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プロフィール

絹谷真人/MASATO

パフォーマンス向上のスペシャリスト
競技者に限らず、一般の方々の日常生活を快適に過ごすためのトレーニングを指導しています。

絹谷真人/MASATOプロフィール

絹谷真人(きぬたに まさと)
1990年06月10日生まれ。広島県広島市出身。
現在活動地:東京都・神奈川県
小学校2年から大学4年まで14年間野球をし、ポジションは中学3年から引退までピッチャーをしていた。
現在はトレーナーとして、指導は主にプロ野球選手や中学生から社会人の競技者、問題を抱えた一般のクライアントの指導に携わっている。
その他にメディアでも有名な約10組以上のダンスボーカルグループを指導。
中学や高校の試合や、クライアントの方々のトレーニングをサポートする傍ら、アーティストのLIVEやロケ、撮影現場に参加し怪我をしないようサポートしている。
指導したクライアントには最高で-22kg(72kg→50kg※身長162cm女性)の減量に成功させている。
指導は年間約1200セッション。(チーム指導は含まない)
芸能関係のみで600〜700セッション行っている。

【資格】
全米NSCA認定パーソナルトレーナー
全米NASM認定パフォーマンススペシャリスト
JCCAベーシックインストラクター
スポーツコンディショニングトレーナー
他多数

【実績】〜現在
試合帯同(野球)
某高校硬式野球部アドバイザー
某大学硬式野球部アドバイザー
芸能事務所トレーニング指導
LIVE帯同
ロケ・企画帯同
全国セミナー毎年実施中
※現在のテーマは『地面反力で走力アップ』

絹谷真人/MASATOの独自メソッド

パフォーマンスとは?
競技者であれば長い期間試合で結果を出し続けるための身体機能フィジカルの向上。一般の方は関節の痛み疲労感の改善仕事への活力健康維持を総称してパフォーマンスと呼んでおります。
図右のように、ただ筋トレをする、ただ運動をするだけではパフォーマンスは向上しません。私のトレーニングは苦手な動作を細かく分析し、図左下のように多角的にアプローチしパフォーマンスを向上させるメソッドになります。短期間で身をもって体感できるトレーニングを提供してます。

トレーニング指導

一般向けトレーニング
ボディデザインやダイエットはもちろんのこと、動きやすい身体を手に入れるため「動きを鍛える」をテーマにした独自メソッドのトレーニングを提供。モデルや体重の増減が大きい俳優など約100名以上をサポートした実績と経験でその人に合ったトレーニングメニューと食事の計画を提供しています。
楽しく・面白く・遊び感覚でトレーニングすることを自らテーマに指導しています。
アスリートトレーニング
アメリカ医科学のエビデンスから日本人向けに独自のメソッドを構築。「短い時間で大きい効果」をテーマに選手の潜在能力を引き出し、「安定して高いパフォーマンス」を生み出す身体作りを行います。スポーツにおいて基本となる「地面反力」。スキルの向上を目的とした「身体連動」「効率的なパワー発揮」怪我の予防となる「身体操作能力」を主に指導しています。
チーム指導(野球)
ピッチングやバッティングの動画解析や、練習で多大な効果が得られるためのウォーミングアップ指導、パフォーマンスを高めるためのトレーニング指導やメニュー提供を行っております。球速140km/h以上出せる独自トレーニング走塁、盗塁のタイムアップ打球速度向上のバッティング指導を行っています。
アスリートトレーニング
アメリカ医科学のエビデンスから日本人向けに独自のメソッドを構築。「短い時間で大きい効果」をテーマに選手の潜在能力を引き出し、「安定して高いパフォーマンス」を生み出す身体作りを行います。スポーツにおいて基本となる「地面反力」。スキルの向上を目的とした「身体連動」「効率的なパワー発揮」怪我の予防となる「身体操作能力」を主に指導しています。

2021年 無料セミナー情報

『地面反力で走力アップ』

地面反力はスポーツをする上で一番の基礎になります。正しく理解し、正しく動作を行うことで効率的にパフォーマンスがアップします。
座学1時間実技1時間のセミナーになります。
お問い合わせフォームからお待ちしております。


【対象者】
全国の高校・大学・社会人チーム 
※チーム全体に限る
(個人や人数を限定してのセミナーは行っていません)


趣味・好きなこと

お肉巡り
身体作りにおいて重要なタンパク質を追い求めて、美味しいそうなお店を見つけてはSNSにアップしています。
お肉サイコー!!
LIVE鑑賞
アーティスト指導に携わっているため、コンディションやLIVEパフォーマンスをその目で確認するため、会場に足を運ぶこともしばしば。今では趣味でアーティストから元気をもらいに毎回楽しみに鑑賞しています。
旅行
全国でトレーニング指導をしているため(特に冬のオフ期間)様々な名所を巡ることもしています。最近は京都に。少し異世界な名所を周るのが好きです。
旅行
全国でトレーニング指導をしているため(特に冬のオフ期間)様々な名所を巡ることもしています。最近は京都に。少し異世界な名所を周るのが好きです。

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絹谷真人/MASATO
MAIL:masato900610@gmail.com