25時~ 新宿歌舞伎町
パーソナルトレーニング
完全予約制(オンライン可)

〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
スリーゴールド東新宿ビル地下1階
東新宿徒歩2分 新宿三丁目徒歩5分
shinjuku.gym@gmail.com(24時間受付) 
TEL 080-1987-1739(19:00~5:00)

平日25:00-29:00
※土曜日24:00-29:00
※日曜日18:00-23:00
(※金曜日は大会のある週はおやすみです)

日曜19時~21時 セミナー開催
1名4000円 ペア6000円【予約制】
はじめまして、パーソナルトレーナのTomokoです。

40代からトレーニング開始。ただの太った普通のオバさんがわずか3ヶ月で20キロのダイエットに成功してモデルのようなボディーを手に入れミスコンにまで出場。
その時に人はいくつになっても魅力的になれ変われると実感。
その奇跡のダイエット方法とノウハウを伝授致します。
もうオバさんオジさんだからと諦めないで、
40代からのトレーニングで国体出場目指したり、ボディーのコンテストや重量あげの全日本大会で表彰台。健康美のコンテストで総合優勝して日本チャンピオン。ビキニコンテスト等国内外のコンテストでも多数優勝。
食事指導、恋愛力、モチベーションマインドトレーニング、ボディーメイク、ミスコンやミセスコンテスト対策までご希望にあったメニューで完全オーダーメイトで寄り添ってご指導させて頂きます。


パーソナルトレーニングメニュー

美尻・美ボディメイク・ダイエット
・ポージング

【ポージング】🌸👙👗✨

え⁉️それすごく損してますよ❗️その立ち方、その歩き方、その写真の写り方で相当損してますよ‼️
ポージング次第でスリムにもくびれのあるメリハリボディーにも魅せられます❣️
オーディションや面接や就活の見た目採用で役立つ必殺のテクニックを伝授します❗️
もちろん狙った気になるメンズ君も思わずメロメロになるポージングもあります💕
女性は見た目が命❗️男性は視覚の生き物❗️女性は特に生涯年収が見た目で数百倍変わります❣️
雑誌のグラビア撮影〜コンテストや就活や日常のシーンに役立つ【峰不二子になる
悩殺小悪魔塾❣️】開催✨💄

毎週日曜日19時~21時
セミナー開催【予約制】
1人4000円
ペア6000円
チケットはこちら

 各種撮影・イベント出演
 販売促進コンパニオン他
 各種依頼受付中

CM、テレビ、映画、雑誌、グラビア、動画サイト、ラウンドガール、レースクイーン、モデル、イベントコンパニオン、個人撮影会など、まずはお気軽にご相談ください。
shinjuku.gym@gmail.com

撮影会スケジュールはこちら
外部のチケットサイトに飛びます。

パワーリフティング
ウエイトトレーニング

筋力のない女性はどうしても上手にウエイトトレーニングできません。それは実はある●●さえ掴めばなんの心配もいりません。今までトレーニングしてるけど筋肉つかない、三日坊主、辛いだけで心が折れそうというお悩みの方!女性でもベンチは一般男性並みにも十分挙げられます。その秘密のコツもお教えします!護身用にも必殺のテクニックで使えますのでぜひ習得してくださいね!男性でも「非力な坊や」とバカにされたそこのあなた!大丈夫です!見返してやりましょう!今日からlet's TRY✨皆様の人生がよりよいものになるようにお手伝い致します。才能や実力や若さは全く必要ありません!大事なのは行動力!そして、継続する力!

料金システム(すべて予約制です。)

パーソナルトレーニング(60分) 6,000円
パーソナルトレーニング(90分) 8,000円
パーソナルトレーニング(120分) 10,000円
お得な10枚チケット20枚チケット
一ヶ月受け放題プラン、
三ヶ月プラン、半年プラン、一年プラン
一ヶ月以上の方からはダイエット指導付き
短期集中ダイエット希望の方はご相談ください。

パーソナルトレーニング(120分) 10,000円
グループトレーニング(60分) 4,000円
グループトレーニング(90分) 6,000円
グループトレーニング(120分) 7,000円
お友達同士や家族やカップルなどでご利用ください。
グループトレーニングの料金は一人当たりの金額です。

グループトレーニング(120分) 7,000円

ご予約はこちらから

shinjuku.gym@gmail.com(24時間受付)
08019871739(19:00~5:00)

Tomokoプロフィール

パーソナルトレーナー Tomoko 大会記録



ミスコンの経歴✨✨

2020年

世界4大ミスコン💄✨の一つミス・アースのミセス版のビューティーコンテスト


●Mrs.Ms.Earth JAPAN 2020
Ms.部門関東エリア大会入賞✨関東代表✨

●Mrs.Ms.Earth JAPAN 2020
世界大会選考大会
日本大会出場

【メディア&雑誌】✨💄📖

●トレーニングDVD✨

●2017年〜現在

女性用フィットネス雑誌ウーマンズシェイプ読者モデル✨







ボディーのコンテスト
大会実績

⬛️ベストボディージャパン連盟

・2016年ベストボディー部門
日本オープン大会
165センチ超級ファイナリスト

・2017年ベストビキニ部門
全日本大会出場

⬛️ミス健康美❤️

・2017年
社会人ボディービル連盟主催
全日本大会
163センチ超級初出場クラス優勝🥇

※・2018 年(全日本チャンピオン🏆)
社会人ボディービル連盟主催全日本大会
163センチ超級クラス優勝2連覇🥇&オーバーオール優勝🥇総合優勝🏆

⬛️ボディーフィットネス(海外の大会ではフィギュア)

•2017年グアム親善大会
163センチ超級クラス優勝🥇

・2018年グアム親善大会
165センチ超級クラス優勝🥇2連覇クラス優勝🏆

•2019年
マッスルコンテストジャパン
日本大会

①40代マスターズ部門準優勝🥈
②一般の部
プロカード発行プロクオリファイ準優勝🥈

•2019年jbbf主催
(アーノルド•ヨーロッパ派遣選考大会)
スポンテックCUP4位入賞

•2019年jbbf主催
東日本オープンボディービル・フィットネス選手権
163センチ超級優勝🥇
オーバーオール優勝🥇
総合優勝🏆

•2019年
jbbf日本ボディービル•フィットネス連盟主催
全日本大会(オールジャパン世界大会選考大会)三位🥉入賞

•2020年
マッスルコンテスト東京大会

①40代マスターズの部クラス優勝🥇
②165センチ超級一般の部クラス優勝優勝🥇

•マッスルコンテストジャパン2020

①40代マスターズ部門クラス優勝🥇
②プロカード発行一般の部プロクオリファイ165センチ超級
クラス優勝🥇

ご予約はこちらから

shinjuku.gym@gmail.com(24時間受付)
08019871739(19:00~5:00)

アクセス

名称 新宿スポーツジム
電話番号 080-1987-1739(19:00~)
住所

〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10
スリーゴールド東新宿ビル地下1階
shinjuku.gym@gmail.com

アクセス方法

地下鉄 東新宿駅 徒歩2分

地下鉄 新宿三丁目駅 徒歩5分

アクセス方法

地下鉄 東新宿駅 徒歩2分

地下鉄 新宿三丁目駅 徒歩5分