武将にも愛された華道を
ビジネスマンに!
マインドフルネス華道をご自宅で!

2021年2月1日(月)@Zoom ①11:00~12:30 ②20:00~21:30
2021年2月26日(金)@Zoom 20:00~21:30
2021年3月1日(月)@Zoom 11:00~12:30

参加費
7,150円

こんなお悩みありませんか?

  • 頭の中が常にフル稼働で休まらない
  • 常に疲れを感じている
  • 忙しすぎて自分の時間がない
  • 仕事ばかりで趣味がない
  • 感性や教養を身に着けたい
  • 感情のコントロールが出来ない
  • マインドフルネスに興味があるけど、瞑想はハードルが高い
  • 人には会うけれど、孤独を感じる
  • 感情のコントロールが出来ない

そのお悩みを解決します!

花を飾っている空間では、ストレスが25%緩和し、活気が3倍もUPするという研究結果が出ています。
ご自身が過ごす生活空間に、ご自身で花を生けることが出来たら、どんなにご自身の生活や考え方が変わるでしょうか?

戦国時代、武将たちに愛された華道には、ビジネスにも参考になる哲学が詰まっています。
夜のホッとしたひとときに、花を生けることで、本来の自分を取り戻す時間を作りましょう。

参加者の声

考えが落ち着いて物事を
冷静に判断できるようになった
花を生けることも面白かったが、心が穏や
かになって想像以上にリラックス出来たの
がうれしかった。
川⽥寿英さん
Argentry株式会社 代表取締役
⾃分軸で⽣きるのに必要ですね
お花を生けること自体が非日常のため、無になれ
て一種の瞑想だと思いました。
マインドフルネスとかけ合わせて今あるがままを
受け入れ、自分軸で生きるために必要ですね。
宮原珠美さん
【筆あそびTamami-style】
理屈抜きでハマりました!
嫌なことが忘れられる。体の力が抜けて楽に
なった。達成感ハンパない!!
美意識が向上しました!!
渡邉真⼈さん
有限会社 渡邉写真社 代表取締役
⽇々忙しい経営者にお勧め!
ただお花を生けるだけではなく、精神的にも満足
される時間でした。
日々忙しく過ごしている方や経営者におすすめで
す!
⻆⽥遥奈さん
株式会社ピースカルチャー 代表取締役
⾃分軸で⽣きるのに必要ですね
お花を生けること自体が非日常のため、無になれ
て一種の瞑想だと思いました。
マインドフルネスとかけ合わせて今あるがままを
受け入れ、自分軸で生きるために必要ですね。
宮原珠美さん
【筆あそびTamami-style】

開催概要

Zoom
名 称 マインドフルネス華道@Zoom
日 時

2021年2月1日(月)@Zoom
①11:00~12:30 ②20:00~21:30

2021年2月26日(金)@Zoom 20:00~21:30
2021年3月1日(月)@Zoom 11:00~12:30

場 所

オンライン参加される方はZoom環境をご用意ください。生け花が出来るスペース(40cm×50cm程度、水使用)を確保してください。

主 催 (有)湘南フラワーコーディネート
参加費用

7,150円(材料費、送料、道具レンタル料、税込)

※1週間前を切りますとキャンセルが発生しますので、ご了承下さい。

<オンラインの際のご注意>
※お花が前日に届きますので、バケツなどに水を入れてお水につけておいてくだい。

※レンタルのお道具紛失の際は別途こちらの金額を頂戴いたします。
(税込価格)
ハサミ:¥3,800
剣山:¥1,300
花器:¥1,200

お問合わせ https://sfc-hana.com/contactform
お問合わせ https://sfc-hana.com/contactform

タイムテーブル

12:00
講師紹介&自己紹介

講師自身の紹介と参加者同士の自己紹介からスタートします。

12:10
座学

生け花とは?マインドフルネスとは?

生け花から学ぶ哲学など毎月1トピックについてお伝えします。

12:30
瞑想タイム
大谷マキさんの誘導瞑想の音声で瞑想をします。
12:40
生け花デモンストレーション
生けるポイントを解説しつつ、生け花のデモンストレーションをお伝えします。
12:50
実践

各自、自由に思い思いのお花を生けてみてください。

出来上がったら写真を撮って送ってもらいます。

13:15
発表&講評
それぞれの作品への思い入れ、感想などをシェアしていただき、作品について講師から講評します。
13:30
まとめ

まとめをして終了します。

すっきりリラックスした気分でお休みください。

12:30
瞑想タイム
大谷マキさんの誘導瞑想の音声で瞑想をします。

講師紹介

阿多星花
湘南フラワーコーディネート代表、祐天寺校主宰
SFC生け花上級講師、SFCフラワーデザイン上級講師、草月流生け花2級師範、韓国語通訳案内士


10歳から生け花・フラワーデザインを始める。
東京外国語大学で韓国語を専攻し、ソウル大学校。
外国の方と関わることが多かったことから、お花を通して日本文化を大事にする、また発信することの必要性を感じ、外国人向け華道体験などを開催。

華道の哲学をビジネスに活かす「マインドフルネス華道」を提唱。

藤沢本校、祐天寺校での指導にとどまらず、伊勢丹、三越などでもワークショップを多数開催し、広く一般の方にもお花を楽しんでいただく機会を提供し、人の心と生活を豊かに するため精力的に活動中。

優しく丁寧な指導に定評がある。

花を通して沢山の人に出会い、影響しあえる、SFCスクールがそんな場でありたいです。