腹式呼吸に乗せて発声することで、力強さとしなやかさ（風に乗って伸びる声）を兼ね備えた声に繋がると気づいた。レッスン3回を終えて変化も実感しています。大勢の前での講演会で、運営側から『声に張りと間合いがあり、聞きやすく内容が入ってきた』『幅広い世代の方が参加していたが、全体的に締まった内容でした』との感想をいただけるようになった。

変化があった主な項目です。
・呼吸法が変わり喘息発作激減
・自己肯定感を見つけやすくなった
・声と心を客観的に観察するようになった
・早口になった時のリセット方法を知った
・自分の声が好きになった
・騒がしい居酒屋で店員を呼べるようになった

今回の受講で「好きだけど苦手」が一つ減り、自信が持てるようになりました。
これにより、人前で堂々と話すことができるようになると思います。
今後は、会話や話し方がビジネスの武器になるよう努力すると共に期待しております。

■長期コースを終えて、今のお気持ちをお聴かせください
「声」を使うという意味では、ここからという気持ちがしています。
レッスン当初は自分の声の状態を知ることからはじまり、扱い方を学んで、やっと自分の声が出せる状態になったなーというところです。

今回の受講は、今後の自分のビジネスで、前で話していこうと決められました。惜しみなくエンディングについての話をする機会を作り、ビジネスにしていきます。

最初の感想のときも、目から鱗と言った覚えがありますが，最終日もその間もウロコいっぱいでした。
・語尾ののびと自分の意図の関係
・後ろから読む練習の意識
・自己紹介と書き出しについてなど
どれもずっと使えることなのでとても嬉しいです。

■長期コースを終えて、今のお気持ちをお聴かせください
前半の基本の発声練習、辛かったです(笑)
人前で大きな声を出したり、同じ音を長く出すような機会が今までないので、こんなに声を出すのが難しいのかと先行き不安でした。
でも三ヶ月くらい経つと、どうやったら上手く声を出せるのか感覚的なものが身についてきて、大きな声を出すことと、通る声は違うんだということが分かってきて、そこからは声を出すのが楽しくなってきました。
後半は伝えることにフォーカスし、相手に届く、相手に伝わる声を出すためのテクニックを学び、会議中に海外の人から「アナウンサーみたいな聞き取りやすい声だなー」って褒めて貰えるまでに至り、この講座がとても役に立っていることを実感しました。

■コースをスタートする前と現在で、どのような変化がありましたか？
話すことが苦手で、話す技術を身に付けたくて講座を受講しました。
でも、何故話すことが苦手なのか、という根本的な原因を探し、そこに向き合い、克服することは、話す技術を身につける以前の問題であったことを教えて頂き、それに気が付くことができました。
おかげさまで人見知りも治った気がします。初対面の人と会うのも楽しみになりました。
話す技術はまだまだですが、もっと練習すれば上手くなれるという自信がつきました。

■今回の受講はこれからの自分にどのような影響があると感じますか？
仕事やプライベートで人と人とのコミュニケーションを円滑にできるようになるという目標を持ってやってきました。
今はまだ難しいところも多いですが、いつか必ず目指したゴールに到達できるという自信がつきました。
これからはもっと人と話す機会を増やして、仕事やプライベートをより充実したものにして行きたいと思います。