おしごとプロデュース かとうめぐみ

幸せな日々をデザインしよう
Walk & LifeDesign

誰もが、世界にたった一人の誰にも変えられない大切な存在です

個性や"らしさ"を押し込めることなく
経験や強み、心が願うことに目を向けて

あなた自身が、あなたの幸な日々をデザインする
女性のためのコーチングルーム
walkingsmile

コーチング

コーチングとは?
コーチングは、コーチとの対話を通じて
あなたの中にある、あなたの答えを探しにいきます
"答えはあなたの中にある"ことを大切に、
対話を進めていきます。
・問題を解決したい時
・目標を決めて達成したい時
・心と思考の健康診断
・現状を打破したい、脱皮したい時
・1人で考えるのに限界を感じる時
コーチングセッションが有効です
あなたらしさを大切にします
誰かの正解や、期待に応えるためのやり方でなく
あなたの個性や"らしさ"
経験や強み、心が願うことを大切にしながら
あなたが望む、あなたを最大限に活かせる方法を
コーチと一緒に探して、見つけて、
あなたが選びます
コーチングセッションは、
あなたが、あなたのために、
あなたのことだけに集中する特別な時間です。
あなたの考えと気持ちを大切にします
仕事、恋、結婚、夫婦、子育て、家族、自分の生き方、
それぞれのステージで頑張れば頑張るほどに
複雑に葛藤を抱えてしまいがちな現代の女性
自分の気持ちに向き合う余裕がありません。
コーチングセッションでは、あなたの考えも、気持ちも、大切に対話を進めていきます。
あなたの考えと気持ちを大切にします
仕事、恋、結婚、夫婦、子育て、家族、自分の生き方、
それぞれのステージで頑張れば頑張るほどに
複雑に葛藤を抱えてしまいがちな現代の女性
自分の気持ちに向き合う余裕がありません。
コーチングセッションでは、あなたの考えも、気持ちも、大切に対話を進めていきます。
あなたのペースを大切にします
ご自分のことをお話するのに
慣れていなくても大丈夫です。
コーチングセッションは
あなたのペースを大切にします。
また、思考や行動のスピードを加速したい時も
あなたのペースアップを大切にします。
コーチングはライフデザイン!
クリエイティブな方法です
コーチングセッションは「これからをどうする?」
と未来を向いて対話をします。
セッションの中で出す答えも、
未来を向いて考えることも、
すべてが、あなたの日々をつくっていく、
ライフデザインです。
誰もが自分の「らしさ」を生かして
自分のこれからをデザインできる!
そう信じています。
あなたのクリエイティブなライフデザインに伴走します。
実現するのはあなたです
コーチングセッションの中であなたの答えが
掴めたら、行動しましょう。
行動しなくては実現しません。
実現のために行動するのはあなたです。
行動のプロセスで様々に起きることや
湧き上がる気持ちもぜひ伝えてください。
実現させていきましょう。
実現するのはあなたです
コーチングセッションの中であなたの答えが
掴めたら、行動しましょう。
行動しなくては実現しません。
実現のために行動するのはあなたです。
行動のプロセスで様々に起きることや
湧き上がる気持ちもぜひ伝えてください。
実現させていきましょう。
●コーチングのテーマ

主に4つのテーマからお選びください

●子育てのこと
●夫婦・パートナーとのこと
●お仕事・起業のこと
●自分について(自分と向き合い方、生き方など)

セッションの中で別のお話が出てきてもOKです
お話したいことをお話ください
テーマが複数あってもOKです
整理していきましょう


コーチングを受けるタイミングは
・問題を解決したい時
・目標を達成したい時
・心、考え方の健康診断がしたい時
をオススメします
                   

コーチングを体験してみたい
自分にコーチングが有効に働くか試してみたい時も体験セッションをどうぞ。

●コーチングセッションの流れ

【コーチングセッションの流れ】
①お話したいテーマを確認。
②現状を整理、確認。
③未来に目を向けて、叶えたいことやなりたい姿を思い描きましょう。長期的、短期的にあなたが目指すゴールを決めましょう。
④ゴールへ向かうための行動を考えましょう。
何を選択して、何をするのか、何をやめるのか、どんなやり方をするのか、探していきましょう。
⑤セッション後は行動をしましょう。

