スポーツで夢を叶える専門家
 アスレティックトレーナー 

南 由佳 公式HP

はじめまして。

スポーツで夢を叶える専門家
アスレチックトレーナー

南由佳(みなみゆか)

現在スポーツ整形外科がある病院のジムで働きながら、4人の子どもたちと理解ある旦那さまとの6人で和歌山県で暮らしています。「家族がチーム」で動くことで家族も仕事もどちらかを選ぶこともなく、大好きな仕事を続けられています。また、普段から大好きな家族と好きなスポーツや仕事をしている方々が周りにいるので私自身もたくさんのエネルギーをもらって関わる方々の夢を叶えるお手伝いができています。今一番の関心事は、昨年旦那さまと長男がドイツでの海外研修で見て来た世界。親子でのドイツ留学に向けて、ゆっくりですが家族で試行錯誤しながらあゆみを進めています。20年前に無理だと言われながらも実現させたスポーツを仕事にする事。トレーナーを続けながらの子育てとまだまだ道半ばですが、こんな生き方もあるんだなぁと誰かの勇気になれば嬉しいです。

「大人も子ども健康に伸び伸び人生を歩むためには」

一人ひとりが自立(自律)し、ぞれぞれの人生を生きること。

アスレティックトレーナーとしての知識や、子どもから高齢者まで、健康づくりから競技スポーツの体力づくりまで指導している経験と、仕事のストレスで自分を追い込んでしまった失敗に、薬に頼らず自然療法で治した知識や経験などをフル活用し、講演、講座、イベントなど幅広く行っております。

私が様々な活動を通して実現したい理想の未来像は、大人も子どもも健康に伸び伸び人生を歩む未来。子どものために、とか、家族のために、と自分を後回しにしたり、犠牲にするのではなく、お母さんを含む家族の各々が自分のやりたいことができて、それぞれに自立(律)している社会の実現です!


「子どものために」と、日々頑張っているお母さんへ。

【7日間の無料メール講座】

【ママが一家の専属トレーナーとなり家族がチームで動く仕組みづくり】

仕事も家事もめいっぱいやりながら、更に習い事などの送り迎えまで、

「子どものために」

と頑張っているお母さん。

ちょっと立ち止まって

一緒に考えてみませんか?

 
子どものために、とか、家族のために、と自分を後回しにしたり、犠牲にするのではなく、お母さんを含む家族の各々が自分のやりたいことができて、それぞれに自立(律)して生きる環境をつくること。

この7日間無料メール講座を受けると、お母さん自身が覚悟を持って自分の人生を言い訳することなく生きたくなる。
そして、そんな生き方をするためには家族を「チーム」と捉え、自分がやらなければならない事を手放す事で時間を作り、自分に向き合えるようになる方法や「家族はチーム」として動かすための思考と声掛けの仕方などを具体的にお伝えします。

お母さんのあなたが自分の人生を生き始めると子ども達も夢を持ってイキイキ輝きます‼︎
子どもの応援をするだけではなく、あなた自身も健康に伸び伸び人生を歩みませんか?

 

【7日間の無料メール講座】
【ママが一家の専属トレーナーとなり「家族がチームで動く」仕組みづくり】

1日目:『自分を生きる覚悟を決めるための3つの自由の話』
2日目:『思いっきり手放すための4つの勇気の話(前編)』
3日目:『思いっきり手放すための4つの勇気の話(後編)』
4日目:『家族をチームにするためにやってきた声掛け』
5日目:『家族をチームにする上でぶち当たった壁とは』
6日目:『家族をチームとして成長させていくためにママが一家のトレーナーになる』
7日目:『まとめと自分との約束の話』 


  
<<<受講者様のお声>>>

 

「読みごたえあるメルマガで、毎日発信されるのが楽しみでした。内容も分かりやすく具体例をあげて書いてくれてたのが良かったです‼️ 自分も家族とコミュニケーションをもっと取って、いつも一人で抱えていた家事をもっと家族で共有していきたいと思いました」

