私自身、小さい頃からアトピーや喘息などのアレルギーにずっと悩まされてきました。

社会人になり、仕事の辛さから毎日机の中にはチョコレートなどの甘いものを常備して疲れた心を甘いもので癒し、だるくて憂鬱な日々を過ごしていました。自分に自信を持つことができず、自分にできること、できる仕事なんてない。仕事は辛いもの、我慢するしかない。そんなイヤイヤ働いていたストレスから過敏性腸炎になったりと環境のせいにしては自分を責めネガティブ女子まっしぐらでした。

そんな私が食事を変えたことで人生ががらっと変わったんです。気持ちが前向きになり、自分にも自信を持つことができ、その時イヤイヤ働いていた仕事もやめることができました。体がとにかく調子が良くて何気ない１日が幸せに感じるくらい心にゆとりができたことが何よりも嬉しいことでした。体も心も綺麗になり、毎日が本当に楽しくて仕方がありません。

私と同じように悩む方に、今度は私がお伝えして行きたいと思っています。