セッションが終わった後もコーチングの効果は続いています。常にゴールにアンテナを立てて進んでいきましょう。

*①〜⑤は大まかな流れです。この流れの通りではない場合もあります。

*継続セッションの場合は、セッションとセッションの間に行動したことや気づいたことをもって、セッションを繰り返します。コーチングではセッションそのものだけでなく、セッションとセッションの間にどんな行動や変化が起きたのか、を大切にゴールまで伴走します。

●お申込みについて
初めての方は必ず『体験セッション』でwalkingsmileのコーチングとの相性をご確認ください。

効果を出したい時には、『体験セッション』後に、『3ヶ月継続コーチング』にお申込みください。
無理な勧誘は決してありません。


●このような方に有効です

・前を向いて進んでいきたい方
・自分の幸せを見つけたい方
・幸せにしてあげたい人がいる方
・誰かの正解じゃなく、自分の人生を歩きたいと願う方
・自分で問題を解決していけるようになりたい方
・セルフコーチングが出来るようになりたい方
・自分の人生は自分で舵取りする、と考える方

●お申込みの流れ
①お申込み、日時を決定します
 (セッション前にご入金ください)
 ↓
②体験セッション

セッションの方法はオンラインツールを使用します。ZOOM、LINE、Facebookメッセンジャーからお選びください。

〈キャンセルポリシー〉
ご契約後(お振込後)にキャンセルのお知らせをいただいた場合の返金はございません。ご了承ください。
*日時の変更は応相談
●コーチングメニュー詳細
【体験セッション】
 説明15分+コーチング45分
 3,500円(税込)

その後、継続して変化・成果を求めていく
場合は継続セッションをご契約ください
(無理な勧誘は決してありません)

【3ヶ月継続セッション(月2回×3ヶ月間)】
40〜60分のコーチングセッションを
月2回×3ヶ月間、計6回のコース
 42,000円(税込)1回あたり7,000円(税込)

継続、追加セッションは、その都度相談に応じます
●コーチングセッションの流れ

【コーチングセッションの流れ】
①お話したいテーマを確認。
②現状を整理、確認。
③未来に目を向けて、叶えたいことやなりたい姿を思い描きましょう。長期的、短期的にあなたが目指すゴールを決めましょう。
④ゴールへ向かうための行動を考えましょう。
何を選択して、何をするのか、何をやめるのか、どんなやり方をするのか、探していきましょう。
⑤セッション後は行動をしましょう。

セッションが終わった後もコーチングの効果は続いています。常にゴールにアンテナを立てて進んでいきましょう。

*①〜⑤は大まかな流れです。この流れの通りではない場合もあります。

*継続セッションの場合は、セッションとセッションの間に行動したことや気づいたことをもって、セッションを繰り返します。コーチングではセッションそのものだけでなく、セッションとセッションの間にどんな行動や変化が起きたのか、を大切にゴールまで伴走します。


よくあるご質問

Q 相談に乗って解決法を教えてくれるのですか?

コーチングセッションでは、私(コーチ)の経験・考え方・成功例をただ教えるのではありません。私の経験や成功例があなたにちょうど良いものであるとは限りません。あなたの中にある解決の糸口やあなたの長所(強み)をいかせる方法を一緒に探すようなイメージです。私からお伝えした方がいいと感じたことはお話しさせていただいたり、アイディアやご提案をする場合もありますが、選ぶのはいつもクライアントのあなたです。

Q コンサルティングとは違うのですか?
コンサルティングのように、始めからやり方を教える目的ではありませんが、あなたがどうやって進んでいくかやり方が分からなくなってしまった時には、あなたにとって良いと思えるアイディアを提案することはあります。その提案を選ぶかどうかは自由です。また、私の中にちょうどいい提案がない場合には、無責任な提案は決していたしません。
Q 心理カウンセリングや心理セラピーと同じですか?
心理カウンセリング・心理セラピーとコーチングは違います。コーチが積極的に心理カウンセリングやセラピーを行うものではありません。
ですが、コーチングセッションの対話の中でお話しくださったことや、ご自分の忘れていたことに気付いた時など、セルフカウンセリングになったりセルフセラピーになったと感じられることは多くあります。
自分で出した答えや目標を自分で叶えていきたい、と感じる方はコーチングが有効に働きます。
Q コーチングは初めてなので緊張します
初めてのことには緊張しますね。ぜひ、「コーチングセッションが自分に合うものなのか」「このコーチと相性がいいか」体験セッションで見極めてください。あなたの大切なお話を、リラックスして話していただけるように自分を整えてお待ちしています。相性が悪いと感じたら、継続セッションへは進まないことをお勧めします。
megumi katou

