朝活⭐️瞑想部＠東京

朝活☆瞑想部

池袋を中心に、週末に頭をリフレッシュ！

瞑想は、頭をクリアにする効果があります。
気持ちよく働いて、仕事も遊びもハイパフォーマンスに。
人間関係も円滑になります。

NO苦行！ NO我慢！
極上のリラックスタイムを朝活で一緒に過ごしませんか？

瞑想の効果を知る

効果

瞑想すると...

モチベーション・アップ
集中力・アップ
気持ちの切り替え
マインドの休息・リフレッシュ
モチベーション・アップ

行うこと

１.リラックス
２.呼吸法
３.瞑想
４.誘導瞑想
５.終了

全体で60分です。

詳細

日時	▼開催予定 10/1（土）10:00～＠池袋（としま区民センター）　　※瞑想会にご参加ご希望の方は、10:00～（開場は、9:55～）お越しください。　　瞑想会終了後、ご希望の方は、ディビネーション体験（モニター・無料）いただけます。
料金	￥1,000-（消費税込み）当日現金。お釣りの出ない様にお願いします。
場所	【池袋開催】 ★としま区民センター会場最寄り駅：池袋駅東京都豊島区東池袋1-20-10　としま区民センター　※お部屋はお申し込みの方にご連絡させていただきます。 ★イケビズ会場最寄り駅：池袋駅東京都豊島区西池袋2-37-4 　としま産業振興プラザIKE・Biz 　　※お部屋はお申し込みの方にご連絡させていただきます。
備考	準備の関係で入室は5分前から可能です。途中退場可能です。お申し込みを下記フォームから事前にお願いします。（人数把握のため）
場所	【池袋開催】 ★としま区民センター会場最寄り駅：池袋駅東京都豊島区東池袋1-20-10　としま区民センター　※お部屋はお申し込みの方にご連絡させていただきます。 ★イケビズ会場最寄り駅：池袋駅東京都豊島区西池袋2-37-4 　としま産業振興プラザIKE・Biz 　　※お部屋はお申し込みの方にご連絡させていただきます。

瞑想で大切なことをブログでシェアしています

瞑想にかかわる方、瞑想している方に知っていただきたい大切なことをブログに書いています。

・瞑想してもお金に困っていた時の話。困らなくなった時の話。
・瞑想と出会った経緯を振り返ってみました。①
・瞑想の開催レポート1/30@池袋

などなど。
→　瞑想部のブログはこちら

ナビゲーター

川西智子

経営コンサルタント・原価管理コンサルタントをやっています。

企業の問題解決のご支援に取り組ませていただく中で、
いかに個人個人の力が大事であるかを日々感じています。
また瞑想を定期的に取り入れることで、
その個人個人が生き生きと働き、潜在能力を含めた力を発揮して
いく効果も実感しております。
ぜひ一緒に瞑想をする習慣をつくっていきましょう！！

田中宏宣

「常識」「ちゃんとする」というものに疑いを持って育つ。大学時代に勢いでヒーラーになるものの効果を信じられず、友達に試したところ、「倍率20倍の劇団員の試験突破」、「国家試験に合格」などの変化が。その変化を見るにつれ、自分の本心が求める生き方と今の生き方とのギャップに違和感が強まり、退学を決意。荷物をまとめて家を出て、様々な学びの道へ。今ではヒーラー、WEBディレクターの仕事をしながら、愛する奥さんと出会い、日々を楽しみ中。本当のリレーションシップ、愛ってなんだろう？というのをいつも思ってます。目下気になるものは「黒いもの」「黒い服」。普通を飛び越えたいみずがめ座。
八王子のヒーリングサロンveil主宰。
瞑想会は初めて来てくださる方にも好評で、朝の瞑想は一日を軽やかにしてくれます。一緒に瞑想しましょう！