ギフトとして受け取らせていただきました!

ありがとうございます!

Sayaka様

冒頭の『はじめに』から感動しました。
ワークをしながら鳥肌がたち
読み進めるうちに涙が溢れてきました。

失敗も挫折も
全てが必要な道だったこと。
上手くいってることも
上手くいかない事も
全てがパーフェクト!というところが
とても心に残りました。

この本には、そんな
最幸の未来を思い出すための
メッセージがたくさん散らばめられています。
何度も読み返したいなと思います。

『人生これでいいのかな』
と悩んでいる方や
子育て中の方にも
ぜひおすすめしたい一冊です。

Sayaka様

冒頭の『はじめに』から感動しました。
ワークをしながら鳥肌がたち
読み進めるうちに涙が溢れてきました。

失敗も挫折も
全てが必要な道だったこと。
上手くいってることも
上手くいかない事も
全てがパーフェクト!というところが
とても心に残りました。

この本には、そんな
最幸の未来を思い出すための
メッセージがたくさん散らばめられています。
何度も読み返したいなと思います。

『人生これでいいのかな』
と悩んでいる方や
子育て中の方にも
ぜひおすすめしたい一冊です。

本の内容

Step
1
一番幸せな未来を思い出そう
1 「ない」世界も「ある」世界も同時に存在します
2.全ては選択次第
3.本当に生きたい未来なのかを確認しよう!
4.命の源泉を見つけよう
5.封印した未来のビジョンを掘り起こそう!
6.その喜びを生きる人生が最幸の未来です!
7.最幸の未来を思い出そう!!
Step
その未来をリアルにイメージしよう
1.その最幸の未来へいってみよう!
2.今の自分へ手紙を書こう
3.ビジョンボードを作ろう
4.先にお祝いしよう
Step
最幸の未来へシフトしよう
1.その未来へシフトするために必要なこと
2.喜びが全ての指針
3.失敗が命の源泉へ運んでくれる
4.答えはいつも自分の中にある
Step
シンクロニシティを生きよう
1.今この瞬間が全てシンクロで、全てがパーフェクト!
2.シンクロニシティは時空を超えて起こります
3.その未来は最高のタイミングでやってきます
4.直感を大切にしよう!
5.執着を手放そう
Step
ただ、受け取ろう
1.最幸の人生を生きるために一番必要な能力
2.受け取る力を奪っているたった一つの思考
3.ただ、受け取って楽しもう!
4.今ある幸せを受け取ろう
Step
感謝を表現しよう
1.感謝メッセージを書いてみよう
2.感謝を表現しよう
3.自分への感謝も忘れないで!
4.未来へも感謝を送ろう!
Step
その未来をリアルにイメージしよう
1.その最幸の未来へいってみよう!
2.今の自分へ手紙を書こう
3.ビジョンボードを作ろう
4.先にお祝いしよう

読者プレゼント♪

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一番幸せな未来へ旅する
メディテーション動画

未来を思い出すワークをする前にこのメディテーションを行うことで、より明確なヴィジョンを受け取ることができます。
毎月の振り返りワーク
PDF
オリジナルの未来ダイアリーにもついている毎月の振り返りワークのページをPDFにしてプレゼント!毎月この振り返りをすることで楽しく幸せにその未来へシフトできます。
グラウディング
メディテーション動画
思い出した未来へと続く道にしっかりとグラウディングするための誘導メディテーション動画。今この瞬間にしっかりと意識を戻すことで、シンクロの波に乗ることができます。
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一番幸せな未来を思い出そう!
〜最幸の未来ダイアリーの作り方〜

自分らしく輝く人生へシフトするセルフコーチングノート
この本は、既に存在している「あなたが自分らしく輝く最幸の未来」を思い出し、その未来へとシフトするために必要なことをまとめた本です。
 

 私たちは、生まれてくる前に自分らしく輝く最幸の未来を決めて生まれてきました。しかも、たった一つの未来ではなく、いろんな未来を無数に準備して生まれてきたのです。あなたの中に時々浮かんでくるワクワクする喜びに満ちたビジョンは単なる夢物語ではなく、生まれてくる前にあなたが決めてきた未来のビジョンの一片です。その未来は既にあなたのために用意されています。


 いくつもの未来の中から、私たちが生きたい最幸の未来を選び、その未来を生きることを決めるとその未来は確定し、その未来から必要な情報、魂のレッスン、ご縁がやってきます。私たちは、それを一つ一つ受け取り、導きに応じて行動することでその未来へとシフトしていくのです。


 この本は、ただほしいものを手に入れたり、夢や目標を設定してそれに向かって頑張るための時間術やタスク管理や成功マインドや手帳術をお伝えするものではありません。あなたの人生は、もっともっと深く神秘的でワクワクに満ちた冒険です。宝物もいっぱい隠されているのです。それを楽しんでいただくためのエッセンスを詰め込みました。ぜひ、ノートとペンを準備してワークをしながら読み進めてみてください。
一番幸せな未来を思い出そう!最幸の未来ダイアリーの作り方
〜自分らしく輝く人生へシフトするセルフコーチングノート〜

著者プロフィール

アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチ 大津真美
長崎県在住
長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。ここで、精神的な危機を迎えるが、同期の心理士と患者様との出会いによって奇跡的に自分を取り戻す。ありのままの自分を許し、受け入れ愛することが精神的な危機から自分を救う唯一の方法であるということを友人の心理士に教えられ、また同時に精神の病さえも侵略できない神聖な領域が人の中にはある、ということを患者様に教えていただく。
 
その後、心の声に従って癒しの道に進み、マッサージ、アロマ、オーラソーマなどのセラピストとして約10年活動する。2005年には小さな店舗を借りてアロマサロンをオープン。5年後アロマサロンが経営難となり2010年サロンを閉鎖。セラピストも諦め一般の会社にパートとして勤務するようになる。大きな挫折感とともにセラピストとしての自分、癒しの道を諦める。「自分の好きなことを仕事にすると家族に迷惑をかける」という体験に基づく信念で自分の本当の気持ちを封印して数年を過ごした。
 
2013年、母の突然死をきっかけに、「明日死んでも後悔しない?」と自分に問いかけた結果、まだまだやり残したことがあると癒しの道へ戻ることを決意する。オリジナルの癒しのコーチングメソッドを構築し、悔いなく自分を生き切るお手伝いをするべくライフコーチへ転身。オリジナルのコーチングメソッドは大変好評で全国のお客様にオンラインセッションや講座で貢献した。
 
2019年10月念願かなってアラン・コーエン氏のライフコーチ養成講座を受講し、2020年4月アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチの資格を取得。現在に至る。
 
最幸の未来ダイアリーの基盤となった未来スケジュール帳を創るワークショップは、2014年12月にリリース。たくさんの方の夢の実現に貢献してきた。2020年、「風の時代」への大きなエネルギーの変化とともに講座も手帳も進化し最幸の未来ダイアリーが誕生。すでに、講座によって人生の喜びを見出した!と喜んでいただき、「この講座を作ってくれてありがとう!」と感謝の声をいただいている。
一番幸せな未来を思い出そう!最幸の未来ダイアリーの作り方
〜自分らしく輝く人生へシフトするセルフコーチングノート〜