message   コーチ・かとうめぐみより

誰もが世界にたった1人の大切な存在
優しく抱きしめて いたわって  可愛がってあげましょう
あなたをデザインする力(ちから)はあなたの中に備わっています

初めまして
コーチのかとうめぐみ(加藤恵美)です。

あなたは自分を生きている実感がありますか?
自分なんて……、自分が我慢すれば……、と
あなたの大切な気持ちを押し込めてしまっていませんか?

これはかつての私です。

結婚も子育ても向いてない!自分のように親子関係に悩む子をつくれないと結婚を拒否していたけれど、やはり愛されたい気持ちがあって結婚。縁のない土地での子育てに奮闘しながら、旦那さんの開業準備をサポートするが、お金がなく、体力も持たず、疲れ切って、夫婦の関係も悪くなり、毎日離婚のことばかり頭をよぎっていました。現実には、1人で小さな子ども達を養っていく覚悟も出来ず、子供と父親を離す罪悪感も感じ、自分の親をがっかりさせることにも恐れて、私が我慢をしようと言い聞かせながら、なんとか日々をこなす、という毎日を過ごしていました。

「ご主人の夢を手伝っている仲良し夫婦」と周りからは幸せそうに見えていた様ですが、私自身は幸福感を持てず、何のために今いるんだろう、と虚無感を抱えていて、夢や幸せ、自分らしく、なんて言葉はカサカサと乾いた音の様に聞こえていました。きっと、私自身が乾ききっていたのでしょうね。

そんな時、きっかけがあって、我慢することをやめる決心をしました。我慢することに慣れ過ぎていて始めは上手くバランスが取れませんでしたが、少しずつ、自分を押し込めるのをやめてあげて、自分の気持ちに気づいてあげて、外へ出してあげてようと工夫しているうちに、私の日々は好転していきました。

今では、夫婦の関係は楽しく、潤っていると感じます。ケンカもありますが、それも日々のエッセンスになっています。
2人の子どもの子育ての日々は、次々と問題が起こりましたが、子どもの気持ちを聞いて、私たち夫婦の考えも話して、最後は子どもが選んだことを応援しながら進んでこれたと思います。積極的で自分の希望がはっきり言える娘と、のんびりして人を優先する息子、2人ともそろそろ自立期を迎えています。無事に育ってくれたことに大きな感謝と、これからどんな大人になって、どんな顔を見せてくれるのか楽しみなワクワクを感じています。
事業でもいろいろな起こりますが、さあ、私はどうする?と前向きな気持ちで取り組めています。

日本の女性の生き方は大きく変わってきました。人生100年時代と言われるほど人生が長くなって、これからも変わり続けるでしょう。
社会は女性の意識より変化が遅く、その中で息苦しい思いをしながら踏ん張っている女性も多いです。
世代間の人生観や価値観、考え方の違いも隔たりもますます広がっていくと感じています。理解されないのは自分のせいだと思い込んでしまって我慢をしている人も多いのではないでしょうか?
また反対に、理解してあげたくても、染み付いた価値観や思い込みが邪魔をして子育てや夫婦の関係に影を落としてしまうことも。

さらにコロナパンデミックで、地球全体で「これから」を考える様になりました。ストレスや不安で重りになっていませんか?

