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Resoage
reiko.rhea@gmail.com

心理カウンセラーによる
瞑想

カウンセリング
セッション

Presents by Resoage

REIKO HASHIMOTO
心を整える事で自己免疫力をあげ、ウィルスを寄せ付けない身体作りを!

揺るがない自信と信頼であなたらしくシンプルに生きる生き方を!


一度身につけたら一生の宝物になる
セルフ・ストレスコントロール術

ご自宅で安心して
オンラインで学ぶことができます


コロナを境に、
これまでの「当たり前」が当たり前でなくなり、
強制的に生活の変更を余儀なくされました。


自分らしく、心穏やかに過ごしたい

そんな思いとは裏腹に、
思い通りにいかない現実とストレスに
翻弄されてはいませんか?


このストレスフルな世の中でも
不安に心奪われる事なく、
心豊かに、生活も上向きになっている人たちもいます。


その秘密は心のあり方


頑張り続け、心が疲れてしまっているあなたに
一度身につければ
一生の宝物となる瞑想で

心身の健康だけでなく

日々の生活にゆとりと豊かさを手にしませんか?



かつて海外に4カ国住んでいた経験があります。

そこで感じたのは、日本はなんでも手に入るとても豊かな国だということ。

にも関わらず、毎日の生活にストレスや孤独を感じ、そこから心身症や癌などの病へと移行させてしまっている人が大多数の割合を占めています。

加えて、個人が感じる「幸福度ランキングは世界で最下位

日本には何が起きているのでしょう。

〜ストレスとは〜

ストレスが溜まっている時というのは、
身体はストレス性対抗ホルモンが分泌されるので
一見して乗り越えられているような感覚があります。

ですが、その状態が続くと分泌は枯渇し、
心や身体にストレス状態が表れてきます。
それは約3ヶ月後。
今は大丈夫と思っていても、症状は後からやってきます。

それは、脳が発したストレス信号が、脳と直接繋がっている自律神経のバランスを崩します。

身体を支える自律神経が揺らぐ事で、免疫力が下がり、様々な病気へと繋がってしまうのです。




その時、慌てることなく今から
ストレスのたまりにくい心のあり方を作って欲しい。
それがわたしの願いでもあります。

「身体が弱い」「ストレスに弱い」と言われ続けたわたしが、
心を知る事で風邪さえも縁がなくなり、不安な日々から抜け出すことができたのです。

自分の外側にある環境や状況、他人の言動に振り回される事なく


内なる自分の声に気付き続ける最良のメソッド「瞑想」を習慣に


こんなあなたにオススメ

  • 最近ストレスが溜まっていると感じている
  • 疲れやすく、行動が緩慢になっている気がする
  • 集中力が足りない
  • 漠然とした不安を感じている
  • 自分に自信がない、自己肯定感が低い
  • 感情の浮き沈みが激しい
  • 自然に手軽に自己免疫力をあげたい
  • 世界のエリートやスポーツ選手が実践している瞑想に興味がある
  • シンクロニシティ、引き寄せを体感し、叶えたい願いがある
  • 疲れやすく、行動が緩慢になっている気がする

瞑想とは何か?

瞑想がもたらす驚く効果

瞑想

多忙を極める超一流の成功者たちが実践し続ける瞑想とは


瞑想をするということは、真の自分(内なる神)に出会うこと
言われています。「答えは常に自分の心の中にある」自分の潜在意識の奥にある本当の自分にアクセスすることで、魂からメッセージをシンクロという形で受け取り、最短でかつ最善の道へと繋げていきます。


また、瞑想の効果は科学的根拠に基づいたもので、
とても効果的で
アメリカでは治療のひとつとして指導されているだけでなく、
一回20〜30分の瞑想で、睡眠時間の3〜4時間に匹敵する効果があるとも
言われているのです。


〜瞑想における身体への効果〜

  • 心拍数の低下
  • 免疫システムの強化
  • 血圧の正常化
  • サラサラ血液
  • ストレスホルモンの減少
  • 発汗抑止
  • 免疫システムの強化

