ADHDの気質（多動性、衝動性、不注意）と
繊細で敏感なHSPの特性を抱えています。

いつも周りに気をつかい、できない自分を隠そうと
がんばってきました。

そんなわたしの転機は、片づけとコーチング。

家をスッキリ片づけ、
脳と心の仕組みを学ぶことで、

心が穏やかになり
冷静な判断ができるようになりました。


人とは違う感覚や
現代では生きづらい特性も、
上手に操縦できるようになっています。


でも
多くの刺激に
どうしても疲れてしまう日もあります。
変われないこともあるんです。


ただ受け止め方を変えることはできます。


無理しなくていいですよ。
がんばらなくていいですよ。
ゆるめることが大事。


あなたにピッタリな片付け方が
必ずありますからね。


お片付けを通して
やさしい関係をつなげていきたいと思っています。