ありのままを生きていい、
女性だから、妻だから、母だから、子供だから、年寄りだから、
みんながそうしてるから、と我慢しなくていい、
誰もが自分自身を大切にしていい、
誰もが自分の幸せを願っていい、

私は、誰もが世界にたった1人の変えられない大切な存在なんだ、と
強く思っています。
誰もが尊重される大切な一人一人です。

そして、誰もが自分自身をデザインできる、と
強く信じています。

大切な自分を、自分が一番大切にするところからが
スタートです。
あなたの気持ちをコーチングセッションで聞かせてください。

私自身も、自分の理解を深めて、幸せをデザインしている真っ最中です
一緒に歩いて行きましょう。

自分自身の実感を持って
前を向いて歩いていきたいあなたを応援します
walkingsmile かとうめぐみ(加藤恵美)


【経歴】
静岡県浜松市出身
インテリアの専門学校を経てインテリアデザイン会社に勤務、家具や住宅のの仕事に従事。天職と感じてのめり込むが激務がたたって病気になり休養後退職。結婚・引越・出産を経て、子育てをしながら生計のために派遣インテリアコーディネーターやパートに従事。
2006年主人が上部頸椎カイロプラクティック店を開業と経営をサポート。
2012年ウォーキング講師として活動を始め、歩き方に影響が大きい足トラブルや靴の悩みに対応するためフットケア、シューフィッティングを学ぶ。
2014年子どもの足育の活動を始め、子育て中の家庭へ成長を助ける子ども靴の選び方、遊びや関わりを講演や講座で届ける。
2017年経営するカイロプラクティック店の中に"歩き方マイデザイン”のスペースを設け、一人一人に寄り添った歩き方×靴・アーチサポートの提供を始める。
2018年子どもの足育・遊びの場・親子の絆をテーマに親子が森の中でアドベンチャーをするイベント”ファミリーアドベンチャー*かすがい”を開催。
人気を博し2019年も開催(2020年は新型コロナウィルスの影響で中止)。
2020年コーチングを学び、プロコーチへ。
コーチングの活動を始める。

【肩書き】
コーチ、歩き方マイデザインコンサルタント、

【保有資格】
(一社)足と靴と健康協議会 上級シューフィッター・シニア専門シューフィッター・幼児・子ども専門シューフィッター
メディカルフットケア足救 メディカルフットケア基礎 修了
(一社)日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員
有限会社フロムサーティ ハッピートークトレーナー
株式会社ひふみコーチング プロコーチ
              Ikigai研究員

クライアントさんの声

女性(40代) コーチング

優しい雰囲気なのでプライベートなことも話しやすくて良かったです。私の話をしっかり聞いていてくれている安心感がありました。子供のことで困ったことが起きて困り果てていた時に受けました。起きていることと自分の気持ちを整理していくうちに、これから子供との関係をどうしたいのか思いついてきて、子供と話し合うことができました。自分にはない視点から聞いてくれて考えていくうちに、子供に伝えたい気持ちに気づけて伝えることができました。今では前よりも楽でいい関係になれています。

女性(40代) コーチング

めぐっちさんのおかげで、自分の中に埋もれていた「悲しい」という気持ちに気づいてあげられました。まずは悲しいを受けとめて、伝えるをやってみます!

女性(30代) コーチング

普段から、他の人を優先して自分の意見を持たないようにしよう、と思っていました。コーチングは初めて受けましたが、1対1の対話で安心して話せたので、思いがけずいろいろな考えや気持ちが自分の中から出てくるのを感じました。本当は色々考えていた自分を知って胸に温かいものが込み上げてきました。自分の気持ちを大切にしてもいいんだ、と思うようになって、日々に張り合いが出てきています。将来の考え方が変わりました。

女性(50代) コーチング

自営業で業務が山積していて、追い立てられているような感じがあってコーチングを受けました。現状を一緒に整理していくうちに、全然やれていないと思っていたことが実はだいぶ進んでいたことが分かって、焦っていた気持ちが落ち着きました。行動計画を立てたので他のことも順調に進めることができました。めぐみさんの自営業の経験から質問してくれたことが考えるヒントになりました。なかなか人には言えないようなお金の話も出来たのも有り難かったです。

女性(40代) コーチング

めぐっちさんのおかげで、自分の中に埋もれていた「悲しい」という気持ちに気づいてあげられました。まずは悲しいを受けとめて、伝えるをやってみます!

