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10kg痩せるために行った食事メニュー

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著者プロフィール

佐藤 めぐみ

1991年3月12日生まれ

現在東京で一人暮らし。

1年前は体重が62キロだったが、
今は10キロ痩せて52キロ。

中学生以来53キロになったことがありませんでした。

子どもの頃から食べことが好きで、
いつも痩せてる妹といつも比べられてました。


上京後、ダイエットに目覚めて
置き換え、フルーツ、ファスティングなど、
色々なダイエット方法を試すもずべて失敗。

自分は一生痩せないんだと思い込んでました。

そこで、今までの短期間で一気に
痩せるダイエットではなく、

時間はかかるけど、
着実に痩せていくダイエットを始めました。


その結果、7ヶ月後には周りから褒められるほど
見た目が変わりました。

でも、もっと早く今の方法でダイエットを行っていたら

今の自分を早い段階で手に入れられていたのに、
と思ってしまいます。

私はもう過去に戻ってやり直すことは出来ないけど、
この手紙を見てくれているあなたになら可能です。

同じように後悔する人を一人でも減らすために
このような活動を始めました。


あなたの人生の中で一番若いのは今この時です。
だから、あなたは今最も人生で美しくなれる時なんです。


将来はこの経験を活かして、
ダイエットで体を壊してしまった人や、

ずっと体型で悩んでいる方向けの
ダイエット講座を開くのを目標にしています。

そのため、あなたの「分からない」が
貴重な参考になります!

メルマガやプレゼントにお金はいりません。
ただあなたが抱えてる悩みを
共有してくださるだけでいいんです。

LINE@にて質問も受け付けていますので
ぜひ分からないことやダイエットの方法で
不安なことがあればご相談ください。

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よくある質問

Q
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A
お金は一切かかりません。あなたの「何をしたらいいか分からない」を共有してくださるだけで十分です。
Q
登録後、迷惑メールが届いたりしませんか?
A
法的な事情がない限り、登録していただいた情報を第三者に渡すことは絶対にありません。
Q
初心者でもついていける内容ですか?
A
むしろ、今までまったくダイエットをしてこなかった人、リバウンドを繰り返してきた人向けのコンテンツになります。

 

Q
登録後、迷惑メールが届いたりしませんか?
A
法的な事情がない限り、登録していただいた情報を第三者に渡すことは絶対にありません。

さいごに

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

 

ダイエットをしようと思い立ったとき、
まずはネットでダイエット情報を調べますよね。

 

運動やきつい食事制限を始めて、どんなに頑張ってもうまくいかず、
脂肪吸引やサプリ、置き換え食品を使用する人も多いと思います。

脂肪吸引は非常に高額で、サプリや置き換え食品も
定期購入を行う期間が長ければ長いほど金額は上がっていきます。


せっかく美しくなろうとダイエットを始めるのに、
肌やオシャレではなく結果が不透明なサプリのダイエットを続けたいと思いますか?

 

よく考えれば、すごくもったいないことですよね。

 

当時の私は痩せることに必死で、そんなことを考える余裕もありませんでした。

 

本当にもったいないことしたなと思う。

 

でもこの手紙を読んでくれたあなたなら、
そんなもったいないことをする必要はありません。

 

今からでも全然遅くありません。

 

効率のいいダイエット法を身につけて、オシャレや恋愛を思う存分楽しんでください!