ようこそ
ハーグのメンタルセラピー

ハート・グリーン代表
大八木みどり

ご覧いただきありがとうございます。
『ハーグメンタルセラピー』を行っているハートグリーン代表の大八木みどりと申します。

『ハーグ』とは?
『ハート・グリーン』の略称です。
“あなたのハートを癒しのグリーン色に”
そんな想いを込めてこの名前にしました。
私自身の名前も『みどり』なのでとても気に入っています。

心と身体からアプローチ
ハーグのメンタルセラピーで
あたなのメンタルをコーチします

うつ・認知症・不登校ご相談ください

主催してる
イベント・講座のご案内

千葉の畑が台風被害に

10月22日(祝)応援のイベント主催しています。
『お互いさまの1日』

何度もお邪魔している友人が立ちあげた障がいの方を応援している畑。
8月にビニールハウスでトマトを採り、休憩室で皆さんと作業をしながら楽しくおしゃべり。
そのハウスが、その建物が、翌月一夜にして、倒壊してしまいました。その光景を目の当たりにし、自然の猛威に驚き、何か応援できることはないかな?と、このイベントを3人で企画してみました。コツコツと出来ることから、やがて輪が広がり、今回被害に遭われた方へのもっと大きな輪へと繋がりますよう、皆さまもご協力いただけたら嬉しいです。

10/22(祝)畑のイベント
詳細・お申し込みはコチラ

メンタルアドバイザー養成講座
ご案内

1日2時間完結コース 
(受講後は受講認定証をお渡しします)

メンタルに関心を持ち生き方や人間関係に活かしたい方の入門講座です。
『うつヌケ』ドクター宮島賢也精神科医が構築した「メンタルセラピー」が基礎となっています。
難しい知識の勉強ではなく、症状のメッセージや思考、言葉の大切さをたくさんのワークを通して楽しく学べる講座です。

日 時:毎週日曜日12:30~14:30
    大八木担当は
    2019年9月8日(終了)・9月15日(終了)・11月24日(日)・12月1日(日)


場 所:東京オペラシティ(初台駅直結)
    東京都新宿区西新宿3-20-2 2階
    ㈱ジェイ・コミュニケーション・アカデミー内 
    国際メンタルセラピスト協会
    

受講料:40,000円(税別)+入学金20,000円(税別)のところ
    こちらのページを見て下さった方は特別価格
    入学金なし受講料20,000円(税別)で受講できます。

お振込:みずほ銀行 新宿新都心支店 (普)8217999
    ㈱ジェイ・コニュにケーションアカデミー

講 師:大八木みどり
    国際メンタルセラピスト協会所属
    メンタルアドバイザー講師養成トレーナー
    チーフリーダーメンタルセラピスト
    メンタルコーチ

メンタルアドバイザー養成講座
お申込はコチラ

こんなことありませんか?

  • 自分に自信が持てず、生きていく意味がわからず苦しい。
  • 色々な症状があるが、どうして良いかわからない。
  • 時間や仕事に押しつぶされそうになる。
  • 人間関係で悩み、気分が晴れない。
  • 消えてしまいたいという衝動にかられる。
  • 電車に乗るとドキドキして息苦しくなりすぐに降りたくなる。
  • 子どもの不登校で悩んでいる。
  • ご自分やお子さんの引きこもりをなんとかしたい。
  • 親の認知症で悩んでいる
  • 今から認知症にならない思考・方法を知りたい。
  • 自分に自信が持てず、生きていく意味がわからず苦しい。

そんな時はお気軽に個別セッション
ハーグのメンタルセラピーを
受けてみませんか?

苦しい考え方を手放していきましょう!

メンタルセラピーとは?

