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思い出すだけでいい。
ずっとそこにあった“わたしの力”が
今、自然に動き出す。
～NLPベース・個別セッションのご案内～
こんなことありませんか？
そんなあなたのために、 今の状態に合わせて選べる「変化の入口」をご用意しています。
NLPとは、Neuro（神経）Linguistic（言語）Programming（プログラミング）の略で、 「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれる心理的アプローチです。
最新の脳科学と心理学をベースに、言葉やイメージの使い方を通じて、 思考や感情、行動のパターンにやさしく変化を促していく技法です。
●NLP（神経言語プログラミング）の技法をベースにした、1対1の個別セッションです
●意識と無意識のつながりを活かし、 “すでにあるリソース”を思い出し、引き出していくプロセスを大切にしています
●現在の内的状態や思考パターンに合わせて、 あなたにとって最適な“変化の入口”からアプローチしていきます
●「前に進みたい」「今のままでは苦しい」「もっと自分らしく生きたい」 そんな想いが芽生えたときが、変化のタイミングです
●自分の中にあった力とつながり直し、これからの人生を、もっと“わたしらしく”進んでいけるようになります。
１）思い込みバイバイセッション
＜オンライン・対面＞
「また同じことでつまずいてしまう」
「こうなりたいのに、なぜかブレーキがかかる」
そんな繰り返しの裏側には、自分自身に対する“無意識の思い込み”が潜んでいることがあります。
このセッションは今のあなたにはもう必要のない“思い込み”を手放し、今のあなたに必要な“セルフイメージ”を手にしていきます。
「こうなれたらいいのに」が「私ってこうだよね」と自然と思えるようになるプロセスです。
食べ過ぎSTOP・クセ卒業セッション
＜オンライン・対面＞
わたしのトリセツセッション
＜オンライン・対面＞
無意識の過剰反応手放しセッション
（アレルギーモデルベース）
＜対面のみ＞
自己信頼100％リマインドセッション
＜オンライン・対面＞
チャレンジしたい目標があるのに、 決断に迷いが生まれたり、行動が止まってしまったりする。
それは、「まだ信じきれていない自分」や、 「少しだけ信じてしまっている不要な思い込み」が、 無意識のブレーキになっているのかもしれません。 このセッションでは、 100％未満しか信じられていないことを100％に、 1％でも信じてしまっていることを0％に── 自分の内側で起きている“信じる・信じない”の感覚を、 今のあなたにとって有用なかたちにしていきます。 自分を信じる感覚が定まり、 決断の速度が上がり、結果や成果にもつながっていきやすくなる。 「信じきること」から、軽やかに動き出したいあなたへ。
食べ過ぎSTOP・クセ卒業セッション
＜オンライン・対面＞
わたしのトリセツセッション
＜オンライン・対面＞
無意識の過剰反応手放しセッション
＜対面のみ＞
ただくま みほ
「すでにあるリソースを思い出すこと」を大切にしながら、 本来の自分の力を発揮できるようサポートしています。
感情のリリースを通して、内側の安心感を育み、 現実との関係性をやわらかく変えていくプロセスをお手伝いしています。とくに、お金にまつわる感情は、多くの人にとって深く根づいたテーマ。 その部分にも丁寧に向き合いながら、 自分らしい豊かさと、心地よく調和した生き方をサポートしています。国際実践心理学協会（IPPA）修了NLPマスタープラクティショナー
米国統合心理学会（A I P）認定 N L Pマスタープラクティショナーコース修了
セッションは代替療法として提供しています。 統合心理学協会のルール・倫理・スタンダードに基づき、 Mental And Emotional Release®︎ や NLPなどを用いた コンサルティング＆コーチングを行っています。