わたしは結婚をする前、結婚をすれば、
「子どもは必ずできる」と信じて疑いもしていませんでした。
そんなわたしでしたが、一人目出産後、二人目をなかなか授からない時期が続きました。
赤ちゃんが訪れることなく、1年経った頃、
わたしの周りに妊婦さんが増えてきました。
幸せそうな妊婦さんを見ることがだんだんと辛くなりました。
「どうしてわたしのところにはこないのかな…?」
気ばかりが焦り、
生理が来ると、辛くて、悲しくて、
一人で泣き続けていました。
このころから、
普段の生活の中でイライラに拍車がかかり、
夫と頻繁に喧嘩
子どもを感情的に叱る
感情的になり泣く
そんなことが日常茶飯事となりました。
周りばかりが羨ましく見えていました。
それでも頭では、このままではダメだと焦り、
お母さんは毎日笑っていないと!
子どものために、わたしがしっかりしないと!
仕事も家事も育児も、ちゃんと頑張らないと!
子どもが欲しいなら妊活も頑張らないと!
そんな想いがあり、
自分の「理想」と「現実」のギャップに毎日苦しみました。
そんなとき偶然『ある講座』に出会いました。
そこで活動をされていた先生方の笑顔がまぶしかった。
当時のわたしにとっては、まぶしすぎる笑顔でした。
わたしはそこである『鍵』を手に入れました。
それは大切にしまっておくための鍵ではありません。
日常の中でいつでも、どこでも使える
そんな鍵でした。
わたしはその鍵を
何気ない日常の中で使い続けました。
すると、わたしは気がつかないうちに何枚もの扉を開いていました。
その先へ進んでいったある時、
わたしの毎日に色が付き始めたのです。
いつの間にか色づいた景色。
しかし、目の前に広がっているのは
今までもそばにあり続けてくれていた
愛しい愛しい家族の姿でした。
そうなんです。
わたしの『家族』は今までも変わらず、
ずっとそこにあったのです。
しかし、いつの間にか、
わたしはそのことを当たり前だと思っていました。
だから、毎日同じ景色だな、というようにしか、感じていませんでした。
その同じだった景色が、変わって見えたのです。
ただそこに息子がいるだけで、
隣に主人がいるだけで、
わたしは幸せの中にいると、
気が付いたのです。
「あぁ、わたしの周りには、こんなに幸せが溢れている」と涙が出ました。
感謝して泣いたわたしを、息子も夫も笑ってくれました。
そしてこのころから、生理が来ても、涙することもなくなっていました。
大きな愛に気づくことができるようになったわたしは
『いつか、赤ちゃんは必ず来るから大丈夫』と思うようになっていたのです。
そこからのわたしの生活は、ガラリと変わりました。
イライラすることが減り、
夫との喧嘩もなくなり、
子どもを感情的に怒ってしまうことも激減していたのです。
さらに驚いたことに、
あんなに生理が来ることに怯える毎日だったのに、
生理が来ても自分の身体に「ありがとう」と感謝できるようになっていました。
もう悲しくなんてありませんでした。
赤ちゃんが来なくても、
涙をこぼすことがなくなりました。
そして、あんなに他人ばかりが羨ましく見えていたわたしが、
今の自分が一番「幸せ」だと
胸を張って言えるようになっていました。
毎日が楽しくて仕方ありませんでした。
患者さんのために働く仕事も、
家族のためにする家事も、
息子を膝の上に乗せて、抱きしめる時間も。
いつの間にか、
わたしたち家族は
満点の笑顔の中にありました。
こんな奇跡のような毎日に
なんと続きがありました。
それは、心から待ち望んでいた
第二子の訪れでした。
あんなにも、人の人生を羨み、
自分の人生は思い通りにならない、と
悲観していたわたしはもうどこにもいません。
心と身体と向き合えた講座のおかげで、
こんなにも、予想を遥かに超える、
『思い通り』の人生になっているのですから。
でも、そこがなかなか気が付けないんです。
自己啓発でも
ヨガをしても
カウンセリングを受けても
瞑想をしても
なかなか「幸せ」に
気づけない。
でもそれを
いとも簡単に「幸せを感じ取れるココロとカラダ」に導いてくれたのが
MBCMだったんです。
この講座は、生理学、解剖学、運動学、脳科学、東洋医学、心理学(NLP)、栄養学、ヨガ、メンタルケア、生活習慣との関わりなどの知識を、誰でもカンタンにできる『セルフケア』に落とし込んだ、セルフケアメソッドです。
「知識」ではなく「できる」にフォーカスしているため、誰でもカンタンかつ安全に実践できる内容となっています。
1. ホルモンについて
わたしたち女性の身体は、女性ホルモンのバランスによってコンディションが決まるといっても過言ではありません。
その『女性ホルモン』について、どんな役割があるのか、どんな付き合い方をしていけば、身体はもっと快適に過ごせるのか、お伝え支えていただいています。
2. 3つのボディワーク
『いつでも・どこでも・カンタン』にできてしまう、絶大な効果を誇るボディワークをお伝えしています。
このボディワークの効果を最大限に伸ばすために必要な、解剖学のお話も織り交ぜてお伝えしています。
3. メンタルワーク
あんなに嫌だった生理が、翌月には来るのが楽しみになっちゃう!?
