心あたたかな癒し空間と気づきのひととき
初めての[マインドフルネス]体験
&大人のための[絵本セラピー]
リトリート大阪梅田

2019年 9月16日(月祝)10:00~12:30

"今、ここ"から、より良い日々にするひとときをご一緒しましょう

初めての「マインドフルネス」体験+
大人のための「絵本セラピー」


今、海外や東京で話題沸騰中の「マインドフルネス」と
気づきと癒しいっぱいの大人のための「絵本セラピー」
相性抜群の組み合わせの特別プログラムです

「マインドフルネス」と「絵本セラピー」が
一度に体験できる!この機会を是非ご活用下さい

気づきと癒し・リラックス満載な
スペシャル
プログラム

 アメリカや、イギリス等の海外において、 「マインドフルネス」や絵本の読み聞かせが教育現場等でも取り入れ活用されています
2019年をより良くするための
特別プログラムをご用意しました♪
是非この機会をご活用ください!

【マインドフルネス】について

 "今、ここ"に意識を集中する呼吸法をベースに、自分の呼吸に心を傾け、体の声に耳を傾けます
世界のエリートやトップリーダーも実践!
グーグル、フェイスブック等、有名大企業が 導入し、研修に取り入れられています
ストレス軽減、集中力アップ、思いやりの心等、現代社会をいきる人に必要なものが秘められています
心の知能指数(EQ)を高めるにもよいといわれています
医学、脳科学、心理学各分野でも注目され、脳の筋トレや心のエクササイズともいわれ、どなたにでも気軽に始められます

【絵本セラピー(R)】について

絵本は子供のものと思われがちですが 大人にとって、選び抜かれた言葉と感情に 直接届く絵は、目や耳等感覚に働きかけます

絵本の読み聞かせの後、簡単な問いかけを行い、気づきや感じたことをアウトプットして、忘れかけていた気持ちや、心の奥底にある 想いにふれることができます♪
(絵本セラピスト協会登録商標)

日常から離れた絵本の世界へいざないます

【マインドフルネス】について

 "今、ここ"に意識を集中する呼吸法をベースに、自分の呼吸に心を傾け、体の声に耳を傾けます
世界のエリートやトップリーダーも実践!
グーグル、フェイスブック等、有名大企業が 導入し、研修に取り入れられています
ストレス軽減、集中力アップ、思いやりの心等、現代社会をいきる人に必要なものが秘められています
心の知能指数(EQ)を高めるにもよいといわれています
医学、脳科学、心理学各分野でも注目され、脳の筋トレや心のエクササイズともいわれ、どなたにでも気軽に始められます

 黒石 浩子 [プロフィール] 
・関西マインドフルネス協会インストラクター
・絵本セラピスト協会 絵本セラピスト(R)
・マインドフルネス速読講師 ・シェア読書会主催・心理カウンセラー等

 IT業界でシステムエンジニア・ITサポート就業中、激務重ね眼を酷使し、視覚障害を負う
少しでも眼に良いことを探す中で巡りあった心理学やマインドフルネス速読、資格や経験の集大成として、眼・脳・呼吸・心、ご自分を大切にしてほしい想いを込めてサポート活動中。

[絵本や読み聞かせ・朗読活動等について]
子供の頃、近所に「こどものための本屋」さんがあり、当時には珍しい子供向けの椅子が常備されており、常連として?絵本は身近な存在。

大人になってからボランティアで、子供向けの絵本読み聞かせ活動に関わったり

点字を学習しようと講座説明会に参加したところ、同時開催「音訳ボランティア」に惹かれ、二者択一を迫られ「音訳」を選択。自ら視覚障碍ありながら、今できる限りのことをしておきたい気持ちから、講座修了後は音訳ボランティアに携わる。
「音訳ボランティア」とは?視覚に障碍ある方のために、図書や情報を録音し音声を届ける活動

マインドフルネスインストラクターであり、絵本セラピストであるナビゲーターが、あなたを癒しと気づきの世界にいざないます。
2019年をより良くするために、是非この機会をご活用下さい!

マインドフルネス+絵本セラピーのひとときをご一緒できることを楽しみにしてます

会 場

スターフィールドセミナールーム903
大阪駅前第3ビル9F 北側
大阪市北区梅田1-1-3-500
http://ekimae3.jp/access.html

主 催
株式会社 スターフィールド セミナー事業部
参加費: 4千円 (税込)
(お茶菓子・日々に活かす!お土産ワークシート付)

開催日直近金曜15時までにお振込下さい
【振込先】
りそな銀行 梅田支店(111) 普通
0285705 カ)スターフィールド 
(恐れ入りますが、振込料ご負担ください) 

※カード決済ご希望の場合、その旨をご連絡下さい

あらためて詳細ご案内差し上げます
内容をご確認のうえ、ご返信ください

2,3日経ってもメールが届かない場合、お手数ですが再度ご連絡下さい

主 催
株式会社 スターフィールド セミナー事業部

心あたたかな癒しの空間と気づきのひととき
初めての[マインドフルネス]体験
&大人のための[絵本セラピー]
リトリート大阪梅田

開催日程


2019年9月16日(月祝)10:00~12:30(受付9/13迄)

2019年9月16日(月祝)10:00~12:30(受付9/13迄)

ご予約・お問い合わせ

下記の項目にご入力後「送信」ボタンをクリックください。
追って詳細ご案内差し上げます。
2,3日経過してもご連絡ない場合、お手数ですが再度お問い合わせください

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より良い日々を迎えるひとときをご一緒しましょう♪
あなたのご参加を心よりお待ちしています