アミズリビングヨガは愛知県瀬戸市にある
プライベート・セミプライベート専門の
ヨガサロン


妊娠16週以降の妊婦さんのために
6種類のマタニティヨガメニューをご用意して
駐車場完備でお待ちしています♡
目的に合わせたマタニティヨガメニューを
お選び下さい♡


それぞれのレッスンは
60分・¥2200です。
毎月限定3名さまです。
お早めにご予約下さいませ。

ご予約はこちらから

選べる6種類の
マタニティヨガメニュー♡

①マタニティ骨盤調整ヨガ
ポーズ4つでみるみる腰が軽くなる!
腰痛に悩む妊婦さんのためのメニュー
赤ちゃんの通る道を整える効果も♡

②マタニティセルフマッサージヨガ
1日10分のマッサージヨガでむくみ
知らずに♡続けることで効果大!
足がゾウさんみたいになってる
妊婦さんはぜひ♡
 
③いきみ力UP・安産体操ヨガ
つるっと産みたい方はこれ!
お家でもできるポーズをお伝えします
続けることでいきみ力がアップします♡
 
④マタニティ整体ヨガ
ゆがみをとり骨格を整えるポーズを
お伝えします♡これを知ってると
自分で自分の体を整体できます
腰痛・背部痛の軽減に効果的です

⑤骨盤呼吸リラックスヨガ
陣痛の波に乗るポイントは2つ
リラックスと骨盤のCカーブ!
その二つを体感&体得し
貴女らしく幸せにお産を
むかえる準備をしましょう♡


⑥陣痛が不安な妊婦さんのための
 ヨーガニードラーと安心瞑想
心の仕組みや自分の気持ちに寄り添う
方法を知れば不安が安心にかわります♡
暖かい気持ち、安心した心持ちで
お産をむかえる心の準備となる
マタニティヨガメニューです


全てのレッスンが
●オンライン
●アミズリビングヨガにて対面
どちらかお好きな方を選べます

【レッスン料】
¥2200(税込)

【時間帯】
●平日10時半〜または13時半〜で
 ご希望の時間をお知らせ下さい
●平日働いてみえる妊婦さんは
  土日のご利用も可能です

【その他】
●上のお子様がいらっしゃる
  妊婦さんはお子様連れも可能です

ご予約はこちらから

講師紹介

稲見アミ

●産婦人科にてマタニティヨガ指導歴10年
  これまででのべ3000人以上の妊婦さんに
  マタニティヨガをお伝えしてきました
●日本ウェルネスリーダーアソシエイト
  マタニティヨガ講師養成講座考案・担当
  約70名のマタニティヨガ
  インストラクターを輩出
●プライベート専門ヨガサロン
  アミズリビングヨガ主宰
●二児の母

15年のヨガインストラクター人生の中で
私自身2度の妊娠と出産を経験しました
一人目の出産は15時間以上かかり
二人目の出産は分娩室に入ってから約1時間半
“二人目である”ということ以外で
何がそんなに違ったんだろうと
ふり返ってみた時、気づいたのは
“心の在り方”

不安な心でお産に臨むのか
安心した心もちでお産に臨むのか
そこには大きな違いがあるように思います


私は、妊婦さんが少しでも
妊娠中から安心して過ごせるように
そして“安心した心もちで”お産に臨めるように
ヨガを通して手助けしたいと思っています


“私らしく”幸せなお産をむかえるために
そのあとすぐに始まる子育てを
ママが心豊かに愉しむことができるように
ママも子どもたちも“自分らしさ”を大切に
笑顔で楽しく生きていくことができるように


皆様とお会いできることを心より
楽しみにしています!

ご予約はこちらから

お申込前に必ずお読み下さい。
①妊娠16週以降の妊婦さんに受講して頂けます。
②体調や健康状態に配慮してご参加下さい。
③ご家族の同意と担当医の許可を得てお申込下さい。
④レッスンへの道中・レッスン中の事故や怪我、
不慮の事態に対する責任は負いかねます。
お申込みがあった時点で①②③④に関する
ご了承が頂けているとみなします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

受講の流れ

【対面をお選び頂いた方】
①お日にちの確定後、住所をお伝えします
②当日気をつけてお越し下さい
③お支払いは当日現金払いで大丈夫です
  (事前決済ご希望でしたらお申付け下さい)

【オンラインをお選び頂いた方】
①お日にちの確定後、決済をお願い致します
 (クレジット決済または口座振込)
②決済完了後ミーティングナンバーと
   パスワードをお伝えします
 (セッションはzoomを使用します)

幸せなお産をむかえるために
心豊かに子育てを愉しむために

あなたと生まれてくる
“大切な我が子”の笑顔を増やす
お手伝いをさせて下さい♡

お会いできるのを楽しみにしています!

ヨガへの想いや
日常について綴っています
繋がってもらえると
嬉しいです♡