具体的には生理に対するイメージの書き換えを体感していただきます。
たった一回でも驚きの効果う得られます。
また、普段から使える人生をもっと快適にさせてくれる言葉もお伝えしています。
「今回生理が28日で来たんです!びっくりしました、まさか28日で。」
もともと生理に一定の周期がなかったんです。2ヶ月きて、3ヶ月後にまたやってきてみたいな、バラバラだったので。まず、講座を受けて、周期が整ったんですよね。一番がそれです。初めはのうちは、35~40日の間で周期が整いました。で、そこから間隔が短くなって。それで今回28日で来たんです!びっくりしました、まさか28日で!
生理周期が整うことで、排卵日も確認しやすくなりました。妊活をするためにはかかせないことでした。さらに旅行などのスケジュールもかなり組みやすくなりました!
以前は朝起きても、体がなまりみたいになって、動けない。布団の中から出られない。お弁当も作れなかったです。夫が仕事行くときにも、普通は、「頑張って働いてくれてるから、朝の見送りはしたい。それが私の中での毎日することの1つ!」と思ってたんですよ。でもそれが「できない。ごめん。」て。寝たきりです。で、夫が帰ってくるまで寝たきり。
昼も作れないので全然食べませんよ。なのに痩せない。食べてもないのに肥えていく。なんでなんやろうと思っていました。夜も、食べるものと言えば、 プリンのみ。そんな生活でした。
今は、毎朝お弁当を作って、行ってらっしゃいと送り出して、昼は余り物で作るなり買ってくるなりして食べて、晩は、晩御飯作って、毎日。三食やってますよ!
で、受講したら特に食事制限していないのに受講1日目からたった3週間で5キロも痩せたんです!驚きました!私が変化しているというのは、明らかに夫が1番わかってくれてると思っています。
受講していなかったら、ほんまに今の私は、ないです。もうずっと、ベッドの中で、家から出ることもなく、どんな人生すごしてたんやろって思いますね。もう生きていたくなかったですからね。夫と結婚したのが5年前。夫がいてくれてるから生きようかな。って。自分のために生きるとかは、なかったです。
受けててよかったです。本当にありがとうございます。
名称 | MIND ∞ BODY CLEARING METHOD 〈Method1〉オンライン講座 |
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日時 | 2021年10月31日(日)9:00~13:00 2021年11月21日(日)9:00~13:00 フォローアップ3日間(要相談)時間は各1時間 |
会場 | お好きな場所からご参加ください。 ZOOMを使用してのオンライン講義となります。 簡単な体を動かすワークを行いますので、ヨガマット分ほどのスペースの確保もお願いいたします。 |
対象者 | 中学生以上の女性 |
持ち物 | ・事前にご自宅に届いた受講キット ・筆記用具 ・フェイスタオル ・ヨガマットやバスタオル(必要な方のみ、無くても大丈夫です) |
受講料 | 通常:38,280円(税込) 講座申し込み後、お申し込み受付完了メールが届きますので7日以内にお振込みをお願いします。お振込みが確認され次第お席の確保となります。振込手数料はお客様ご自身でご負担いただきますようよろしくお願いいたします。 開催日より二週間前までのお申し込みで、早割特別価格にてご利用いただけます。どうぞご利用ください。 |
お願い事・キャンセルポリシー | 以下の通りキャンセル料を申し受けます。 いかなる理由があった場合にも以下のキャンセル規定が適用されます。 返金の際は定めたキャンセル料と振込手数料を除いた金額での返金となります。 セミナー開催一週間前まで・・・10%(事務手数料) セミナー開催2~6日前・・・50% セミナー開催1日前、当日・・・100% ただし妊娠、大きな怪我をされた場合やお子様の病気等、 やむを得ないと判断される事情の場合は検討いたします。 まずご相談ください。 |
会場 | お好きな場所からご参加ください。 ZOOMを使用してのオンライン講義となります。 簡単な体を動かすワークを行いますので、ヨガマット分ほどのスペースの確保もお願いいたします。 |
理学療法士として、10年間で延べ25000人の方の身体に触れ、身体のケアをしてきた。
その傍ら、妊活を頑張る女性や、働く女性、育児をしている母親、そして未来ある子供たちが、より楽しく、より快適な毎日を過ごすためのツールとして女性向けの講座も開催している。
5歳男児、1歳女児の母。
<経歴>
鈴鹿医療科学大学卒業
2012年より大学病院で理学療法士として勤務
2018年 子宮美人ヨガインストラクターの資格を取得
MIND∞BODY CLEARING Methodの前身しとやかケアのベーシックコースを受講
2019年 MIND∞BODY CLEARING Methodの認定インストラクターの資格を取得
認定方眼ノートトレーナーの資格を取得