看護師によるリンパ浮腫ケア、運動指導
アートセラピー

ご自宅への訪問も可能です。

お知らせ

★己書一里塚道場スタートしました。
 　ご予約はこちらからどうぞ！
－私の想い－

Milestoneとは「一里塚」「標石」「中間目標地点」

病院勤務時代には
がんの治療に伴う副作用や二次的な後遺症、
日常生活上の具体的なお悩みへの
相談対応をしておりました。

「病院」という限られた環境ではなく、
もっと身近で、
お1人お1人の想いに寄り添える
サポートをしたいと考え
「まいるすと～ん」を開設しました。
《なぜ運動？》
がん患者の運動効果に関する様々な研究により
一部のがん(特に大腸がん、乳がん)における
再発リスクの減少、化学療法の副作用軽減
などのデータがでています。

また、運動することで心が解放され、
心身ともにリフレッシュできる
メリットもあります。
グループ参加の場合は互いの思いを共有でき、
"ひとりじゃない"
という安心感を得られるとの声もあります。
ご病状などの個人差はありますが、
少しでも自立・自律した療養生活を送るため
運動は日々の療養生活に重要です。

そして、がんに関わらず
健康寿命を少しでも長く維持していくためにも
運動は必要不可欠です。

《まいるすと～んでの運動指導》
運動が苦手な方でも
無理なく身心がリラックスできるよう
姿勢チェック・柔軟・体幹つくり・有酸素運動を
お一人お一人の体調やペースに沿って
すすめてまいります。


プロフィール

《資格》
看護師、がん看護専門看護師
介護支援専門員
Dr.VodderMLD/CDTリンパ浮腫ケアセラピスト
キャンサーフィットネスインストラクターhttp://cancerfitness.jp/ 
Moving For Lifeインストラクター
https://movingforlife.org/
RAAMUピラティスインストラクター
日本己書道場認定師範
表示したいテキスト
《ご案内》
所要時間：90 分
参加人数：1～5人　
料金：お1人2,000円

必要物品
・運動しやすい服装、タオル・水分補給用の飲み物
・ヨガマット　＊お持ちでない場合は無料でお貸しします。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
お問い合わせはメールでお願いします。
  • 👉
ご覧いただきありがとうございます。

体と心は繋がっています。

どちらもケアしながら

あなたらしい日々を過ごせますように。
社団法人キャンサーフィットネス
blog