『うつヌケ』ドクターで知られる宮島賢也精神科医はご自身がうつの経験をされました。
クスリでは、自分も患者さんも改善しないと気づき、医者以外から学び「うつヌケ」されました。
その経験を元に構築したのが『メンタルセラピー』です。
メンタルセラピーは、従来のカウンセリングとは一線を画し未来型、問題解決型でクライアントさんの話を聞くことで発想の転換を促し、自らの力で元気を取り戻すことができます。

私は、直接宮島先生からメンタルセラピーを教えてもらい、現在までの様々な経験を生かして『ハーグのメンタルセラピー』で多くの方を笑顔に導いています。

症状はカラダからのメッセージです。
決して敵と思わないでください。
症状はあなたの味方です。
『苦しい生き方をしているよ』と症状があなたに教えてくれています。
症状を抱え込む前に、是非ハーグのメンタルセラピーでと未来に向けて元気を取り戻していきましょう。

Menu

個別セッション3種類(下記を参照)
メンタル関連
10,000円~
個別セッション3種類(下記を参照)
認知症
10,000円~
個別セッション3種類(下記を参照)
不登校
10,000円~
個別セッション3種類(下記を参照)
ひきこもり
10,000円〜
個別セッション3種類(下記を参照)
ひきこもり
10,000円〜
(ペライチ関連)HP作成
ペライチは無料で作成できるツールです。
このページもペライチで作成!

自分がこれから何をしたら良いのか?
分からない方にもおススメ!
一緒にページを作成しながら未来を考えていきましょう!
料金
個別でペライチじっくり1日アップまで対応!
(6時間)
20,000円
個別でペライチ簡単使い方(3時間)
10,000円
個別でメンタルセラピー+ペライチ作成
(6時間)あなたの未来をご一緒に作っていきましょう!
50,000円
3名以上で簡単作り方講座(4時間)
場所などは、ご相談ください。
1人5,000円
3名以上で簡単作り方講座(4時間)
場所などは、ご相談ください。
1人5,000円

個別セッション
●●●3つのメニュー
●●●
メンタル・認知症・不登校・ひきこもりのご相談はこちから

1時間
メンタルセラピー

 料金:1時間10,000円  

西武池袋線 江古田駅から3分
池袋駅から各駅3駅
(他の場所をご希望の方は要相談)
場所は、お申し込みを確認後
お知らせ致します。

ご希望の日程をお知らせください。

1時間
メンタルセラピー
お申込

カフェで
メンタルセラピー

 料金:1時間11,000円 (カフェ代込み)

西武池袋線 桜台駅すぐ
池袋から各駅停車4駅
(他のカフェをご希望の方が要相談)
場所は、お申し込みを確認後
お知らせ致します。

ご希望の日程をお知らせください。

カフェで
メンタルセラピー
お申込

個室ランチで
メンタルセラピー

 料金:2時間25,000円 (ランチ代込み)

池袋駅からすぐの
レストラン(個室)11:30~13:30
(他の場所をご希望の方は要相談)
場所は、お申し込みを確認後
お知らせ致します。

ご希望の日程をお知らせください。

ランチで
メンタルセラピー
お申込

お振込確認後
場所をお知らせ致します。

三井住友銀行
練馬支店(064)
普通 6830482
ハート・グリーン オオヤギ ミドリ

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3人の専門医師と
連携しているから安心
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メンタルセラピストは、苦しい考え方を手放すお手伝いをしています。
悩みを抱えたり、精神的に落ち込んだりした時に、精神科や心療内科に受診する前に、気軽に相談できる窓口として、活動しています。  
必要に応じて、連携している精神科の先生に繋げることもできますので、ご安心下さい。

精神科医・心療内科医

 岡本 浩之先生

精神科医・心療内科医

松薗 えりこ先生

心療内科医・漢方内科医

 斎 真一先生

メンタルセラピスト養成講座
体験会の
ご案内

私は、この養成講座を受講してメンタルセラピストになりました。
私の運命の変える学びと言っても過言ではありません。
そのご縁で現在こちらのセラピストであり、事務局を担当しています。