〜瞑想における心への効果〜

  • ストレスを軽減することができる
  • 自分の内側からの自信と信頼を得ることができる
  • 心配性を手放し、平穏な心が備わることができる
  • 自律神経を整え、免疫力をあげることができる
  • 楽に自分らしく生きられるようになる
  • 平常心を維持し、大きな安心感に包まれる
  • 自分の内側からの自信と信頼を得ることができる

〜瞑想における日常生活における効果〜

  • 運とタイミングを掴み、流れに乗ることができる
  • 集中力を身に着けることができる
  • 睡眠の質をあげ、疲れにくい身体を作ることができる
  • 人からの影響を受けにくくすることができる
  • 無駄な時間が減り、仕事の効率化をはかれる
  • 直感力や想像力を養うことができる
  • 頭の中がクリアになり冷静な視点が備わる
  • 心拍や血圧の正常化を期待することができる
  • 人からの影響を受けにくくすることができる

他にも伝えきれない効果が報告されています。


瞑想に必要なのは、
あなたの身体と座れる椅子と一日のうちの数十分だけです。

ジムに頑張って通い続けたり、
治療院に頼り続けることを手放すことができます。



メリットしかない瞑想を

ぜひご自身で体感してみてください。




〜当日の流れ〜

Step
1
カウンセリングセッション
心理カウンセラーによるカウンセリングで、まずご自身の心と向き合っていただきます。
何に不安をいただき、何を恐れているのか、今後どのようにありたいか、あなたの心に寄り添って、
今のありのままの状態を受け止めていきます。

心をまず軽くする事で、次のステージへと進んでいきましょう。
カウンセリングで、何を話そうと気負う必要は全くありません。
今の状態をそのままお話ください。

Step
メディテーションタイム
瞑想に関する講座、目的、効果等、わたしの体験を通して全て、お話させていただきます。
その後、ご一緒に瞑想を体験していただき、その後感じた疑問、質問等全てお答えいたします。
日常生活に戻った時の
シンクロニシティや腑に落ちる体験をぜひお楽しみに下さい。
Step
メディテーションタイム
瞑想に関する講座、目的、効果等、わたしの体験を通して全て、お話させていただきます。
その後、ご一緒に瞑想を体験していただき、その後感じた疑問、質問等全てお答えいたします。
日常生活に戻った時の
シンクロニシティや腑に落ちる体験をぜひお楽しみに下さい。



カウンセリングセッション&瞑想体験講座


2時間半 25,000円 (税別)

アフターフォロー

カウンセリングもあらゆる講座も、その日が終わり日常生活に戻った時に、わからないこと、聞いてみたいことが出てくるものです。

そこで、瞑想が継続の習慣になるように、効果を体感していただけるように
1ヶ月の間、定期的なフォローと質問を無制限にお答えするアフターフォローをご用意してます。

安心してご受講ください。

〜よくある質問〜

Q
瞑想はなんのためにするのですか?
A
瞑想は、より自分の人生を豊かに楽しむのが目的とされています。
実際に科学的根拠に基づき、瞑想すると、心身の健康が整い、さらに創造力、直観力が優れてくると言われています。
Q
瞑想と聞くとあやしく感じてしまうのですが
A
わたしが指導を受けました(株)ボディ・マインド・スピリットは、
医学博士であるディーパック・チョプラ博士が提唱する「原初音瞑想」の日本窓口となっております。
チョプラ博士は、クリントン元大統領やスティーブ・ジョブズといった政界・財界のトップリーダーのメンターであるとともに
マドンナなどハリウッドセレブたちの信望も厚いことでも有名です。
また、代表取締の渡邊愛子先生は、チョプラ博士の信頼も厚く、日本で唯一の米国チョプラセンター認定の瞑想ティーチャーでもあります。
宗教とは一切関係ありませんので、安心してご受講ください。

