MIND ∞ BODY CLEARING METHOD
〈Method1〉

たった5分のセルフケアで
PMS・生理痛を手放せる!
女性のための1day講座
静岡で開催決定!

あなたはいくつ、
当てはまりますか?

  • 生理前に過食がある方
  • 生理前にイライラがある方
  • 生理前や生理中、腰痛や頭痛に悩まされる方
  • 生理前や生理中、なんだか悲しい気分になる方
  • 生理痛がひどく、じっと我慢している方、または薬を常備している方
  • 生理中の経血に塊が混じる方
  • 経血の色が黒っぽい方

  • 姿勢が悪いと感じる方
  • 冷え性の方
  • ひとつでもあてはまったあなたに、
    ぜひとも、お伝えしたい情報です!
  • 生理前にイライラがある方

上記のような
生理痛・月経前症候群(以下PMS)は、

『本来ないもの』と、ご存知ですか?

現代の女性の多くが、生理トラブル(PMSや生理痛)を経験しています。

むしろ周りの方で、生理トラブルが全くない!
という方を探す方が難しいほどです。

PMS・生理痛があることが
当たり前になっていませんか?



女性と生理

現在、女性の初潮の年齢は10歳前後と言われています。そして、閉経を迎えるのは50歳前後。
女性は約40年間もの間、生理とお付き合いをしながら、人生を送っていくことになります。

回数で表すと
なんと驚きの約480回!
(約28~32日周期で計算)

そして、時間で表すと、
なんと約9年間!
(1回の生理期間を約7日で計算)

そして、PMSの期間を含めると、
約18年間!

こんなにも長くの時間を、生理とともに過ごしているのです。


しかし、日本では『生理』についての話がタブー視される過去があったためか、女性であっても、生理について正しい知識を持っていないことがあります。
母親から教えてもらうことも、決して多くはなかったはずです。


しかし、それでよいのでしょうか?


正しい『生理』についての知識を、『知っている』と、『知らない』とでは、あなた自身や大切なお子さんの生活がガラリと変わるとしたら…

あなたはどうしますか?

正しい知識を得ることと、簡単なセルフケアを手に入れることで、あなたや大切なお子さんの生活の質がグッと快適に変わってくるとしたら。

そんな方法を手に入れたくないですか?


受講生の方に
こんな嬉しい変化が起きています!

生理痛の改善
◎1回の生理で使用する薬が6錠だったものがたった1錠になった!
◎市販薬が効かないほどの痛みが、受講後さっぱりなくなくなっていた!
◎経血の色が鮮やかになり、塊もなくなった!
◎次の生理がとても楽しみになった。
PMSの軽減
◎過食、胸の張り、頭痛、腰痛がなくなった!
◎時期を意識することで、様々な症状に自分で対応できるようになった
◎ネガティブな感情が生まれても、考え方を変えることができ、以前よりも楽に生活できるようになった
◎家族にイライラをぶつけることがなくなった!
姿勢が良くなった!
◎受講後、バストアップ、ヒップアップしていて驚いた!
◎少しワークをさぼっても姿勢はもとに戻らず、良い姿勢を自然とキープできていることに驚いた!
◎夫に姿勢をほめられるようになった!
◎肩こり、腰痛が治った!
人生変わった!
◎今までのイライラが激減!
◎ストレスの対処法を知ることができた!
◎自分と向き合うことができ、いろんなことに挑戦できるようになった!
◎正しい知識を娘にも伝えていきたいと、強く感じた
人生変わった!
◎今までのイライラが激減!
◎ストレスの対処法を知ることができた!
◎自分と向き合うことができ、いろんなことに挑戦できるようになった!
◎正しい知識を娘にも伝えていきたいと、強く感じた

このような方が対象です!

  • 生理痛を手放したい
  • PMSを手放したい
  • 生理について知りたい
  • 姿勢を良くしたい
  • イライラを手放したい
  • 腰痛・肩こりを治したい
  • 大切な家族のためにも、正しい知識を持ちたい
  • 新しいことにチャレンジできる自分になりたい
  • 腰痛・肩こりを治したい