「失敗する勇気...はっとしました!! 今年の春から息子が小学生になるのですが、勉強に全く興味がなく、字は読めるが「き」と「さ」や、 「は」と「ほ」など似ている字は自信がなく、書くことも親として不安です。小学校に行って出来ないのは息子が可愛いそう...と、心を鬼にして嫌がる息子に字の勉強をさせたこともありました。無理矢理させてもダメ、楽しみながら出来ることはないかと考えますが、妹達もいるので彼だけになかなか時間が作れない... でも、今回の講座で失敗する機会を奪わず、もし彼が何か壁にぶち当たった時は寄り添い一緒に乗り越えていこうと思いました。(30代3児の母)」 


「4歳と2歳の娘がいますが、つい先々のことを考えて声かけをしてしまったりして、
子どもたちに自分で考え行動し、結果を学ばせてあげる機会を奪っていたということ
を改めて感じました。 また、ママが夢を持ってやりたいことをするということの
大切さを感じました。(2児の母)」


「とても読みやすく心に響く言葉ばかりで今の自分を振り返り考える時間ができて
良かったです。」


などのお声が続出の無料メール講座!

ぜひ、ご登録ください。

家族の健康を守るママトレーナー養成講座

2019年1月より和歌山県内にて「家族の健康を守るママトレーナー養成講座」を
開催し、子ども発信の夢を本気で応援できるママを育成しています。

受講された方たちからは、


子どもが好きな事に熱中できるようになった!

兄弟げんかが減った!友達との会話が変わった!

10歳までにやっておくべき事が知れて子どもの将来への心配が減った!

子どもも親も嫌なことを嫌と言えるようになった!

自分のことと、家族のことを分けて考えられるようになった!

自分がやらなければいけない事が減った!

コミュニケーションが増えて家族との関係性が変わった!

親が子どものスポーツ活動にのめり込まなくなった!


という声が届いています。


2020年4月から、こちらの講座を和歌山県内のみならず、全国のママに届けられるようにしたいと考え、オンラインでの講座を開催しています。
2020年8月現在 現在70名以上の受講者がいます。

次回の募集は未定です。募集はメールマガジンの登録者のみとさせていただいています。

NHK和歌山より取材を受けました!

南由佳への講演・講座の依頼や、お問い合わせはこちらから↓↓↓

これまでに行ってきた題目には、
  • 「アスレティックトレーナーの知識の活かし方」
  • 「クラブマネージャーの役割」
  • 「子どもの運動能力を高める足育プログラム👣」
  • 「子どもの体力の向上とその仕組みづくり」
  • 「お腹を凹ます教室」
  • 「ボート競技に必要なコンディショニングについて」
  • 「大人が気をつけたい!成長期の子どもをサポートするのに必要な知識」
  • 「足の健康のために幼少期に出来ること」
  • 「健康医療に関する連携事業を行うクラブ」
  • 「身体のセルフケア講座」
  • 「家族の未来予想図づくり」
  • 「地域社会とスポーツ」
など、多岐に渡ってございます。
詳細の内容などお気軽にお問い合わせください。

南由佳のこれまでの人生はこちらのブログから
https://ameblo.jp/mnmyk0416


南由佳ストレッチYouTubeチャンネル https://bit.ly/3ersKx0


Facebookはこちら

https://www.facebook.com/yuka.minami.37266

子どもの「できたの芽」を伸ばしたいという私達夫婦の想いの詰まったクラブ「スプラウトスポーツクラブ和歌山」2005年より運営しています。
https://sproutwakayama.wixsite.com/sproutwakayama

https://www.facebook.com/sproutwakayama/




過去の活動の様子


2005年度
「和歌山セーリングクラブ様」へストレッチ指導を行った様子を掲載頂きました。http://www.eonet.ne.jp/~wsc/2007op-clinic.htm



2006年度
和歌山県主催 熊野古道ウォーク世界遺産登録2周年記念にて実技指導・パネリストとして出演しました。
http://www.aikis.or.jp/~cacenter/kako_data0604.htm

和歌山県の県議会議員の方より取材を受けました。
http://www.katagiri-akihiro.net/old/act/a_report200601n.html#20060111


