なぜカラダが変わらないのか?
なぜ続かないのか?
なぜいつまでもボディメイクについて悩んでいるのかわかりますか?

引き締まってメリハリのあるかっこいいカラダ!『圧倒的モテボディ』で同性からも異性からも憧れのカラダに!

ただ細い!痩せた!だけでいいんですか?
なれるなら引き締まったメリハリのあるまるでアスリートのようなかっこいいモテボディじゃないですか?
「モテボディ」専門家の石野です

誰もが憧れを抱くアスリートのように引き締まったかっこいいカラダ「モテボディ」!


しかし多くの方のボディメイクは...

●なかなかダイエットがうまくいかない...
●頑張ってはいるのにカラダが全然変わらない...
●いつもリバウンドしてしまう...
●筋肉がついてこない...
●自己流だから色々と迷ってしまうことが多い...


など、ボディメイクに対してうまく結果が出ず、難しいと考えている方が多いのも事実。
そして結果がでずいつしか諦めてしまう...


実際「モテボディ」になるためには何が必要で、何をしていけばいいのか?


現代は情報化社会とも言われ、世の中は良い情報・悪い情報など様々な情報で溢れかえっています


その中で、多くの情報に迷うことなくボディメイクの真実をお伝えし、しっかり実践していくことで必ずカラダは変わるのです!


そんなボディメイクの真実に触れて、今のあなたのカラダを脱しかっこいいカラダ「モテボディ」を手に入れてみませんか?

肋骨が見え、やせ細り、弱々しいことがコンプレックスだった過去の私...

今でこそ友人や知人に憧れられるかっこいい「モテボディ」になりましたが、小さい頃は写真にあるように細くて弱々しく「モテボディ」とは程遠い少年でした


そのため私の場合、小さい頃から

●強くなりたい
●たくましいカラダになりたい
●自信が持てるカラダになりたい
などのカラダに対する強い想いを持っていたのです


そしてトレーニングと出会い、約20年間という間その想いを胸に努力し続け、今現在のカラダを手に入れました


多くの方は、自身のカラダに何かしらコンプレックスを抱いているものです...


例えばこんなコンプレックスを抱えていませんか?

●お腹周りの肉が気になってませんか?
●二の腕が太くて嫌ではないですか?
●お尻のたるみを気にしていませんか?
●足の太さを気にしていませんか?
●カラダが細くて裸になるのが恥ずかしいのではないですか?
●細いから、太っているから周りの人にジロジロ見られてる気がしたことがあるのではないですか?
●細いから今よりもっと筋肉をつけたいのではないですか?
●単純に見た目、カラダ付きでモテるようになりたいのではないですか?
など


しかし、コンプレックスがあることは決して悪いことではないと思っています


それはなぜか?
私自身が強いコンプレックスを持っていたからこそ、本気で自分を変えたかった、ここまでトレーニングを続けてこれました!そしてカラダを変えることができたのです!


だから、あなたも私のように何かしらのコンプレックスがあったとしても、その想いは必ずカラダを変える力になるということ

やる!と決めた時!
それがベストタイミングです

人のカラダは、環境に適応する能力を持っています


つまり今現在のあなたのカラダは、これまでの過去の「食習慣」「生活習慣」によって出来上がったカラダなのです


多くの方は口ではこう言います...

「ダイエットしたいんだよね」
「痩せたいんだよなぁ」
「そろそろマジで筋トレしなきゃな」
「このお腹周りどうにかしないと」


現在のご自身のカラダを鏡で見てどう思いますか?今までの「食習慣」「生活習慣」を振り返ってみてどうですか?

口だけになっていないですか...?


もし振り返ってみて、「特に何も思わない」「別にこのままでもいい」「そのうちやるよ」という方は、この先を見ていただかなくて構いません


ただ実際にこのまま「食習慣」「生活習慣」を変えずにこれからを過ごしていった場合、あなたのカラダは変わらないどころか見た目は年齢とともに悪くなり、健康診断でも医者に注意されるようになり、やがて健康を損なってしまう可能性が高くなるのは目に見えています...


つまり、現在のあなたのカラダは過去の「食習慣」「生活習慣」から出来上がったものでしかなく、未来のあなたのカラダ・健康は今現在の「食習慣」「生活習慣」の積み重ねでしかないのです


年齢は関係ありません
「やらなきゃ」「このままではまずい」と思った時
それが行動するタイミングです!