《MIND ∞ BODY CLEARING 
METHODとは何か?》

リハビリ専門職が考案したセルフケアメソッドです。

『たった3つのセルフケア』と、『メンタルケア』、そして女性とは切っても切れないご縁の『女性ホルモン』についてのお話しを中心に進めていきます。

講座で新しい知識を得るというよりは、知っている知識を更に『自分でできる!』レベルにすることを目的としているため、どなたでもお気軽に受講していただける講座です。

命を繋ぐための生理を
BODY(カラダ)から
MIND(ココロ)から
整えていきます。


《Method1》の特徴
~あなたが手にする3つの宝物~


『一生もののセルフケア』

現代の女性は仕事、家事、育児など毎日のタスクが多く、自分のことを後回しにしてしまうことがとても多いです。
そんな女性には、時間がなくてもたった5分でできる、シンプルでとってもお手軽なセルフケアがぴったりです。

しかも、セルフケアでは自分の身体や心の声をダイレクトに感じることができます。
自分でいつでも、どこでもケアできるので、今の自分をより大切にでき、より幸せな毎日を手に入れるでしょう。



そして最後に、セルフケアはあなたの『一生のスキル』となります。
人生100年時代と言われていますよね。
体調が万全でないときも来るはずです。
そんな時、自分で自分の身体を助けられるって、魅力的ですよね。
きっとあなたの一生の宝物となるでしょう。

『一生ものの思考』

イライラしているとき、ネガティブな感情が生まれてしまったとき、あなたはどうしていますか?

女性は女性ホルモンの波に乗りながら人生を過ごしているといっても過言ではありません。

そのため、男性に比べ、感情の起伏はあって当然なのです。

では、あまりよくない感情が生まれてしまったとき、変えるべきところはどこなのか。
知りたくないですか?

変えられるのは自分自身。
しかも知ってしまえば、とても簡単です。
その秘密は、講座でお話しさせていただきますね。

『女性本来の身体』

生理痛がクリアになり、生理痛のない本来の生理を体感できます。

さらに生理が整うとこんなにいいことも。

「二人目不妊で悩んでいましたが、生理が整ったとたん自然妊娠しました!」

生理は命を繋ぐためにとても大切なサイクルです。その生理を整えることで、あなたの身体は本来の命を育める身体へと変化をしていきます。

講座特典

今回受講された方には特別にアフターフォローとしまして

①非公開グループでのフォロー1カ月無料
②個別メッセージ相談1カ月無料

を特典とさせていただきます。
この特別な期間にぜひ新しい気づきや変化を体感し、ご自身の知恵としてください。

プロフィール

野村 春香

静岡在住。
一児の母であり、病院でフルタイム勤務をしている。

一人目は自然妊娠するも、二人目不妊で悩んでいた。
生理痛はもともと薬を飲むほどではなかったため、自分の生理を『ふつう』だと思い込んでいた。
ところが、MIND ∞ BODY CLEARING Method(旧しとやかケア)に出会い、身体を整えていく中で、生理痛が全くない生理を体感し、自分の生理の『ふつう』は普通でなかったことを実感する。

するとすぐ第二子を妊娠。
現在妊娠10ヵ月。

生理トラブルを手放せば、人生が変わる。
自らの経験をもとに、一人で頑張ってしまう女性のお悩み解決、幸せのサポートを行うため、女性ケアの活動に取り組んでいる。

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理学療法士
MIND ∞ BODY CLEARING METHOD  〈Method1〉
インストラクター
認定方眼ノートトレーナー
子宮美人ヨガ インストラクター
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《講座詳細》

名称 MIND ∞ BODY CLEARING METHOD  〈Method1〉1day講座
日時 未定
会場 親子サロン&カフェ Nostal
〒424-0053 静岡県静岡市清水区 巴町12-5 ミウラビル1F
対象者 中学生以上の女性
持ち物 動きやすい服装
ヨガマット
フェイスタオル
受講料 通常:34,800円(税抜)


講座申し込み後、お申し込み受付完了メールが届きますので7日以内にお振込みをお願いします。お振込みが確認され次第お席の確保となります。振込手数料はお客様ご自身でご負担いただきますようよろしくお願いいたします。
お願い事・キャンセルポリシー 開催8日前まで 無料
開催7~4日前    50%
開催3日~前日  70%
当日     100%
hrk.s0424@gmail.comまで「キャンセル依頼」でご連絡ください。振込手数料を差し引いた額をお返しします。
会場 親子サロン&カフェ Nostal
〒424-0053 静岡県静岡市清水区 巴町12-5 ミウラビル1F

《開催リクエストについて》

全国でインストラクターが活動中!

1Day講座の開催リクエストや、お問い合わせは下記のお問い合わせフォームよりお願いいたします。

開催リクエストの場合は、
①開催希望都市
②開催希望日(複数)
をご明記頂きますようお願いいたします。