肩こり腰痛で整体をお探しなら
松江市のストレッチ専門店
STRETCH HERO(ストレッチヒーロー)


あなたの体をまずは健康に
そしてよりキレイに(格好良く)変えていく。
当店ではあなたのお悩み、目標・目的にあったストレッチで理想の体をつくるためのお手伝いをします。




ストレッチ専門店STRETCH HERO(ストレッチヒーロー)松江店です。
当店は2015年に米子店をオープンして以来、5歳〜80代まで幅広くの方にご利用頂いています。
そんなストレッチ専門店がついに松江市にも誕生しました。
肩こり、腰痛なら揉むより『動かしながら伸ばす』ストレッチがオススメ!
ぜひ整体、マッサージとは違うスッキリ爽快感を体感してください。

あなたは今、こんなお悩みがありませんか?
体が硬い、肩こり腰痛がつらい、姿勢が悪い、体が疲れやすい、運動不足、痩せにくくなった、
冷えむくみがひどい、体の歪みが気になる、ストレス発散させる場所がない、太りやすい、低体温、
下半身太りが気になる、O脚をなんとかしたい、顔のシワむくみたるみが気になる、老けて見られる、
病気の予防をしたい、家族のために健康でいたい、整体やマッサージでは満足できない・・・
上記に1つでも当てはまる方は、当店のストレッチがきっとお役に立ちます。

長年の肩こりや腰痛、もしかして体の硬さからきているかも?

長年、つらい肩こりや頭痛、腰痛に悩まされている方も多いのではないでしょうか?
つらくなったら『整体』『マッサージ』に行って誤魔化ながら過ごしている、そんなあなたは一度ストレッチ専門店のストレッチを体験して下さい。
ストレッチでは深層部の筋肉までアプローチ。芯からほぐれるとともに、『動かしながら伸ばす』ことで血行促進、可動域拡大にもつながります。

見た目も若返るストレッチ

当店では、全身のストレッチの後に【美姿勢指導】を行います。
『姿勢が悪いから老けて見られる』
『いい姿勢を意識しても長くもたない』
それは姿勢保持筋が硬くなっているから。
柔軟性があがるとキレイな姿勢も維持しやすく、体への負担も少なくなるため、肩こりや腰痛の軽減にも繋がります。
ストレッチのメリットとは?
柔軟性の向上、動きやすい体に
関節を動かしながら筋肉を伸ばすストレッチ。可動域が広がり、体の動きもスムーズになります。
『肩が上がらない(上げにくい)』
『昔は柔らかかったのに硬くなった』
『首の動きが悪くて後ろを振り向けない』

体の硬さは老化です。
当店では今現在80代の方も通われいますが、柔軟性を上げるのに年齢は関係ありません。
昔より柔らかく、もっと動きやすいカラダ=若返りで、心もカラダも元気いっぱいになりましょう。
美姿勢で見た目年齢−10歳
鏡に映るあなたの姿勢・印象はどうですか?

『背中が丸くなってる』
  『お腹がぽっこり出てる』
    『顔が疲れて見える・・・』

そんなあなたは見た目、印象だけで大きく損をしています。姿勢を良くしようとしてもしんどくて長続きしない。
それは姿勢を保持するための筋肉が固まっているから。
当店ではストレッチで筋肉を柔らかくした後に姿勢指導を行い、あなたの姿勢を美しく引き締まったシルエットに変えていきます。
“動かしながら伸ばす”で揉むよりコリに効果的
整体やマッサージでは届かない深部の筋肉も”伸ばす”ストレッチならアプローチできます。
芯からほぐれるとともに「動かしながら伸ばす」ストレッチで血流を改善、効果を維持しやすいのが特徴です。
ストレッチ自体に治療の効果はありませんが、柔軟性の向上、血行促進で症状が良くなる方も沢山いらっしゃいます。
可動域拡大で競技力アップに
整体やマッサージはリラックス効果はあるものの体は変化しません。
しかし当店のストレッチは「体の動きの向上、柔軟性向上、キレイなボディライン」など体の進化を目的としています。
ストレッチ後はカラダが軽くより動きやすさを感じて頂けます。
血管も若返り病気の予防に最適
体が硬い方は筋肉(コラーゲン)に糖がこびりついた状態(糖化)です。
コラーゲンは血管などの材料でもあるため当然ダメージを受けてしまいます。
ある研究でストレッチ習慣により血管年齢が若返るということが分かり、これは脳梗塞や動脈硬化など様々な病気の予防に役立つといえます。
体が硬い!運動が苦手!
そんな方でも安心
プロのトレーナーがあなたの体をしっかりと把握し適正な【角度・強度・方法】でストレッチを行います。
横になったままトレーナーに体を預けて頂くので、運動やストレッチが苦手という方、お子様から高齢の方まで安心してご利用頂けま
一人では伸ばせないところまでストレッチできる
自分では伸ばせない所までストレッチできる
”受ける”ストレッチでは、1人では伸ばせない所までしっかりと伸ばすことができます。
またセルフストレッチではポーズをつくるためにどうしても力が入ってしまいますが、受けるストレッチなら完全に脱力した状態でストレッチを受けることができます。
血行促進!冷え知らずの痩せやすい体に
「筋肉を動かしながら伸ばす」当店のストレッチで心臓の血液ポンプ(循環)機能を補助する筋肉の働きが良くなり血液循環を促していきます。
ストレッチ後は運動をした後のようにカラダがぽかぽか。
代謝も上がるので痩せやすいカラダに変えていきます。
可動域拡大で競技力アップに
整体やマッサージはリラックス効果はあるものの体は変化しません。
しかし当店のストレッチは「体の動きの向上、柔軟性向上、キレイなボディライン」など体の進化を目的としています。
ストレッチ後はカラダが軽くより動きやすさを感じて頂けます。
メニュー/料金

