ビューティーライフ
ダイアリー/7月コース
【全5回】@ZOOM 


2020年の後半がいよいよ7月からスタートします!

この機会に、2020年の前半を振り返り、年初に立てたテーマのアップデートをして、後半に向けて心新たにフレッシュなスタートを切りませんか。

全5回にわたる集中コースで、ビューティーライフダイアリーと共に過ごす私の1ヵ月間のエッセンスを全てお伝えします!

7月のマンスリーページを丁寧に埋めて、Bing(テーマ)とそのために必ずやること、やりたいこと、ゴールを明確にしたら、
それに沿って毎日をワクワクと過ごします。

気持ちと心地よさがカギです。

毎週のレッスンでは、週のテーマの立て方や、振り返り方、
月の軌道修正の方法をお伝えします。

この5週間で手帳とすっかり仲良くなったら、その後はもう一人でも大丈夫。

ビューティーライフダイアリーを相棒にして、セルフミーティングを習慣化、自分との約束を守ってワクワク毎日を過ごして行くと、年末には、なりたい自分になっている、理想の人生が叶っている、または大きく近づいていることに気づくでしょう。

【セッション 全5回 14000円】
① 6/27 (sat) 9am-11am    
② 7/5  (sun) 20:30-21:30   
③ 7/12 (sun) 20:30-21:30  
④ 7/19 (sun) 20:30-21:30  
⑤ 7/26 (sun) 9am-11am     

コースの詳細


1st   6/27(sat) 9:00-11:00
【2H】

  • 今年のテーマのアップデート
  • 自分ミーティングのやり方
  • 行動を習慣へ落とし込む方法
  • モチベーションをキープする方法
  • 月間、週間ページの使い方のヒント 
2nd  7/5(sun) 20:30-21:30
【1H】

  • 1週間のふりかえりのポイント
  • 今週のテーマの立て方
  • 満月の書き出しワークのやり方
3rd 7/12(sun) 20:30-21:30
【1H】

  • 1週間のふりかえり
  • 今週のテーマ
  • 中旬の振り返りと軌道修正の仕方
4th 7/19(sun) 20:30-21:30
【1H】

  • 1週間のふりかえり
  • 今週のテーマの設定
  • 新月の書き出しワークのやり方
5th 7/26(sun) 9:00-11:00
【2H】

  • 7月のふりかえり
  • 8月のテーマ、ゴール、アクションプランの設定
  • 重要ポイントのまとめ
  • 質問&気づきのシェア

*7月末の皆さんの変化が楽しみです!

4th 7/19(sun) 20:30-21:30
【1H】

  • 1週間のふりかえり
  • 今週のテーマの設定
  • 新月の書き出しワークのやり方

講師:MASAKO McCOOK

ビューティーライフダイアリー
認定マスターアドバイザー


  • セルフリトリートインストラクター™
  • マインドサロン主宰グローバルライフコーチ
  • カナダ・ブリティッシュコロンビア大学心理学部卒業
  • カナダ人の夫と14歳の息子とオーストラリア在住


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