もし、ご自身を振り返ってみて「このままではダメだ」「これを機にカラダを変えたい」「本気で変えたい」という方は、是非最後まで見てください
ボディメクの疑問や悩みはありませんか?
こちらからお気軽にご相談くださいね
「圧倒的モテボディ」を
手に入れるための
5つのステップ

ステップ1・カウンセリング
現状把握

あなたの理想とするカラダ・目標を共有し、目標達成のためには何が必要かを一緒に話し合っていく


現状把握として、あなたの体重、体脂肪率などの体組成を数値として認識し、現在の食習慣・生活習慣を見直し、あなたのカラダが現在どういう状態であるかをご自身で把握していただきます

ステップ2・目標設定

しっかりと現状把握をした上で、あなたにとって正しい目標、目標達成への目安の期間を設定していきます

ステップ3・マンツーマンの
パーソナルトレーニング

あなたの目標・目的に合わせたトレーニングをマンツーマンでしっかりと行います

筋肉をつけるために特化したプログラム「モテボディプログラム」をメインに様々なトレーニングを組んでいきます


わからないことはそのままにせず、何度でも聞いてトレーニングスキルを身につけてください

ステップ4・ボディケア

カラダを鍛えるだけではなく、トレーニングの前後にボディケア・カラダを整えることで

「カラダの歪みの矯正」
「怪我の予防」
「トレーニングの質の向上」
「疲労回復」


を促し、1回1回のトレーニングを100%集中できる状態で毎回迎え、終わりには次回のために疲れを残さない状態に整える

ステップ5・ボディメイクに必要な
栄養学について学ぶ

ボディメイクを成功させる重要な鍵が実はこの栄養学であり、食事や栄養の考え方

ボディメイクを成功させるための知識をここで学び、パーソナルトレーニングを修了後も自分で自分のカラダをマネジメントできる力、食事管理能力をつけていく


(実際にボディメイクを成功させるためには、食事8割、運動2割と言われています)
そこで
「モテボディ
プログラム」を
体験ができます!

●まだなんとなく迷っている
●どんな人がやってくれるのか不安
●一度体験だけでもしてみたい

という迷いや不安のある方のために

人数限定で体験会をおこないます

ここで体験できること

・カウンセリング・現状把握
・マンツーマントレーニング

約90分の中でおこないます
治療家兼パーソナル
トレーナー紹介

石野 泰慎
Ishino Yasunori

強い男・たくましいカラダに憧れ、スポーツ・格闘技を経てトレーニングと出会い、約20年という間カラダづくりに励む


仕事では国家資格保持者の治療家として、整形外科や治療院・整骨院、スポーツ現場などで10000人以上の怪我やカラダをみてきた経験を持つ


また整骨院の院長としてや、海外へのインターンの経験もある


帰国後は六本木の某有名トレーニングジムにて、一般の方からプロアスリート、著名人のケア・コンディショニングを担当


2018年より、今までのトレーニングの成果を試してみたいという思いから、鍛え上げたカラダを競うコンテストにも出場するようになり、9月にはラスベガスで行われたアマチュアオリンピアという世界大会に、日本代表として出場
オープンクラスB 15位
マスターズクラス 7位


自身のトレーニング経験や数々の怪我の経験、治療院時代に築いた治療技術、現役日本代表選手としての経験を活かし、「圧倒的モテボディ」を手に入れ将来医者に頼らない「生涯現役の丈夫なカラダ」になるためのボディメイクプログラム「圧倒的モテボディプロジェクト」を提供


最終的には自分自身のカラダを「自分でマネジメント」できる人、いわゆる筋トレマニアを1000人輩出させ、かっこいいカラダと健康を手に入れ人生をよりポジティブに楽しく過ごしてもらうことをミッションとして現在東京都内を中心に活動中

本気でカラダを変えたい!
という方を応援しています!
↓↓体験会実施場所のご案内↓↓
実施場所「1」 ゴールドジム渋谷東京
ジム住所
東京都渋谷区渋谷1−23−16 
COCOTI 9F・10F・11F
実施場所「1」 ゴールドジム渋谷東京
「2」 ゴールドジム銀座中央
ジム住所
東京都中央区銀座3−4−12 文祥堂
銀座ビルB1・B2
「2」 ゴールドジム銀座中央
「3」 ゴールドジム浜松町東京
ジム住所
東京都港区海岸1−2−3 汐留芝離宮
ビルディング2F ゴールドジム
「3」 ゴールドジム浜松町東京
「4」 ゴールドジム大井町(サウス東京)
ジム住所
東京都品川区東大井5−2−1おおい元気館4F

「4」 ゴールドジム大井町(サウス東京)
「5」 ゴールドジム大森(サウス東京アネックス)
ジム住所
東京都大田区山王2−4−1大森駅前ビル6F7F

「5」 ゴールドジム大森(サウス東京アネックス)
「6」 ゴールドジム原宿アネックス
ジム
住所
東京都渋谷区神宮前1−5−8神宮前タワービルディング1F

「6」 ゴールドジム原宿アネックス
「7」 ゴールドジム西葛西
ジム住所
東京都江戸川区西葛西6−16−1 3〜7F

「7」 ゴールドジム西葛西
言葉だけでは変わりません!
変えたいと本気であれば
行動に移すこと

私と一緒に頑張りましょう

私も現役の選手です

私自身まだまだ理想のカラダを追い求め、PROを目指ているところであり、これからも皆さんの見本となれるよう努力し続けます

実際にボディメイクは楽なことばかりではありません
時にはキツイこと・辛いこともあるでしょう

一緒にやるから乗り越えられる!
一緒にやるから成長する!

「圧倒的モテボディ」を手に入れその先の人生を、健康で元気にポジティブに楽しみましょう!
もし一人で悩んでいるのであれば
時間がもったいないので
早く相談してくださいね