目的別プログラム

進路・受験生のコーチング(中学生・高校生・大学生)

進路を考えることはライフデザインの始まり、
自分の人生をつくっていくことが始まる素晴らしい時間です
子どもたちの中に備わっているちからが発揮される時でもあります

自分自身と向き合って、何が向いているのか、何を希望するか、何を選ぶか、どんな行動をしようか、自分で答えを出すためのコーチングです
(こちらから特定の職業や進路を進めることは決してありません)

「自分の長所や強みに目を向けると言うけれど、どうしていいか分からない」
「親や先生にうまく気持ちが伝えられない」「どう話せばいいか分からない」
など、悩んでいるうちに時間が経ってしまうのは勿体無いこと!
コーチングで自分の気持ち・希望を整理しましょう
親子の話し合いが意義あるものになります
*守秘義務があるので話した内容は外へ(親へも)明かされません*

【進路・受験生のコーチング】
●初回(限定3名/月) 
 説明20分+コーチング30〜40分  合計50〜60分 3,500円 
 *継続セッションは初回後に相談

お問合せ・お申込みはお子さん本人から、または、保護者の方からお願いします

進路・受験生のコーチングクライアント様の声

進学の志望先を変えたかったが、親は賛成してくれなそうでなかなか話せなくて困っていた。学校の先生にもやめたほうがいいと言われてどうしたらいいか悩んでいた。親にもうまく説明できないし、認めてくれないと思っていたが、コーチングを受けて、整理できたら親にも話すことができた。びっくりされたが認めてもらえて良かった。
高校2年生 男子
コロナで大学が休みで、始まってからもオンライン授業で意味がないからやめたくなった時に親から勧められて受けました。大学をやめることを親がダメだと言うだけで理解してくれないのが悲しかったが、自分の気持ちと親の気持ちを整理できて、親への話し方をコーチングの中で相談できたのが良かったです。うまく話せない時もゆっくり待ってくれたので話しやすかったです。
大学1年  女子
コロナで大学が休みで、始まってからもオンライン授業で意味がないからやめたくなった時に親から勧められて受けました。大学をやめることを親がダメだと言うだけで理解してくれないのが悲しかったが、自分の気持ちと親の気持ちを整理できて、親への話し方をコーチングの中で相談できたのが良かったです。うまく話せない時もゆっくり待ってくれたので話しやすかったです。
大学1年  女子

ハッピートークトレーニング

自己肯定感、ポジティブな思考、幸福感をデザインする話し方のトレーニング。何気なく話す「言葉」と「声」で自然とポジティブなマインドになっていきます。毎日話すので効果を感じやすく、定着が強いです

声や言葉が人に与える印象は見た目以上!
また会いたい、素敵な人と求められる人になれます

【このような方にオススメ】
声や滑舌に自信がない
話すのが苦手
人前で話す・販売や営業のお仕事
家族と温かい会話がしたい
子どもの良いところを伸ばしてあげたい
夫婦・パートナーシップ関係を良くしたい
職場の雰囲気を良くしたい
元気で活力ある自分でいたい
自分に自信が持ちたい・自分を変えたい

《ハッピートーク トレーニング メニュー》
●ハッピートーク初級講座 60分 5,500円(税込) 
  (ハッピートークの発声練習や理論を体験する講座)

●ハッピートーク中級認定講座 90分×3回 27,500円(税込)
  (ハッピートークの発声練習や理論を身につけ、生活の中で実践しながら上達する講座) 

ハッピートーク 受講者様の声

何気なく使う言葉にこんな効果があったとは知りませんでした。知らずに使っていたのが怖いくらいです。
今までうまく伝わらないと思っていましたが、伝わらない話し方をしていたことがよく分かりました。これからは伝わる話し方を身につけて家庭でもお仕事にもいかしたいです。
発声練習で通る声が出せる様になってきたら、自分もなかなか捨てたもんじゃない、と思えてきて嬉しくなりました。
30代 女性 中級認定講座
ハッピートークを習っていくうちに楽しくなってきて、家族から笑顔が増えたと言われました。お友達からも笑顔を褒められて、発声練習の効果を感じています。
今まではあがり症で頭が真っ白になって、モゴモゴしてしまっていました。ハッピートークを習ってからは伝わる声で、伝えてたいことを整理して話せる様になってきていると思います。相手に伝わるとこんなに嬉しいと言うことが初めての体験でした。
60代 女性 初級講座
会社での部下や上司とのコミュニケーションに思うところがあり受講しました。相手のコミュニケーションのやり方は変えられませんが、自分は変えられるのだということが分かり、やり方も教えてもらえたのでとても良かったです。日々の言葉が変えられる様に、たくさんのいい言葉を入れていきたいです。
終始、楽しく学べてたくさん笑いました。笑顔が引きつってしまうのがコンプレックスでしたが、ハッピートークを実践したら自然と笑顔が増えそうで楽しみです。
40代 男性(会社員) 初級講座

