私が届けるのは

根拠のない自信の無さで
自らを責めたり

やりたい事や
夢を自らあきらめてしまう


そんな苦しみから
あなたを解放する事

その場所から
あなたを救い出す事

こんな悩みは
ありませんか?

もし一つでも
思い当たる事があれば
ぜひお気軽に
ご連絡ください

  • 今のままでは将来が不安
  • 友人、同僚、家族、には気後れして話せないことがある
  • 短期間に同じ理由で転職を繰り返している
  • 恋人とうまくいかない
  • 自己肯定感が低い
  • やりたいことがあるのに行動できない
  • ワーキングマザーとして限界を感じている
  • 友人、同僚、家族、には気後れして話せないことがある

あなたに伝えたいメッセージ

あなたは生きているだけで
100点満点

そしていつだって自由です

○○だからとか
自分で自分を
苦しめる必要もありません

せっかくの一度きりの人生

堂々と自分のやりたいことを
胸を張ってしませんか

もう誰かのためにとか
誰かの求める自分ではなく

「自分軸」で
自分の描いた理想の未来を
作りあげることができます

そんな素敵な生き方ができたら
自分で自分を
「かっこいい」と思いませんか

「自信に満ち溢れ」
「日々をワクワク過ごす事」
が出来ます

自分なんて出来ない
そんな思い込みや制限を
解放出来ます

誰かのための人生から
「自分軸」で生きる人生へ

私も同じでした だからこそ

私自身が同じように悩み
苦しんだからこそ

あなたの気持ち受け止めたい

私が乗り越えた今

同じように悩み苦しむ
あなたを救いたい

〈私のbefore〉

誰かのために
求められることをして
結果を出すことが
一番よいことだと
信じて疑いませんでした

結果を出しても
心から喜べない
モヤモヤばかり

残るのは
何ともいえない虚しさだけ…。 

かといって
求められることができない自分は
ダメだと思い込み

仕事ではむしゃらに行動して、
体をボロボロにしたことも…。

本当に一人相撲をしているよう

これまでの私は
一体何のために生きているのか
わからなくなってしまいました
〈私のafter〉

コーチングを学んで
コーチングで出会う人を通じて

ようやく私は
他人の求める軸で生きていたと
やっと分かったのです

だからあんなに苦しかったんだと

だからこそ
私と同じように悩み苦しむ方に
声を大にして伝えたい

自分の思い描いた人生を
歩けるようになった今

心からやりたいことに
突き進めることでしか

自分を満足させる事は
できないときづけました

どうか自分が持っている
「違和感」「もやもや」を
放置しないで

それと真正面から
向き合って欲しいのです

でも一人では不安
とても変えれそうもない

だからこそ乗り越えた
私と一緒に向き合いましょう

あなたの描く理想の未来を
一緒に奏でましょう

今度は私が
あなただけのコーチになります



クライアントさん喜びの声


東京都在住 20代男性
心の取っ掛かりを少しずつ解してくれて、本当の自分の感情や想い、モヤモヤとしている気持ちに気づきやすくなりました。自分の人生に誇りを持ち、突き抜けていく勇気をもらえました!
東京都在住 20代女性
自身では全く気づけなかったブレーキの存在(もしかすると薄々気づいていたかもしれませんが、見て見ぬ振りをしていたかもしれません)を知れたことが一番の収穫でした。会話中は私が伸び伸び考えを話せる雰囲気作りに徹していただいたなと、セッション後に改めて思いました。ここまで受講前後でのマインド変化が大きかったコーチングセッションは初めてでした。
東京都在住 40代男性
本日は本当にありがとうございました。期待以上でした。
気づきも多く、自分の進みたい道がより明確になってきました。ありがとうございます。
東京都在住 50代男性
本当に多くの気づきを的確なアドバイスを頂きました!
何か大きな扉が1枚開いた感覚がありました!
本当にありがとうございます!
東京都在住 20代女性
当日3時間にもわたる長いセッションにも関わらず、申し込みの段階から事後フォローまで丁寧に対応をしてくださり感謝しています。育児をしながら今のキャリアを作られていて、ご自身の経験を元にしたアドバイスなど大変参考になりました!
東京都在住 20代女性
約3時間のセッションで、今まで整理できていなかった心と頭のゴチャゴチャがスッと整った感覚がありました。ご自身の体験を交え親身になって話をしてくださったことがより心に響いたんだと思います。とても親切で熱い方でした。ありがとうございました!
東京都在住 20代女性
3時間のセッションで自分を引き出していただけます。自分の根本にある考え方を客観的にみてくださるので、本当はこういう考えだったのだと改めて自分自身の発見になる時間でした。お話できて良かったです!ありがとうございます。
東京都在住 40代女性
プライオリティバランスシートがとても印象的で現状立っている自分の人生の満足度がとても低いことに気づかされました。満足度を上げるために、どうすればよいのかというのは頭では考えたりする機会もありますが、なかなか毎日が忙しい中、実行にうつせずにいました。自分の人生は自分で決定できるということをコーチングのサポートを受けることにより現実化できることがわかり、自信をもらえました。
東京都在住 40代女性
この度お会いする機会があり、大変感謝しております。直感力がかなり鋭い方という印象を受けました。物事の表面を見ているのではなく、普通では見えない物事の深層部分まで見ていらっしゃっています。一言で言えば、問診を受けに行ったのに、レントゲン写真を撮って下さって物事の根本原因を見てくださったという感じです。
東京都在住 30代女性
本日は本当にありがとうございました。期待以上でした。
気づきも多く、自分の進みたい道がより明確になってきました。ありがとうございます。
東京都在住 40代男性
本日は本当にありがとうございました。期待以上でした。
気づきも多く、自分の進みたい道がより明確になってきました。ありがとうございます。

