実践メンタルトレーニング新宿

目標を達成したい


本番に強くなりたい


やる気を出したい


パーソナルセッション

90分 10,000円

日時はご相談ください。
1人1人カウンセリングを行い、その方に合った方法で潜在能力、実力を発揮できるようにします。
スポーツ選手、ダイエット、試験勉強、ビジネス、あがり症、リラックス法、何でもご相談ください。
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-2-10地下
新宿スポーツジム
shinjuku.gym@gmail.com
080-1987-1739(18:00~5:00)
まずはお気軽にお問合せください。

私は現在キックボクシングジムを経営しています。
来てくれる会員さんの目的は人それぞれで、
試合に出場して勝ってチャンピオンになりたい方から、
ダイエットをして健康的にきれいになりたい方など目的は人それぞれ。

ダイエットはなぜ成功しないのか?
モチベーションを上げる方法、
運動習慣をつける方法、
食事を気を付ける方法、
人により原因も対処法も違います。
カウンセリングで原因を探り実際に行動していきます。

チャンピオンを目指す選手の中では勝てる人もいれば勝てない人もいます、
勝てる人はそのままでいいんですが、
負ける人はどうして負けるのか?
緊張して負けるは人にはどう緊張を受け止めて味方につけるか?
練習通り動け無い人には本番に強くなる方法を、
集中できない人は集中する方法を、
その人に合った方法を実践していきます。

メンタルトレーニングはスポーツで使われるものだと思われていますが、
仕事や試験など日常生活などでも応用がききます。


私は最初本でメンタルトレーニングを学び、来てくれている会員さんに試したりして見ました。
効果がある方がごくわずかでまたほかの本を読んで試したりしました。
本には誰でも知っているオリンピック選手やプロスポーツ選手が実践して勝ったりメダルをとっているそうです。
しかしその選手が才能と努力が大きく、
メンタルトレーニングがなくても勝てた選手のいると思いました。
そしてその選手には合っていただけの可能性もあります。

しかし本によって書いてあることが違っていて、
来てくれる会員様の為に何をしていいかわからなくなりました。
本を書いている方のセミナーに行ったのですが、
本に書いてい有る事しかいわず、
最後に質問コーナーで実例を質問したのですが、
それは次回のセミナーに出ればわかりますと言われ失望しました。
もちろんそのセミナーは行っていません。

それで本格的に心理学の勉強をしようと思って、
淑徳大学の通信で実戦心理学を学びました。
(今は通信教育部無くなってしまいました。)
学校の勉強はとても参考になりました。
学校に来ている人たちも教育関係や医療関係や福祉関係の方が多く、
お互いに仕事の話も勉強になり、
カウンセリングの授業なども本当に参考になりました。

その後は論文をもとにした心理学を勉強して、
人それれ似合うメンタルトレーニングを勉強して今に至ります。
まだまだ勉強しなければいけませんが、
今までの知識や経験を皆様のお役に立てて成長と成功をしていきたいです。

RIKIYA

新宿スポーツジム代表
認定心理士

淑徳大学 実戦心理学卒業

子供のころは少年野球
高校時代はバドミントン
卒業してからは空手、K-1
キックボクシング

仕事では飲食店経営
格闘技ジム経営

多くの方のダイエットや勝利や仕事のサポートをしています。

キックボクシング シニアチャンピオン
ダイエット検定
心理カウンセラー

趣味は仕事と読書と料理やグルメ



よくある質問

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