発声練習や言葉の選び方は毎日の生活の中ですぐに使えて、効果が出るのが良かったです。実際に練習と理論をしっかり教えてもらえたので、思い出しながらお風呂や仕事の合間にやれるので部下に話しかける時にやっています。声や滑舌がよくなっていくのも嬉しいです。明るく綺麗な声で話せるようになりたいです。


50代 女性 中級認定講座
ハッピートークを習っていくうちに楽しくなってきて、家族から笑顔が増えたと言われました。お友達からも笑顔を褒められて、発声練習の効果を感じています。
今まではあがり症で頭が真っ白になって、モゴモゴしてしまっていました。ハッピートークを習ってからは伝わる声で、伝えてたいことを整理して話せる様になってきていると思います。相手に伝わるとこんなに嬉しいと言うことが初めての体験でした。
60代 女性 初級講座

ハイハイ・トコトコ相談室

・月齢になったのにハイハイしない
・なかなか歩かない
・よく転んでしまう

など、赤ちゃんが動き始めた頃から、スムーズに歩くようになるまでの間の発育と子育ての関わりの相談室

赤ちゃんの発育は個人差がありますが、周りの子と比べて心配になってしまうことも多いです。現在コロナパンデミックの状況でお家の中で、一人で子育てをしていると小さな心配事が相談できないうちに大きな悩みになって、心に重くのしかかってしまいます。心配になったら早めに相談して心を軽くしてあげましょう。
お家での関わりで促してあげられることをアドバイスしています。

アドバイスの視点
●足育の専門家として赤ちゃん〜幼児の身体の発育と歩行分析の視点
●幼児子ども専門シューフィッターとして適正な靴かどうかの視点
●子どもの足育の活動で1000組以上のお子さんと関わった経験
●子どもが動きたくなる仕掛けを工夫して子育てをした経験
(医療機関への受診をおすすめする場合もあります)

【ハイハイ・トコトコ相談室】
赤ちゃんが動き始めた頃〜スムーズに歩くまでの間の発育と子育ての関わりの相談              45分 3500円

ハイハイ・トコトコ相談室の感想

その子一人一人をみる大切さをひしひしと感じました。足も一人一人、全然違う!って、当たり前なんですが、生活の中では、気づいていなくて、でも、その一人一人の足に合わせた対応をするって、足以外の色々な個性に向き合うすごく大事なことのような気がしました。
自分がいかに私がなんとか発達を促さねばと、気を張って、空回りしていたかを実感しました(笑)。子供の力を信じるて、歩く時の手の握り方、サポートの仕方を教えていただき、即実践したら、なんと、なんと、子供が笑いながら、歩きたくてしょうがない感じでヨタヨタ歩きました感動の数日の中、写真をみていただいて、さらなるアドバイスをいただき、我が子の動き、発達で不安だったことが、さーっと安心できたんできるお話をいっぱい聞かせていただきました。
足育すごーい!深い!深いです。お母さんの心が癒される めぐさん の 足育が、必要な方々にますます広がっていくことを願いますー。
30代 女性
10月で1歳半になる娘。同じ月齢の子たちに会うと、みんな歩いててなんなら走ってる子もいて、焦る気持ちでした。成長の差を気にするのは、子育てあるあるだとは分かっているけど気になっていました。
でも恵美さんが話を聞いてくれ心が軽くなった。子育て経験もあり、足育のプロである恵美さんに娘を褒めてもらい、発達段階に応じての遊び方もいろいろ教えてもらいました恵美さんは本当に優しさに溢れた方。
手押し車が得意な今の娘との時間を思いっきり楽しもうと思えました。
30代 女性
10月で1歳半になる娘。同じ月齢の子たちに会うと、みんな歩いててなんなら走ってる子もいて、焦る気持ちでした。成長の差を気にするのは、子育てあるあるだとは分かっているけど気になっていました。
でも恵美さんが話を聞いてくれ心が軽くなった。子育て経験もあり、足育のプロである恵美さんに娘を褒めてもらい、発達段階に応じての遊び方もいろいろ教えてもらいました恵美さんは本当に優しさに溢れた方。
手押し車が得意な今の娘との時間を思いっきり楽しもうと思えました。
30代 女性

