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人生の作戦タイム
 作ってみませんか?


忙しい毎日の中に、自分だけの人生の作戦タイムを作ったら…
人生の質は自然と上がります

コーチングとは

クライアント様が描く理想の状態を達成するためにクライアントが持っている能力、成功体験、価値観などのリソースを活かすための思考、行動を引き出すコミュニケーションです。

こんな方におすすめ

毎日が忙しい
時間管理をしたい時に
忙しい時はなかなか自分の時間が取りにくいものです。でも、そういった時こそ振り返りのタイミング。
ライフワークバランスを整えることで、次のステップに進むことができます。
まずは優先順位をつけてタスクの整理から始めてみませんか?
3か月後、1年後に向けて
目指している目標がある
産後、育休後、こうありたい、こういう風になっていきたいなど、理想のライフプランを叶えるために、今やるべきことの優先順位を明確にできます。コーチングであなたの強みを引き出します。
なんだか不安、もやもやすることがある
育児、家事、仕事としなければいけないことが多い時、ストレスからイライラすることは誰にでもあります。もやもやした気持ちをため込むより、話してスッキリしてみませんか?
なんだか不安、もやもやすることがある
育児、家事、仕事としなければいけないことが多い時、ストレスからイライラすることは誰にでもあります。もやもやした気持ちをため込むより、話してスッキリしてみませんか?

コーチングを受けるメリット

1 話すことでモヤモヤが晴れていく

自分の悩みを人に打ち明けることは勇気がいることです。しかし、自分の気持ちを心のままに話し、しっかりと話しを聴いてもらうことで、頭の中が整理されていきます。モヤモヤした気持ちが晴れていき、イライラの解決法を発見することができます。

2 コーチには守秘義務があるので
 安心して話しができる

コーチには守秘義務があるため、誰にも言えない話、周りの人には言いにくい内容でも安心して話すことができます。
対面、電話、Zoomの中から選択していただき、セッションをします。

3 人生の軸が見つかる

子育てをしながら仕事や家事をこなしていると後いう間に時間が過ぎていきます。【自分が本当にしたいこと】に使うスペースを自分の中に持つことは日々のモチベーションにもつながります。
初めての方限定!お得にコーチングを受けられます
初回限定チケット
  • 60分コース通常価格
    ¥6,000(税込)
    ¥2,000
  • (税込)
  • ※チケット使用ご希望の場合はお問合せページよりその旨をお伝えください。お電話またはメールにて返信いたします。
    《30分コース》
    まずは試してみたい方に
    コーチングと自分の相性を試してみたい方、短時間で集中して目標に取り組みたい方にオススメのコースです。

    • 販売価格
    • 3,000円
    • (税込)
    《60分コース》
    しっかりと目標を決めたい時に
    じっくりと心ゆくまで話したい方、これからのライフプランを考えたい方向けのコースです。60分はコーチングのスタンダードなプランです。

    • 販売価格
    • 6,000円
    • (税込)
    《60分×3回コース》
    連続してコーチングを受けたい時に
    60分コースを1回あたり5,500円で受けられるお得なプランです。資格取得を目指している、3か月かけて自分の目標を達成したい時などにご活用ください。

    • 販売価格
    • 16,500円
    • (税込)
    《60分×3回コース》
    連続してコーチングを受けたい時に
    60分コースを1回あたり5,500円で受けられるお得なプランです。資格取得を目指している、3か月かけて自分の目標を達成したい時などにご活用ください。

    • 販売価格
    • 16,500円
    • (税込)

    クライアント様の声


    30代男性

    職場の人間関係、環境改善のことをテーマにコーチングを受けました。
    一人で考えるのとは違い、視点が広がりました。部下とのコミュニケーションの取り方が柔軟になり、職場の雰囲気が明るくなりました。

    40代女性

    これからの働き方、プライベートとのバランスについてお話ししました。忙しい毎日の中に定期的に振り返りの時間を持つことの大切さが分かりました。そして、何が忙しさの原因だったのかはっきりとしました。優先順位を考えて、スケジュールを工夫することが習慣になりました。

    40代女性

    これからの働き方、プライベートとのバランスについてお話ししました。忙しい毎日の中に定期的に振り返りの時間を持つことの大切さが分かりました。そして、何が忙しさの原因だったのかはっきりとしました。優先順位を考えて、スケジュールを工夫することが習慣になりました。

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    STEP 1
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    お問い合わせフォームからご予約をお願い致します。
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    返信をお待ちください。ご予約お申込みメール受信後、3日以内に返信させて頂きます。

    ※3日を超えて返信がない場合は、メールが届いていない場合がございますので、再送信するかLINEにてお問い合わせください。

    返信メールには、ご予約日時の候補とコーチング料金振込み口座を記載させて頂きます。

    STEP 3
    精算する

    コーチング料金を指定している口座にお振込みをお願い致します。

    ※振込みが確認でき次第、再度こちらからメールを送信させて頂きます。

    STEP 3
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    コーチング料金を指定している口座にお振込みをお願い致します。

    ※振込みが確認でき次第、再度こちらからメールを送信させて頂きます。

    メッセージ

    メンタルコーチ 山根裕子

    育児、家事、仕事で忙しくストレスフルな時期にコーチングと出会いました。毎日やることが多くて困っている時は心身ともに弱っていて、なかなか優先順位がつけらずにいました。心理カウンセリングを受けるまでは病んでいないけど、どうしよう...。そんな時に思い切ってコーチングセッションを受け、すごく心がスッキリして気持ちが整っていくことを感じました。コーチとの対話をしていくと、アクションプランができて、自己肯定感も高まっていきました。今は自分の人生の軸がはっきりして、家族にも自分にも優しくすることができるようになりました。



    アクセス
    所在地 〒690-0017
    島根県松江市末次町5 SUETUGU
    アクセス 松江市役所から徒歩2分
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