〈プロフィール〉

坂本 美菜子(さかもと みなこ)

思い込みやブロックを解放して
「自分軸」で生きる人生へ導く
ライフコーチミナコ

誕生日:1981年3月19日
出身地:東京 血液型:O型

子供が二人
社会人歴15年以上
ワーキングマザー歴10年以上
経歴
早稲田大学 卒業
WEB広告営業
SES系会社でエンジニアに近い仕事
ベンチャーでカスタマーサポート
採用系の会社で採用サポート
 
活動
ライフコーチ
歌手&作曲

〈人となり〉

大切にしているもの
出来ない自分もできる自分も
全てをひっくるめて
大切な自分だと認めてあげること

自分がやりたいことを
妥協せずに選択すること
歌が好き
歌を歌うのが好き
上手い下手ではなく、心に響く歌が好き

ブログで良いなと思った曲を
紹介してます

今作曲にも挑戦中
ワーキングマザー
 子育て奮闘中!

子どもの成長を見守りながら

私は私なりに
母として成長させてもらってます

ワーキングマザー
 子育て奮闘中!

子どもの成長を見守りながら

私は私なりに
母として成長させてもらってます

〈SNS・ブログ〉

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よくある質問

  • Q
    緊急事態宣言が解除されたが、対面でお会いするのはまだ抵抗があります
    A
    ZOOMオンラインを利用してお会いする対応させて頂いています
  • Q
    コーチングとなるとどのくらいの時間が必要でしょうか?
    A
    体験セッションでは3時間行っており、1時間半で休憩を取って行います
  • Q
    仕事や子供の世話や家事をしながらだと、時間が取れないのでしょうか?
    A
    現在行っておりますZOOMオンラインですと、ご自分のお時間が取れる遅い時間でも臨機対応しております。
    かなりの方がご利用して頂いておりますのでどうぞご安心ください
  • Q
    コーチングとなるとどのくらいの時間が必要でしょうか?
    A
    体験セッションでは3時間行っており、1時間半で休憩を取って行います
特典

自分と向き合って変わりたい方
是非今すぐ体験セッションへ

現在はコロナの状況を鑑みて
ZOOM(オンライン)にて
5,000円で行っております

※状況に応じて
ホテルラウンジ等での
対面セッションも承ります

オンラインですので
会社終わりなど
通常お会いする事が難しい
時間帯(夜間〜)でも対応致します

現在、各所より何十名のご応募と
大反響を頂いておりますので、
早めにお申し込み頂きますと幸いです

「お問い合わせ・ご質問はこちら」
ボタンよりお申し込みください
24時間以内に必ずご返信致します

※セッションでなくとも、
私に興味を持って頂けましたら、
ぜひお気軽にお問い合わせくださいね

最後に

最後まで読んで頂きまして
ありがとうございます

コロナで世の中が一変した今

今までのやり方や考え方では
通用しない世の中になります

だからこそ
社会情勢や周りに左右される事なく

本当は
自分はどんな生き方をしたいのか
何を大事にしていきたいのか

とは言え一人では
なかなか難しいと思います

今一度、この機会に
私と一緒に
見直してみてみませんか?

アフターコロナの今だからこそ
まさに今こそ変われるチャンス

あなたが変わるのに
学歴やこれまでの職歴は
関係ありません

「自分は変わる!」
と決断できるかどうか
たったそれだけなのです

あなたからのメッセージを
心待ちにしています

〈お問合わせ〉

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