かとうめぐみ  このような活動もしています

歩き方マイデザイン
walkingsmile
歩き方レッスン×靴・アーチサポート
一人一人の持つ「歩くちから」を高めて笑顔の日々をサポートするサロンwalkingsmile。
備わっている身体の機能を活かして、本来の歩行能力を高める歩き方レッスンと靴・インソールのサポートを組み合わせた『歩き方マイデザイン』を提供しいます。
一人一人違う足の形、違う痛み方、違う動き方、違う感覚に寄り添った靴選びとアーチサポート、年齢やライフスタイルに合わせた歩き方レッスンを、クライアントさんと一緒につくっていきます。(店舗での対応は土日のみ・完全予約制)
お問合せはホームページより
子どもの足育
〜子どもの成長と足の見守り×子ども靴〜
6〜8才までに獲得する「足のアーチ」、日常の「立つ、歩く(動く)、止まる」を可能にして、全身の安定をつくり、怪我や姿勢の歪みを予防しています。
日本では軽く考えられている子ども靴を、子どもの成長に助ける欠かせないものとして『靴えらび』『履き方』『遊びや運動』『子育ての関わり』をお伝えしています。子どもに本来備わっている成長するちからを伸ばしてあげましょう。
2014年から約1000組以上の親子に広め、子育て、親子の関係つくりに役立てていただいています。
講座、講演、計測会、相談のお問い合わせはホームページより
子どもの足育
〜子どもの成長と足の見守り×子ども靴〜
6〜8才までに獲得する「足のアーチ」、日常の「立つ、歩く(動く)、止まる」を可能にして、全身の安定をつくり、怪我や姿勢の歪みを予防しています。
日本では軽く考えられている子ども靴を、子どもの成長に助ける欠かせないものとして『靴えらび』『履き方』『遊びや運動』『子育ての関わり』をお伝えしています。子どもに本来備わっている成長するちからを伸ばしてあげましょう。
2014年から約1000組以上の親子に広め、子育て、親子の関係つくりに役立てていただいています。
講座、講演、計測会、相談のお問い合わせはホームページより
ファミリーアドベンチャー開催
(親子アウトドアイベント)
『親子で成長するちからを爆発させよう!』と企画運営した親子アウトドアイベント。約10キロの林のコースを地図を頼りに進みながら途中にある課題挑戦、得点を稼ぎながらゴールを目指すファミリーレース。2018年、2019年と約200名の親子さんがに喜んでいただけました。
「うちの子がこんなに出来るなんて!逞しくなって嬉しい!」
「出来ても楽しい!出来きなくても楽しかった!」
「子どもと一緒にゴールを目指せるなんて本当に嬉しかった。感動しました!」とご感想いただきました。
子どもの自然体験、体力つくり(足育)、親子の絆つくりの啓発のために思い切って挑戦したイベントですが、資金集め、スポンサー募集、集客、スタッフオペレーション、協力してくれる方々の想いなど、私が一番学べた企画です。(2020年は残念ながら開催はありません)
上部頸椎カイロプラクティック
オフィスカトウ
カイロプラクティックがアメリカで発祥した時から伝わるカイロプラクティック、全身の不調に対して上部頸椎の調整を行います。ここでないと、というクライアント様の口コミとご紹介で地元以外の遠方からも通ってくださっています。
頭蓋骨のすぐ下の第1頸椎と第2頸椎を調整して、身体と脳の繋がりをスムーズに、本来のバランスで本来の働きが出来るようにする調整法。首だけじゃなく、膝、腰、肩、背中など全身の不調に対しても上部頸椎のアジャストメントし、極力小さな刺激で全身への効果を及ぼすので、お子様からお年寄りまで全国から通っていただいています。(完全予約制)
上部頸椎カイロプラクティックで調整したバランスと足元からのサポートのコラボで効果を出しています。
上部頸椎カイロプラクティック
オフィスカトウ
カイロプラクティックがアメリカで発祥した時から伝わるカイロプラクティック、全身の不調に対して上部頸椎の調整を行います。ここでないと、というクライアント様の口コミとご紹介で地元以外の遠方からも通ってくださっています。
頭蓋骨のすぐ下の第1頸椎と第2頸椎を調整して、身体と脳の繋がりをスムーズに、本来のバランスで本来の働きが出来るようにする調整法。首だけじゃなく、膝、腰、肩、背中など全身の不調に対しても上部頸椎のアジャストメントし、極力小さな刺激で全身への効果を及ぼすので、お子様からお年寄りまで全国から通っていただいています。(完全予約制)
上部頸椎カイロプラクティックで調整したバランスと足元からのサポートのコラボで効果を出しています。

