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このようなお悩みは一度
ご相談ください！

  • 加齢により気力体力が低下
  • 姿勢が悪くなってきた

  • 健診で血圧が高いと言われた

  • 血糖値が気になっている

  • 腰、膝、肩が痛い

  • 歩くのが遅くなった…
  • 結局運動が続けられない・・・
  • フィットネスクラブは
    続かなかった・・・
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

そのお悩みは
メディカルフィットネスセンター
くすのきで解消！

目的別のプログラムがあなたの
お体の悩みを解消します！
  • 目的別
  • 少人数制
  • 教室型

「健康づくり」「体づくり」は
しっかり習う時代です！

「会員様の日常生活が
より良くなるように」
私達が提供するプログラムには、
そういう願いを込めています。
確かな成果を提供して、
皆様の毎日がより充実します
ようにと願い
「運動」「栄養」「休養」
「笑顔」に加え、
良質なコミュニケーションで、
健康づくりをサポート
いたします。

より積極的な体調管理で
健康的な
体づくりをしましょう！
メリット
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

メディカルフィットネスセンターくすのきはここが違う！７つの特徴！

  • ①少人数制でスクール型
    フィットネスで安心参加。
  • ②目的別プログラムで
    確実な成果を手に入れる！

  • ③週1回～選べるプログラムで続けやすい！

  • ④経験豊富な専門の指導者が親身に指導！

  • ⑤体づくりに大切な柔軟性、筋力、持久力を強化！
  • ⑥総合的な体づくりで
    免疫低下を予防！
  • ⑦運動で血流・循環・代謝を
    上げて元気な体づくりへ！
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メディカルフィットネスセンター
くすのきの思い

  • あなたにとっての「健康」とは何でしょうか？

    また今なさりたいこと、

    将来的になさりたいこと、

    行きたい場所など何か実現したいことはありますか？

  • そのためには「健康」で
    いることが大切では
    ないでしょうか？
    私達にとって…
    "大切なあなた”が
    なさりたいことを
    実現できる毎日を
    「健康づくり」を通して
    お手伝いできればと
    思っています。
  • 45分間の教室内容では
    短いと感じられる方も
    いらっしゃると思います。
    「正しい運動」「楽しい運動」
    「続く運動習慣」
    「健康的な生活習慣」を
    大切にお一人お一人に
    誠実にまごころを込めて
    ご案内いたします。
  • あなたにとってここでの
    運動以外の日常が、有意義に
    充実して過ごしていただくことが大切と考えております。
    『豊かな人生は健康づくりから』 くすのきが地域のみなさまの「健康づくり」のお役に
    たてればうれしく思います。
  •  
    私達はみなさまがなさりたいことを実現できる毎日を「健康づくり」を通してお手伝いできればと
    思っています。
  • メディカルフィットネスセンター
    くすのき
    主任　濱田　玲子
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

スクール制メディカルフィットネス
とは？


「少人数」×「スクール制」×「目的別」
従来の運動施設は、トレーニング機器がずらっと並び、「運動好きの人のための施設」と言っても過言ではありません。
本来、体づくりが必要なのは運動が好きでも得意でもなく、運動を含めた体づくりを続けるのには大変さを感じていても、毎日を元気に過ごしたいと願っている方々です。
私達は、運動が得意でも好きでもない方々にもしっかりと体づくりに取り組んでいただきたいと願っています。
あなたにとって必要なことを、楽しく、正しく、続けていけるようにご指導するための「教室型メディカルフィットネス」です。

7月の無料相談会のご案内
「今のカラダを知って
あなたに合った
健康づくりを
ご提案します！！」
                                ●7月    5日（土）
                               16：15～17：00
                                ●7月  12日（土）
                               16：15～17：00
                                ●7月  19日（土）
                               16：15～17：00
                                ●7月  26日（土）
                               16：15～17：00

 

【教室内容】
・今のお体の状態をお聞かせください
・体組成測定
（体重・体脂肪率・筋肉量など）
・身体測定
（バランス・歩行力・身のこなしのチェック）
・血管のいきいき度チェック
（動脈硬化度）
・お体に合わせた健康づくりの
   ご案内
※上記の日程に合わない方でも、
ご相談や無料体験を承りますので
お気軽にご連絡ください
場所
 〒３５９－００３７
埼玉県所沢市くすのき台３－１８－１
所沢中央病院内
メディカルフィットネスセンターくすのき
※病院南館２Fです。
参加費
 無料
お問い合わせ

お電話：０８０－３５３１－８７９６【フィットネス直通回線】

ご予約・お問い合わせフォーム
その他
 病院南館２Fにあります。南館入り口を入り、左手のエレベーターで２Fへお上がりください。リハビリ室入り口を入っていただき、まっすぐがくすのきです。
持ち物
 ◎動きやすい服装
◎動きやすい靴（普段はいている靴）
◎飲み物（蓋のついているもの）
◎汗拭きタオル
◎マスク

※更衣室がございます。
場所
 〒３５９－００３７
埼玉県所沢市くすのき台３－１８－１
所沢中央病院内
メディカルフィットネスセンターくすのき
※病院南館２Fです。
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ご利用までの流れ

Step
１
くすのきへお越しください。
開始１０分前を目安にくすのきにお越しください。本日の流れを
ご説明します。
Step
２
お悩み確認

まずはお体の状態や、お悩みを確認します。問診票やアンケートにご記入いただき、あなたのお悩みをスタッフにお聞かせください。また、必要に応じてお体の状態チェックをさせていただきます。 体の現状をお互いに知ることで、よりよい解決方法のご提案につながります。


Step
３
教室体験

お悩み確認が終わったら、教室体験をしてみましょう！ご参加者様の体力やお体の状態に合わせて、無理のない範囲で効果的に、おすすめの教室をご案内のうえご指導致します。

Step
４
終了後、体調確認

終了したら、体調確認を致します。ご参加された感想などもお聞かせいただけると私達も励みになります。終了後の問診票・アンケート記入をお願い致します。


Step
1
見出し
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よくいただくご質問（ＦＡＱ）

  • Q
    病気があっても入会できますか？
    A
    病状にもよるところがありますが、もちろん可能です。生活習慣病や腰痛、膝痛などの対策クラスもあります。所沢中央病院にて外来診察も並行してご受診できますので、スタッフまでご相談ください。（※外来受診は別途医療費がかかります。）
  • Q
    腰痛・膝痛があるのですが？
    A
    目的別・疾患別に合わせた多数の教室をご用意しております。詳しくはこちらをご覧ください。
  • Q
    一人で運動を始めるのが不安ですが？
    A
    教室型で、同じ目標・目的に合わせた方々と一緒にできるので始めやすいです。
  • Q
    体調不良などで休んだ際の振替は可能ですか？
    A
    翌月までの振替は可能です。安心してご利用ください。
  • Q
    月の途中からでも入会できますか？
    A
    可能です。各コースの利用都度料金となります。
    ・週１回コース・・・1,950円（税込）／回
    ・週２回コース・・・1,463円（税込）／回
  • Q
    これまでフィットネスクラブで続けられず、挫折したことがあります。
    A
    お体の状態に合わせた目的別の教室をご用意しております。適切な体づくりのための指導とサポート、一緒に体づくりに励む仲間の皆さんがいますので、安心してご参加ください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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はじめの一歩を
踏み出してみませんか？
ご希望の方は下記の
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またはお電話
（０８０－３５３１－８７９６）にご連絡ください。
「フィットネスの体験を
希望です」と仰ってください。
各回、事前予約制と
なっております。
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