Q
継続する自信がありません
A
誰でも初めての事をいきなり習慣にするのは、難しいと思います。
自然と継続できるよう、1ヶ月間サポートいたします。
なにより、瞑想をした日としない日との違いを肌で感じていただくことで楽しく続けることができます。
また、今後定期的に瞑想会などを開き、シェアできる機会も増やしていこうと思っておりますので、
ぜひお付き合いいただければと思います。
Q
瞑想と聞くとあやしく感じてしまうのですが
A
わたしが指導を受けました(株)ボディ・マインド・スピリットは、
医学博士であるディーパック・チョプラ博士が提唱する「原初音瞑想」の日本窓口となっております。
チョプラ博士は、クリントン元大統領やスティーブ・ジョブズといった政界・財界のトップリーダーのメンターであるとともに
マドンナなどハリウッドセレブたちの信望も厚いことでも有名です。
また、代表取締の渡邊愛子先生は、チョプラ博士の信頼も厚く、日本で唯一の米国チョプラセンター認定の瞑想ティーチャーでもあります。
宗教とは一切関係ありませんので、安心してご受講ください。

そして、さらに
こちらの講座をお申し込みの方へ


スペシャルプレゼント

潜在意識にアクセス、望む未来を創造する

ルノルマンカードリーディング(通常価格¥15,000相当)を
無料でおつけします!


ルノルマンカードとは


未来を創造し、目標を定め、自分の使命を知る

ルノルマンカードは別名「希望のカード」と呼ばれています。


あなたの潜在意識とアクセスすることで、過去・現在・未来を可視化していきます。

自分の中にあるブロックは何か?

自分が向かいたい場所はどこか?
本当は何を望んでいるか?


自分の人生を客観的見ることで多くの気付きを得ると共に、
量子力学の作用で、創造したものを現実化させるスピードをアップしていきます。

タロットより当たる!タロットよりすごい!と評判のルノルマンカードを体験し、
ぜひ欲しい未来を手に入れてください。

〜ルノルマンカードの効果〜

  • 今の自分の状況を客観視することができる
  • 今の自分の課題は何か知ることができる
  • 気付いていないブロックを知ることができる
  • 未来に希望を持つことができる
  • シンクロニシティを体験することができる
  • 自分の知らなかった可能性を感じることが出来る
  • シンクロニシティを体験することができる
リソアージュサロン

講座は、ZOOMによるオンラインで行います。
ご不明な点、お問い合わせがございましたら
お気軽にこちらへご連絡ください。

アドレス:reiko.rhea@gmail.com
電話      :050-3702-2131

〜プロフィール〜

心理カウンセラー 橋本麗子


厳格な家庭の中で育ったことにより、物心ついた時から心身症を繰り返し、様々な治療や自然療法を試した結果、心の健康と魂の望みに沿った生き方が、身体の健康へと繋がることを知る。

心理学の学びで出会った友人の勧めにより瞑想と出会い、
不安定な世の中に置いても自分の中に安心を感じ、大いなる存在による導きを感じるようになる。

6年前にタロットを学んだのち、4年前にルノルマンカードと出会ってから、ルノルマンカードの神秘性、シンクロの確実さを体験、そして

心理学の学びがカードからくるメッセージに強く繋がることを知り、
カードセッションではなく、カウンセリング技術を合わせたカードカウンセリングセッションを行うようになってから、

自身だけでなく、クライアントの生き方、未来を大きく変容させていく実績を積み重ねる。


これまでの経験を通し、誰よりも目の前のクライアントの「生きることの絶望体験」が「生きることの喜びに変わる」と信じており、これからの未来は自分の望む道を生きたいと願う女性を支援している。

★日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
★ボディ・マインド・スピリット瞑想ファシリテーター
★Mind Body Integration アドバンスコース修了
★ルノルマンカード中級認定講師



セルフマネージメント共に
日々の生活に豊かさと幸福と奇跡をもたらしますように

わたしが、約この2年瞑想を続けてきて感じることは、

日々日常生活で起きる様々なことに、
心を揺さぶられることが減少したこと

将来的不安を手放し、
自分を信頼して身を委ねることができるようになったこと、

何か大いなる力が自分を導いてくれているように
感じられるようになったことでしょうか。


恐れや不安の中に生きていると
思うようにならない世の中にイラついてしまったり、
失望したり、エゴ(思考)に繰り返し翻弄されます。


「恐れ」は過去から、「不安」は未来からやってくると言われています。


瞑想とカウンセリングを通して、
恐れや不安を手放し、
あなたにとっての本当の豊かさを一緒に手にしてみませんか?

〜お申し込みフォーム〜

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