コーチ仲間の推薦
かとうめぐみ(めぐっち)はこんな人・こんなコーチです

いとう ひとみさん・コーチ
めぐっちは暖かさと冷静さを兼ね備えたコーチです。クライアントを暖かく包む込み安心できる場を笑顔と声で作りつつ、話題の中にあるコアをニコニコしながら突っついていきます。その冷静さが、なんか痒かったけど、どこか分からなかった!!!というところをしっかりついていて、気持ちいいになるわけです。
もう一つ、めぐっちのコーチングの素敵なところは応援力。子どもたちのうちから湧き出る力をたくさん見てきためぐっちは、クライアントのうちなる力を心から信じています。その力に後押しをされると自分に力があることも信じられるようになるのです。
あなたが何か始めたいと思った時に、コーチとして心からおすすめします。
ライフパーチ主宰 https://lifeperch.jimdofree.com/
池崎 晴美さん・ハッピートーク考案者
私の大好きなめぐっちを紹介します。 めぐっちの第一印象は、優しい笑顔と可愛い声が印象的、話し方もほんわかしているので一緒にいて癒される~~と、誰もが感じると思います。 その後、一緒にプロジェクトにかかわり付き合いが深まると、 芯が一本通っていて、自分の考えをしっかり発言でき、どんな時も私に真剣にかかわってくれて信頼度は100%!頼もしい一面がメキメキと感じられ、知れば知るほど好きになっちゃう素敵な人です。
もう一つめぐっちの意外な一面は、可愛い声で「ガハハー」と笑うちょっと豪快な所も大好きです。 一度出会うとまた逢いたくなる、そんな女性です。
フロム・サーティ代表 http://hi-from30.com/
藤原 範子さん・キャリアカウンセラー&コーチ
優しい語り口でふわっとした雰囲気に包まれながら、何でも話せちゃう柔らかさ、それでいてブレない真の強さは、柳の枝のよう、しなやかに寄り添ってくれる、そんなコーチです。
そのままに受け止めてくれるし、いいねぇ〜と優しい声で言ってもらうと、私大丈夫なんだと思えます。
そして、たくさんの視点から問いを立てて質問してくれるので、自分の考えが整理されたり、広がったり、対話を楽しみながら、いつの間にか自分も成長している、そんなセッションをするコーチです。
Kaori Teixeiraさん・コーチ&ブランディングプロデューサー
めぐっちはみんなをふわっと包み込む優しさに溢れた人、芯がしっかりしていてブレない。
だから安心して自分をさらけ出せるの。みんなをゴールに導けるリーダーだと思う。
池崎 晴美さん・ハッピートーク考案者
私の大好きなめぐっちを紹介します。 めぐっちの第一印象は、優しい笑顔と可愛い声が印象的、話し方もほんわかしているので一緒にいて癒される~~と、誰もが感じると思います。 その後、一緒にプロジェクトにかかわり付き合いが深まると、 芯が一本通っていて、自分の考えをしっかり発言でき、どんな時も私に真剣にかかわってくれて信頼度は100%!頼もしい一面がメキメキと感じられ、知れば知るほど好きになっちゃう素敵な人です。
もう一つめぐっちの意外な一面は、可愛い声で「ガハハー」と笑うちょっと豪快な所も大好きです。 一度出会うとまた逢いたくなる、そんな女性です。
フロム・サーティ代表 http://hi-from30.com/
世界にたった一人の大切なあなた
あなたの人生の舵取りは あなたのもの

もっと、を望んでいいのです

もっと 心地よく
もっと カラフルに
もっと 深く

幸せな日々をデザインしましょう