●メンタルセラピーに興味がある方 
●メンタルセラピストとして活躍したい方
そんな方向けの体験説明会です。
各回20名限定!お早めにお申し込み下さい。

    
【開催場所】
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ2階(初台駅直結)
㈱ジェイ・コミュニケーション・アカデミー内 
国際メンタルセラピスト協会

【金 額】3,000円

一番下申込フォームの『お問合せ内容』に
体験セミナー大八木の紹介と記載で無料で受けらにれます。

メンタルセラピスト養成講座
詳細と申込みはコチラ

体からの心へのアプローチ
アルファビクス体験会

気持ちよく胸を開き、目線を上に
身体を変えると気持ちも変わっていきます。
腹式呼吸と運動を一本化した、アルファビクス

楽しいから笑うのでなく
笑うから楽しいのである

こんな言葉がありますが

前向きになるから上を向けるのではなく
上を向くから前向きになれるのである

アルファビクスは、α波の音楽に合わせ
腹式呼吸をしながら目線を上に向ける運動です。
そんな運動をしているうちに
自然と前向きになれメンタルにも効果的です。

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体験ご希望の方 
毎週木・日 11:30~13:00
この日時でどうしてもご都合がつかない場合は相談してください。

「その他お問合せ内容」に
『大八木』の紹介と記載してください。

体験会が特別に無料になります。
是非、一度体験してみて下さい。

『うつヌケドクター』精神科医
宮島賢也先生に教えてもらい
メンタルセラピストになりました

ハート・グリーン
代表 大八木みどり Profile

大手メディカル会社を出産を期に退職。

会社経営、子育て支援、障がい者支援、難病患者支援、高齢者支援など、様々な経験経て、うつヌケDr.で知られる精神科医宮島賢也先生の存在を知り『メンタルセラピスト養成』の講座を受ける。

長年、網膜に水が溜まる疾患で左目が見えづらくなっていたが、心とカラダが繋がっていることを学び腑に落ちた受講中に症状が出なくなるという驚きの体験をする。苦しい考え方を手放していくことで、他の疾患も手放すことができ、同時に人間関係もスムーズに動き出すようになる。この経験からメンタルセラピストとして活動することを決める。

また、胸を開き深い呼吸をすることで、考え方が瞬時に変わっていくクライアントさんの姿を見て、心とカラダ両面からのアプローチが改善の近道だと実感する。
アルファビクスのインストラクターとなり、心とカラダ両面からサポートできるセラピストとなる。

2019年夏、1年以上私の名前をわからなくなってしまった京都に住む認知症の義父さんに、もう一度「みどり」と名前を呼んでもらいたい!そんな想いから『認知症予防・改善トレーナー』の講座を梯谷幸司先生より受講する。
この学びを通し、今まで行ってきた未来志向型のメンタルセラピーの手法も認知症にも効果があるのだと実感し、自分が行ってきたことが、良かったのだと更に自信に繋がる。

メンタルセラピーと認知症予防・改善トレーナーの学びと、現在まで勉強してきたことを集大成、8泊で京都に帰省し、義父さんにアプローチをしたところ、見事に私の前で認知症をやめるということに成功する。
合わせて、思い込めば現実が追いかけてくるという思考に導くことができ、なんと、義父さんのスプーン曲げにも成功した。