HEROストレッチ (6480円)

体全身の筋肉・内臓・神経系のストレッチで動きやすく健康的な体をつくります。
また、自宅で出来るセルフストレッチの指導や、キレイな姿勢をつくるスタイルアップエクササイズも受けられます。
整体やマッサージとは違うスッキリ爽快感を体感していただけます。(約30分)



オプションメニュー(ストレッチに+α)

小顔ストレッチ(+3240円)

30種類以上ある表情筋(顔)のストレッチで血行やリンパの流れを促し、顔の筋肉を引き締めます。顔の筋肉が普段動いていない方にとっては少し痛いかもしれませんが、終わった後はスッキリ爽快で顔が若返って見えます。
顔まわりのむくみ、しわ、たるみなど美容系はもちろん、肩こりや頭痛などの症状系でお悩みの方にもオススメです。
(+10~15分)

美脚ストレッチ(+3240円)

骨盤・股関節・膝関節・足関節(足首)の調整&エクササイズで『美脚』を目指します。
O脚(X脚)は「見た目が悪い」だけではなく、膝の痛み、変形(変形性膝関節症)のリスクが高くなります。
『足だけ太い…』『お尻が大きい...』そんなあなた!体の土台である”脚”を整えていきましょう。『昔からO脚(X脚)に悩んでいる』『骨盤矯正、バランスを整えたい』『膝や骨盤が痛む』方にオススメです。
(+15~20分)

お客様の声

膝が曲がらなく気分も落ち込んでいましたが...

【60代女性 膝痛、膝が曲がらない】

足が曲がらなく水もたまっていて気分も落ちこんでいた所を足も曲がる様になり本当に助けていただき、気持ちの部分も助けてもらいました。
本当に感謝しています。
ストレッチは自分では出来ない所までやってもらい、気持ちがいいです。

『おばあさんみたい(姿勢)』と言われショックを受けていました

【60代女性:腰痛・肩こり・膝痛・ばね指など】


娘に誘われて来てみました。(一人では勇気がないかも)
マッサージではふれられなかったヶ所のストレッチ、痛キモチいい~
娘に温泉で「おばあさんみたい」と言われたひと言にショックを受けていましたが確かにかがみに写る姿は「おばあさん」です。使用前と使用後のタブレットの姿を見てビックリ
「これ私?」って感じです。若々しい この姿勢保ちたいです。
孫のためにもいつまでも若々しいおばあちゃんでいたいナ~
そして自分の為にも、退職後は自分の為に・・・・そして家族の為に元気でいたいです。
自分では出来ない「のばす」大切ですね。

体の変化に期待できそう!

【40代女性 肩、首、腰のコリ】

ホームページをみて興味があり、来てみました。
コリからくる浮腫みや頭痛に悩まされ、
整体や鍼など定期的に通っていますが、
その場しのぎなので体を変えてみたいと思いました。
一度のストレッチでかなり改善されたので
これからの体の変化に期待できそうです。
ありがとうございました。

整体に通っていましたが、私には
ストレッチが合っているかも!

【50代女性:腰痛・肩こり 会社員】


知人の紹介で来ました。近所の整体に通っていましたが、施術した直後はスッキリしていましたが治癒ではなかったようです。
こちらに来て、最初は『ストレッチとは』を知らなかったのですが、施術をしてもらって筋肉が伸びとても気持ち良かったことと、何十年も右足の開きが気になっていたのが1回目でまっすぐになったことがとても感動的で、ストレッチの素晴らしさを知ることができました。
体重は変わりませんが、ウエストのラインが確認できているような気がします。
過去に整体・カイロ・柔道整体術など経験していますが、わたしにはストレッチが合っていると思います。

【STRETCH HERO 松江店】

島根県松江市西津田7丁目2–21 スピリッツビル1階
0852–26–4364
営業時間    10:00〜20:00
定休日        月、木

【肩こり腰痛で整体をお探しなら松江市のストレッチ専門店STRETCH HERO松江店ホームページ】

他店舗へのご予約・アクセス

ストレッチ専門店STRETCH HERO 米子店

鳥取県米子市両三柳777–1
0859–21–1015
営業時間     10:00〜20:00
定休日         火、金

【整体マッサージ師も通う山陰初のストレッチ専門店STRETCH HERO 米子店ホームページ】