私自身、過去にたくさんの悩みがありました。

部下や子どもにイライラして、
こんな私って最悪…と自己嫌悪に陥ったり、

お店の店員さんの接客が気に入らず、
イラっとしたり、細かいところに目がつく
自分に苛立ったり、

メールを送った友だちの返信が遅くて、
ありえない！とイライラしてしまい、
私は器が小さい…と悲しくなったり、

男性とお付き合いしても長く続かず、
私に問題があるのかな？と不安になったり、

仕事で、なかなか1つ会社が続かず、
何でだろう…と落ち込んだり、

自分は仕事で何をしたいのか
よくわからない…とモヤモヤしたり。

ほんの一部をあげました。

悩みを解決したくて、
コーチング、カウンセリング、
アンガーマネジメント、ポジティブ心理学、
生年月日統計学など、

周りが驚くくらい
たくさん学んできました。

主人は、半分呆れながらも
理解してくれていました（笑）
ありがたいですね。

また、
自己分析ツールなども
たくさん受けました。

その中で気づいたことは、

全ての悩みは、私のセルフイメージ
（自分に対するイメージ）、

私の思考、感情、価値観、
資質や特徴などが大きく
影響しているということでした。

私と同じように、
仕事、人間関係、恋愛、キャリア
などで悩んでいる人には、

少しでも楽しく、心地よく、
自分らしい人生を歩んで
もらいたいと強く願っています。

そのためにやることは、
まず、自分を知ることから！

合宿で、
「自分を知って、認めて、大好きになる」
そんな体験をしてみませんか。

自分と仲良くなると、
毎日がEnjoy＆Happyに♪

あなたにお会いできることを
楽しみにしています！

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。