メルスイ・ボ(Mereci Beau)

誰でも簡単スッキリできる
釧路の眼ヨガ指ヨガ教室と
ヨガを応用したエステサロン

健康的に暮らしたいけれど、激しい運動はしたくない。
そんな方にぴったりな、だれでも座ってできる、しかもとてもスッキリする眼ヨガ・指ヨガの教室「メルスイ・ボ」の吉村美喜子です。

眼ヨガ・手指ヨガ教室

年齢・性別を問わず、だれでもできる運動法。手の指を優しくほぐすことで身体と脳をリラックスさせる「指ヨガ」と、眼のツボを温めた手のひらでやさしく刺激する「眼ヨガ」を組み合わせたプログラムです。

座ったまま、どこでもカンタンにできるので、忙しい方や、仕事の合間のリフレッシュに最適。ぜひ、スッキリ効果を実感してみて下さい。

医療関係者からも注目される「指ヨガ」

長田夏哉先生(田園調布 長田整形外科院長)著
「中指を回すとすべての痛みが消える」
メルスイ・ボが教えている龍村式「眼ヨガ・手指ヨガ」を、患者さんのセルフケアにお勧めしている長田整形外科の長田先生。長田先生がおすすめするメソッドをまとめた本が発売されています。
メルスイ・ボでは、この本でも紹介されている「指ヨガ」をみなさんにお伝えしております。

おうちで指ヨガ・眼ヨガレッスン動画公開中!

講師 吉村美喜子

指ヨガ・眼ヨガ教室「メルスイ・ボ」主宰。

指ヨガ・眼ヨガ教室「メルスイ・ボ」主宰。NPO法人沖ヨガ協会 眼ヨガインストラクター、一般社団法人 手のひらセルフケア協会認定龍村式ヨガインストラクター、日本ヨーガ学会ホームヨーガ

指ヨガ・眼ヨガ教室のご案内
(参加ご希望はお電話またはLINEでご連絡ください)

会場
開催日時
釧路町公民館
(釧路町河畔7-52-1)
開催曜日:第2・第4木曜日
開催時間:10:30〜12:00
料金(税込):1,000円/2回(1ヶ月)
釧路市新橋会館
釧路市新橋大通2-2-15
開催曜日:毎週火曜日
開催時間:13:15〜14:45
料金(税込):3,000円/4回(1ヶ月)
若草会館
(釧路市若草町3-14)
開催曜日:毎週水曜日
開催時間:10:15〜11:45
料金(税込):3,000円/4回(1ヶ月)
道新文化センター
(釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F)
開催曜日:第2・第4火曜日
開催時間:10:30〜12:00
料金:道新文化センターにお問合せ下さい
あけぼの文化教室
(釧路郡釧路町曙3-11-1)
開催曜日:第2・第3・第4火曜日
開催時間:19:00〜20:15
料金:あけぼの文化教室にお問合せ下さい
若草会館
(釧路市若草町3-14)
開催曜日:毎週水曜日
開催時間:10:15〜11:45
料金(税込):3,000円/4回(1ヶ月)

眼ヨガ・指ヨガエステサロン

眼ヨガ・指ヨガを取り入れたヨガエステ

全身につながる眼ヨガ・指ヨガのエッセンスを活用して、肩・背中・腰・脚などに触れること無く全身リラックスできる、メルスイ・ボ独自のヨガエステを行っています。

【エステの内容】(約2時間)
・足湯をしながら足マッサージ
・ツボを刺激するヘッドマッサージ
・全身につながる耳ツボマッサージ
・指ヨガを活かした指マッサージ
・水素水でお顔のデトックス
・顔のツボマッサージ
・デコルテマッサージ
→上記すべてがセットになっています

【料金】
1回 5,000円(税込)
※上記メニューの単品でのご依頼も可能です(2,500円〜)

【特徴】
・指や耳には、全身につながるツボがあり、そこを刺激することで全身がリラックスします
・こすらず、ツボの刺激を行うので、肌が弱い方や痛みが苦手な方にも安心です
・1組限定・マンツーマンのプライベートサロンなので、他の方の視線が気になりません
・事前の消毒の徹底により新型コロナウイルス対策を万全に行っております

サロン メルスイ・ボの情報

ショップ名 サロン メルスイ・ボ
住所 北海道釧路町曙2-4-2
電話番号 090-5076-9537
営業時間 10:00〜19:00(最終受付)
※ 完全予約制サロンとなります
その他 駐車スペース3台分
お子様連れOKです
女性専用サロンです
営業時間 10:00〜19:00(最終受付)
※ 完全予約制サロンとなります

眼ヨガ・指ヨガ教室・エステのお問合せ・参加ご希望はこちらまで

メルスイ・ボ 代表  吉村美喜子

電話:090-5076-9537 
メール:mereci.beau@gmail.com