2008年度 
「公益財団法人日本スポーツ協会」クラブ育成アドバイザーとして取材し執筆しました。
https://www.japan-sports.or.jp/news/tabid92.html?itemid=2165

https://www.japan-sports.or.jp/local/news/tabid84.html?itemid=2173


2009年度
「公益財団法人日本スポーツ協会」クラブ育成アドバイザーとして取材し執筆しました。

https://www.japan-sports.or.jp/news/tabid92.html?itemid=2225


2010年度 
文部科学省、受託事業「総合型地域スポーツクラブを核とした活力ある地域づくり推進事業」の委員を務めました。
https://www.mext.go.jp/component/a_menu/sports/detail/__icsFiles/afieldfile/2010/10/05/1298026_9.pdf

ポカリスエットジュニアスポーツセミナーの講師を務めました。
https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/data0/club/event/pdf/pj_h2203.pdf
10年以上継続、桃山体育王国スポーツクラブ・桃山町スポーツ少年団連絡会「夏バテしない水との付き合い方」講演・実技指導の様子が掲載されました。
http://taiikuoukoku.web.fc2.com/suibun.pdf

http://taiikuoukoku.blog72.fc2.com/blog-entry-210.html

「公益財団法人日本スポーツ協会」クラブ育成アドバイザーとして取材し執筆しました。
https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/data0/local/news/uploadFiles/20100621200247_6.pdf


2012年度

公益社団法人和歌山県体育協会発行の広報誌に「夏バテしない水との付き合い方」指導の様子が掲載されました。
http://www.wakayama-kouiki.jp/data-PDF/scwakayamatsusin_2.pdf


2014年度 
和歌山かつらぎ(憩楽クラブかつらぎ法人化記念事業)にてパネリストとして出演しました。
http://www.kagawa-sports.net/system/data/file/news201406061057220.pdf
公益社団法人和歌山県体育協会発行の広報誌に「マネージャー養成コース」の講演の様子が掲載されました。
http://www.wakayama-kouiki.jp/data-PDF/scwakayamatsusin_7.pdf


2015年度
(チェック)
https://www.japansports.or.jp/Portals/0/data/kurabuikusei/MailMagazine/H27/MM123_SP_yuyu.PDF
公益社団法人和歌山県体育協会発行の広報誌に「マネージャー養成コース」の講演の様子が掲載されました。
http://www.wakayama-kouiki.jp/data-PDF/scwakayamatsusin_8.pdf



2016年度 
まいぷれ「学童期に必要となる乳幼児期の健康について」「お子さんの足の成長、靴選びは大丈夫!?」講座の様子が掲載されました。
https://wakayama.mypl.net/mp/kosodateshiencenter_wakayama/?sid=53121

ニュース和歌山「介護予防施策ラジオ体操」の指導の様子を取材、掲載いただきました。
https://www.nwn.jp/news/16052801_radiotaiso/


2017年度 
「あがらの和歌山 紀州女性・第二集」にて和歌山で活動する204名に選ばれました。
https://www.wakayamashimpo.co.jp/2018/02/20180221_77140.html
https://wbs.co.jp/news/2018/03/11/116205.html



2018年度 
リビング和歌山「キラリママ」にて取材を受け、掲載いただきました。
http://www.living-web.net/パワフルに活動する運動の伝道師は4児の母/

スプラウトスポーツクラブ和歌山にて「カラダ作りとセルフケア」講座を実施しました。
https://twitter.com/hashtag/スプラウト和歌山

リビング和歌山「いい夫婦の日」にて取材を受け、夫婦で掲載いただきました。
http://www.living-web.net/11月22日は「いい夫婦の日」夫婦の数だけ多様な幸/


2019年度
わかやま足育推進プロジェクトにて「子どもの運動能力を高める足育プログラム」講演を実施しました。
https://andantino-yoko.jimdofree.com/足を守るための活動/
http://blog.livedoor.jp/andantino7110/archives/2023617.html

「ふたごぐみサークル」にて依頼を受け講演を行いました。
https://gramho.com/media/2025134184414497942

応援大学 学長 向井文馨さんブログにて、家族のあり方をご紹介いただきました。
https://ameblo.jp/smil-ayaka/entry-12508770950.html

JAありた「スマイルウォーク」ウォーキング講座の講師を務めました。(4年以上継続)
http://www.ja-arida.or.jp/wp/archives/author/arida_editor/page/3

令和元年度大阪府総合型地域スポーツクラブマネジャー養成講習会にて講師を務めました。
http://www.osaka-sports.or.jp/2019/09/4453.html