自分の人生を
心地よく 生きる
自分の意見が、なかなか言えない。
自分の声を 聴けていますか？
からだの声 こころの声
身体の声を 聴けるようになると
心の声
つまり 潜在意識と繋がり
本来の あなたが どうしたいのかが
わかるようになります。
からだのこえを 聴けるようになるのが
【みえるからだほぐし®︎】 です。
はじめまして みえるからだほぐし®️ です
あなたのからだは
あなただけの たからもの
あなたのからだは
ここちよく ごきげんですか
からだが変われば
思考も変わる
あなたのからだは
他でもない
あなた以外の誰の持ち物でもありません。
からだの声を聴くことができるのは、
この世で唯一あなただけなのです。
つまり、誰かに頼るのではなく
内観して自分のからだの声を聴いていくと
心地よいとは
どういうことなのかを、
みつけることができます。
【みえるからだほぐし®️】は
本来のあなたの身体に還る感覚です。
そのためにも、かたく着込んだ鎧を脱いだり
錆びついたネジに油をさしていくような
セルフケアが大事です。
からだの中を 「みえる化」するのが
【みえるからだほぐし®️】の特徴です。
骨、筋肉、靭帯が自分のからだの中でどうなっているのか
自然と身についていくので
どんどん自分でととのえていくことができます。
「不快」「不満」「不安」をもっていた身体から
解き放たれて
「快」「心地よさ」「充たされている」を
取り戻すには、少し時間がかかります。
馴染むまで、何度も受けて頂けるように
月額制で、好きなだけレッスンを受けられる教室を
ご用意しました。
●習慣にするのが苦手
●1回では覚えられない
●質問をいろいろしたい
そんな声にお応えするために
ご希望の時間で
数回に分けて受けれるチケットをご用意いたしました。
ご希望の方は
下記の申し込みフォームに 必要事項をご記入のうえ
お申し込みください。
自由レッスンチケット（6時間分）
¥22,000（税込）
＜使い方の例＞
① 60分 6回
② 30分 12回
③ 60分 3回& 30分6回
など
興味はあるのだけど
「オンラインレッスンって？」
「みえるからだほぐし®️って？」
という方には
体験レッスンをご用意しました。
1回 90分 ￥12,000（税込）
お申し込みはこちら
整体施術も行っております。
さする、ゆらす、ほぐす
本来の骨、筋肉、靭帯の状態に戻す施術です。
60分 ¥12,000（税込）
⭐️延長 30分ごとに ¥6,000
・出張も承ります。
※都内の場合 交通費として別途 ¥1,000を頂きます。
※関東近郊の方は、ご相談ください。
※アクセス・バーズとの組み合わせで受ける方も多いです。
みえるからだほぐし®️
体験者のご感想
整体とか行かないでも、
自分で整えられるのが良い。
気圧など頭痛くなっても仕方ないと諦めていたことも、
からだほぐしで治るし、
自分の体を触ることが健康につながることを体感する。
普段バタバタ動き回っているので、
みえるからだほぐしの時間は
ゆっくり自分の身体や呼吸に向き合える
癒しと気付きの時間になっています。
サブスクで都合の合うときに何度でも参加できるので、
繰返し施術を自分で思い出しながら覚えていけるので、
レッスンのないときも、
毎日のちょっとしたときに自分でもできるのがいいです。
オンラインでの受講は初めてでしたが、
とても丁寧に親戚に対応してくださり、わかりやすかったことと、
自分のからだをほぐして
実感したことを施術にも活かせられています。
講師の方がそれぞれ、個性豊かで魅力的で、
それぞれのお部屋に参加させていただくことで、
違った気づきや楽しさがありました。
ありがとうございます。
主目的が
『自分で自分をケアする』というところ、
定額制であること、ほぼ毎日クラスがあり、
直前・飛び入りでも参加が可能であるという
自由度が高いところがよいな、
と思っています。
なによりもオンライン開催に感謝です。
まだ、、、できていないのですが、
身体のケアは日々意識しつつ
ケアをしていくことが大事だと思いますので、
習慣化できる、よいきっかけになると思っています。
みえるからだほぐしの部屋への参加をベースに
習慣化するのが目下の目標です。
からだがとても軽くなりました！！
からだの仕組み、使い方で変わること。意識も大切なこと。
からだにもいたわりの言葉をかけるのがいいと知れた。
お風呂の時や、普段からもっと感謝したいと思います。
からだの構造について、私は解剖を学んだことがあるのであたり前と思っていたことが
一般の人は全く違う認識をしていることが、新たな発見でした。
いろんなからだについてのヒントが得られたので、実践して役立てないと思います。
説明の仕方も勉強になりました。楽しい時間でした。
からだが軽くなった！！
こんなに簡単にからだがほぐれることに、びっくりしました。
からだが変わった感じがします。自分の中の、硬いところがわかりました。
金崎先生のわかりやすい説明で、自分のからだの悩みを
自然に打ち明けられて、身も心も軽くなりました。
先生の知識が深くてすごいと思いました。
最大の学びは、快の状態を体験することだと思いました。
足で立つことを整えるのにびっくり！！
「立ってる」を感じました。
自分のからだを知ることの、簡単さと大切さを学べました。
からだの悩みや課題が、解決することを確信しました。続けてやってみる事が大事な気がします。
目からウロコでした！！沢山おとしまくりました。
そして、アハ体験ができて、脳にもよかったと思います。
痛みは × 気持ちいいが ○ なんですね。