また、接する人の思考も大切であると実感し、本人がいない状態で、相談者さんにセッションを行うことにより、お子さん、奥様、ご主人の回復に成功をしている。

うつはヌケられ
認知症はやめられ
引きこもり・不登校を
終わらせられることができる。

これからも笑顔があふれる世の中を目指して活動をしていきます。

自分の好きで始めたホームページ作り。
楽しんでやっているうちに、最近は趣味の域を超え、無料でホームページが作成できる、『ペライチの公認サポーター』となる。

ページ作成するには、どうしても未来に思考を向けないといけません。

私の行っている未来志向型のセッションと相性が良く、ホームページ作成の個別対応や講座を開催し、あたなの未来をご一緒に作り上げている。

***資格や認定など***

国際メンタルセラピスト協会所属
チーフリーダーメンタルセラピスト
メンタルアドバイザー講師養成トレーナー
メンタルコーチ

梯谷幸司の認知症予防・改善トレーナー

アルファビクスインストラクター

保育士・幼稚園教諭・ホームヘルパー

エステテシャン
花とアロマのセラピスト
命の食事アドバイザー など

***現在の主な活動***

●国際メンタルセラピスト協会事務局
●メンタルアドバイザー養成講座講師
●メンタルアドバイザー養成講座講師を育成
●就労移動支援てんとうむし北本にて
 個別相談員及び講座開催
●ペライチ公認東京都サポーター
(ペライチでこのページを作成)

お申込はこちらから

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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『私のうつヌケ体験記』
講演会主催

2019年10月6日

ずっとやりたかった、勇気と希望を
登壇者と共に共有する講演会。
3年越しでやっと実現できました。

アルファビクス講師

2019年10月4日

昭和セレモニーさんのイベントに講師として参加。
アルファビクス創始者の治面地代表と共に

第二回
認知症シャアランチ会

2019年9月30日

好評につき第二弾
私は義父さんに認知症をやめてもらうため
梯谷幸司メソッド認知症予防・改善トレーナーとなり
実際に私の前では義父さん認知症をやりません。
2019年8月12日~19日迄、8泊で京都に住む認知症の義父にアプローチするため帰省。
なんと、私の前では認知症をやめました、さてその方法とは?。
実母にアプローチをした冨沢久恵さんとランチ会を開催しました。

ボタン

スプーン曲げとアーシング

2019年9月19日

思い込めば現実が起きかけてくる。

私は曲げることができます。
私は自分の力を信じています。
私は私を愛しています。
根拠のない自信を持ち、スプーン曲げ。
今回は8人中5人が曲げられました。


そして、体内に溜まった静電気を放出。
芝生に裸足になりアーシング。
気持ちよかった。

第一回
認知症シェアランチ会

2019年8月30日

私は義父さんに認知症をやめてもらうため
梯谷幸司メソッド認知症予防・改善トレーナーとなり
実際に私の前では義父さん認知症をやりません。


2019年8月12日~19日迄、8泊で京都に住む認知症の義父にアプローチするため帰省。
なんと、私の前では認知症をやめました、さてその方法とは?。
実母にアプローチをした冨沢久恵さんとランチ会を開催しました。

ペライチホームページ
作成講座

2019年8月4日終了
このページもペライチで作成

ペライチでページを作るということは
未来に思考を向けないとできない作業です。
メンタルセラピーととても相性が良いので
サポーターとなりました。

ペライチでページを作りたい方はご連絡ください。

有機の畑でイベント

2019年7月7日(日)
植樹・ラベンダー摘み・BBQ

障がいをお持ちの方の夢を応援している有機の畑です。
自然に触れて、本来の自分を取り戻しましょう!
主催者平直行・大八木みどり・二階堂すみ子

3人のコラボセミナ

2019年5月30日
電磁波・メンタル・武術の奥義
令和を楽しく過ごすには?

歯科医 石田治さん・元格闘家 平直行さんと
コラボセミナー

私は、
回復する力は自分の中にある
自分を大切に自分を愛し
メンタルを自身でコーチする方法!
他人事ではない向精神薬の話

アルファビクス体験

2019年5月12日(日)
アルファビクス体験会
【新しい自分に出会えた場所にて】

アルファ波の音楽に合わせて
腹式呼吸をしながら
バンドを引っ張る新しいエクササイズ
メンタル改善にも効果的!

開催したイベントの
詳細は
こちらから

お陰様で楽しく終了しました。
今後も心・体・食を中心に
イベントを開催する予定です