三重健康保持増進協会

毎日を元気に、健康に過ごしたい
心も身体も健康であるために。そのための活動を行っています

会長  平岡 令孝 
連絡先 平岡健康開発研究所 
           (TEL0598-42-8880 FAX0598-42-8866)

三重健康保持増進協会

(設立)令和元年 4月

日本における平均寿命は年々伸び、人生100年時代と言われる今日において
いかに健康寿命を延ばすかが課題になっています
その為には体を動かす習慣を身に付け
心の健康のために毎日を楽しく過ごすことができるように
必要な情報や運動の機会を提供し 健康寿命を延ばすことを目的に活動をしています

健康寿命を延ばす

健康な時から日常に運動を取り入れることによって
要介護やフレイル状態になることを防ぎ
いかに健康状態を維持しながら生活を送るか
人生100年時代!健康寿命を延ばしましょう

市民活動として

今どんな情報が必要なのか?どのような体験が必要なのか?
その時々に必要なことは変化します
自分たちに必要な情報は自分たちで発信し
自分たちで得ることも大切です
そのための市民活動として役割を担います

活動内容

講演会
『健康』をテーマに取り上げ心身の健康を維持・向上するための情報をわかりやすく楽しくお届けします
実技指導
日常に取り入れられる内容で子供~高齢者まで
誰でも簡単に出来る運動から競技志向者まで指導します
フレイルについて講演会
健常と介護の間の『フレイル状態』
2020年から始まるフレイル健診に先駆けて講演会を
行いました

フレイルについて講演会
健常と介護の間の『フレイル状態』
2020年から始まるフレイル健診に先駆けて講演会を
行いました

活動内容

講演会
『健康』をテーマに取り上げ
心身の健康を維持・向上するための情報を
楽しくわかりやすくお届けします
運動指導
子ども~高齢者、競技思考者まで幅広く それぞれにあった内容で運動内容を指導します
介護予防
要介護状態にならないために予防として
知識や運動を身に付けて
健康寿命を延ばしましょう

ウォーキング指導
正しい歩き方や体力づくり・ダイエットなど
目的に合わせて色々な歩き方を指導します
イベント企画
『健康』を目的とした各種イベントを企画します
会員交流
会員間での勉強会や講師を招いての勉強会などを
行い健康に関する知識を高めます
ウォーキング指導
正しい歩き方や体力づくり・ダイエットなど
目的に合わせて色々な歩き方を指導します

支部紹介

会長 平岡 令孝
ますますの高齢化社会に向けて「健康」というのはとても大切なこととなってきます 
ただ平均寿命が延びるだけではなく
いかに自分らしく願うような人生が送れるか
そして最後まで自分の足でトイレに行けるように
健康寿命を一緒に伸ばしていきましょう
名張支部 代表
西中 清美
介護福祉士として在宅系の介護サービス施設での勤務を経験し いかに健康なうちからの「予防」が大事であるかということを知り、一人でも多くの方が健康で生き生きとした生活を送れるようにお手伝いが出来ればと思います
活動内容や予定についてのお問い合わせ下さい
協会名
三重健康保持増進協会
会長 平岡 令孝 (ひらおか よしたか)
設立年月 令和 元年(2019)  4月
協会本部住所
三重県松阪市嬉野算所502
協会本部住所
三重県松阪市嬉野算所502

三重健康保持増進協会

(本部) (有)平岡健康開発研究所
    三重県松阪市嬉野算所町502
TEL 0598-42-8880  FAX 0595-42-8866