簡単にからだをほぐせて、軸も安定する。
整体にお金払っている場合ではないと思いました。
からだの仕組みから、よくわかりました。
自分のからだの向き合い方の、最初の一歩を教えて頂き
感謝です。続けていきたいと思います。
自分のフラットな状態、地に足がついた立ち方がわかり、これからの生活が楽しみです。
無理なく、この動きなら日常に取り入れられそう！というほぐし方を教えて頂き
とても為になりました。
からだの仕組みを理解して、イメージと共に学べるので入りやすかったです。
心地よいからだ
「快」を、からだに馴染ませるにも
日常に取り入れてもらいたいので
オンラインセミナーの参加は自由にどんどん。
ライブ配信でも復習できます。
認定講師が10名以上おります。
各自が、レッスン日をアップしますので
お好きな方のレッスンを、どんどん受けてください。
・zoomレッスンの場合はその場で質問でき相互で会話できます。
・ライブ配信レッスンの場合は、コメントでの質問ができます。アーカイブで残るので、いつでも観ることができるので、復習にも使えます。
より詳しく
自分だけのからだとの対話をしたい方には
ご希望の講師が、個別レッスンに対応致します。
お気軽にご相談ください。
1レッスン 60〜90分
オンライン、リアル 共に対応可能
代表講師
金崎敬江（かなざきひろえ）
ひろえ
【みえるからだほぐし®︎】代表講師
＜創始者＞
俳優歴 30年/振付・演出歴 2５年目
たくさんの現場で、人の身体と感情についてを学び、自分の身体を通して
「心地よさ」の追及をしていくうちに
この【みえるからだほぐし】という、オリジナルの整体メソッドができあがる。
振付や身体ワークショップ、施術などを受講者はのべ2000人を超える。
コーチングやヒプノセラピーも行い、
潜在意識と手を繋ぐ方法もお伝えしています。
”目の前の人を笑顔にする”
をモットーに活動。
blog
「みえることごと〜想像を超えるあなたへ〜」
https://ameblo.jp/hiroe-yukino
宇賀神亮（うがじんりょう）
うがちゃん
認定講師 2期
1988年10月生まれ。
栃木県日光市出身。東京都荒川区在住。
～今ここ、自分にとっての心地よさを
探り・見つけ・広げる生き方へ～
うつ病２回、パニック障害、
首こり症（頚性神経筋症候群）の経験。
約５年の歳月を掛けて 自分にとっての心地よさを見つけ、
心身障害を乗り越えた経験があります。
HSP（とても敏感な人）×HSS（刺激追求型）特性を活かして、
心と身体をゆるめていくサポートをしています。
※長いプロフィールはコチラ↓
ameblo.jp/ryougajin/entry-12582086509.html
※各SNS・ブログリンク
linktr.ee/ryo_gajin_jhn
認定講師 1期
役者をしながら、手術の後から固い身体を、動ける身体と心にと、みえるからだほぐしを始めました。
今はゆるゆるとしています。
ほぐしながら、身体や心の変化を楽しみに、興味津々で日々見つめています。
野口久美子（のぐちくみこ）
きくちゃん
認定講師 2期
慢性的な肩こりがあったり、疲れやすくて運動が苦手だったのが、「みえるからだほぐし」に出会い自分でケアできるようになり「認定講師講座」を受講。
この自分のからだに自分で向き合える方法をもっと広くしってもらいたいと思っています。
心もほぐしてくれるアロマオイルの魅力にハマり、アロマを使った心や身体のケア方法など、アロマの魅力を伝える活動もしています。
blog
「こころの実験室」
認定講師 1期
体と心のトラブルがあった時、食を通じで改善。以来“身体が喜ぶ食”を想って作るようになりました。
発酵食品 料理探求に魅了(๑>◡<๑)
無限大♾の料理の面白さを伝えています。
一年程前、自然体（脱シャンプー・脱化粧）でいる事、セルフケアの心地良さを知り始めた頃、みえるからだほぐしと出会い受講🎶認定講師も受講しました♪
まだまだ心地良さを探求中(*≧∀≦*)
よろしくお願いします♪
清水愛美（しみずあいみ）
ぐっちゃん
認定講師 1期
身体(特に背中)の痛みが、数年続いていて、何とか自分でもケアができないかなと思っているときに、「みえるからだほぐし」と出会いました。
からだと向き合う時間の大切さ、そして、からだと心のつながりを自分のからだで体感することができました。
そして、自分の身近な人も、からだほぐしで、ゆるゆるで心地よいを感じてもらえるようにしたいと思い、認定講師の講座を受講しました。
からだの心地よいを一緒に感じていただけるような時間を共有できたらと思っています。
可児奈穂子（かになほこ）
なほこ
認定講師 4期
俳優です。
今ここ、あなたと、いる。ことを大切にしています。
これは、何においても大切にしたい✨と思いました。
金崎敬江さんとは、舞台の場で出逢いました。わたしが心身限界突破し、灰になったジョーから生還するために手を差し伸べてくださったのが、みえるからだほぐしでした。
俳優としても、みえるからだほぐしの師匠としても、柔らかな背中をみせてくれてます✨
わたしも
コツコツと
今ここで
皆さんと楽しく✨成長いたします🥰
一緒に体も心もゆるゆるに✨
ちなみに介護現場に16年位います。
得意技は、動き辛い方の衣類の着脱、オムツ交換
ALSの方の楽な姿勢探しです。
こちらも困っている方がいましたら、相談にのれるかと思います。
miel [ ミエル ]
Ⓒみえるからだほぐし®️
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