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専門知識不要で本格的なウェブサイトを作成できる！ 無料で試してみる 無料で試してみる

愛知県名古屋市の隣に位置する岐阜県多治見市の、少人数制ヨガ教室
marble.marbleです。
主に女性と子どもさんを対象にヨガをお伝えしています。
身体に優しいランチも皆さんに喜んでいただいてます。
オンラインレッスンも開催中！！まずは無料体験からご参加ください。

こんなお悩みありませんか？

  • 猫背、ストレートネックなど姿勢が気になる。
  • 産後の骨盤ケアのヨガを探している。
  • 子どもと行けるヨガ教室を探している
  • 子どもにヨガを体験させてあげたい
  • 子どもの集中力を上げて、学力UPに繋げたい。
  • 子どもの習い事、スポーツのパフォーマンス力をあげたい。
  • イライラする、寝つきが悪い、疲れが取れない、だるい
  • 生理痛、生理不順、PMSの悩みがある
  • 子どもとのコミュニケーションの仕方が分からない
  • おしゃべりの場がほしい
  • 身体のトータルケアをできるところを探している
  • 産後の骨盤ケアのヨガを探している。

そのお悩みサポートいたします！
１つでも当てはまるようなら、下へお進みください。

10年以上保育士として様々な施設でお仕事をさせていただきました。
仕事柄肩こり＆腰痛、頭痛がひどく、薬を手放せない日々でした。ダイエット目的でヨガを初め、
1年経った頃には生理痛が弱くなり、薬の量は3/1程度に減っていました。
ヨガを続けているおかげで、生理との向き合い方や過ごし方を実践でき、憂鬱だった月1の
生理期間は、今では私にとって女性らしく過ごすことのできる、癒しのひと時となり薬も手放せています。
自分と向き合うことで、精神的にも落ち着きが増え。。。
妊娠を機に、ヨガの練習に本腰をいれて出産に挑みました。ヨガのおかげで赤ちゃんとの繋がりを感じる
ステキなお産に驚き、産後の回復の早さ！この素晴らしい体感をより多くの人とシェアしたく、ヨガインストラクターの道1本で歩み始めました。
今ではヨガインストラクターを主としながらも、保育現場に復帰して子ども達にもヨガの素晴らしさを
伝えていきたく、日々勉強しています。
ヨガを日常に…

marble.marble
３つの特徴

ヨガ講師としての出張ご依頼
お待ちしております
ジャンルや年齢は問いません！
老若男女、施設への出張レッスンを行っています。
朝活、体育の授業、道徳、クラブ、PTA活動、幼稚園、保育園、各種イベント、学童、放課後デイサービスにて単発＆継続レッスンを行っています。
公民館への出張レッスンも承っております。
おうちヨガでのサポート充実
キッズルーム完備のおうち教室では、お母さんたちのコミュニケーションの場作りをしています。
レッスン後に、おしゃべりや体に優しい手作りランチを楽しんでいただいています。
オンライン及び動画配信サポート
移動しなくていい！メイクも着替えも、マスクもしなくていい！！自宅にいながら丁寧なレッスンを受ける事ができます。
ヨガ初心者さんも、妊婦さんも、親子もじいちゃんばあちゃんも大歓迎！
水曜、金曜、土曜にオンラインレッスン開催中。
月額受け放題あります。
ライン公式アカウントから土曜日に【Happy７ヨーガ】（習慣付け動画）を配信しています。

オンライン及び動画配信サポート
移動しなくていい！メイクも着替えも、マスクもしなくていい！！自宅にいながら丁寧なレッスンを受ける事ができます。
ヨガ初心者さんも、妊婦さんも、親子もじいちゃんばあちゃんも大歓迎！
水曜、金曜、土曜にオンラインレッスン開催中。
月額受け放題あります。
ライン公式アカウントから土曜日に【Happy７ヨーガ】（習慣付け動画）を配信しています。


多くのお客様にご満足いただいています

子どもと一緒に通えるのが、嬉しいです。
30代
※子連れOKヨガクラス
クラスがアットホームで雰囲気が良く、子どもがグズってもみんな気にせず、マイペースなので助かっています。
完璧を求めずにあるがままを受け入れてくれる居心地の良さ、穏やかで平和な空気が流れています。ポーズも緩やかだったり、ハードだったりその時々で変化があるので毎回楽しみです。
また是非娘と参加したいです！！
40代
※キッズヨガクラス
レッスンご、帰宅すると娘が窓際で太陽礼拝をして、ナマステと言っていました！
娘の心が素直に動き、ポーズがいい悪い、できたできないではなく、とても自然で素直さを感じました。
あさこさんのレッスンを受けて、今の私に共感でき、癒されました。レッスン中「自分を大切に」という言葉が出てきて嬉しかったです。

初めてのヨガで、想像とは違ったけどすごく楽しかったです。
10代
※愛知県出張小学校ヨガクラス

今回はヨガの事を教えてくれて、ありがとうございました。
身体を使って動物や、自然の生き物を表現するところがすごく楽しかったので、またやりたいな～、と思いました。
最後のリラックスポーズで、寝っ転がるとどんどん力が抜けていって気持ちよくなれました。
初めてのヨガで少し緊張したけれど、やっていくうちに緊張もほぐれてものすごく楽しかったです。ま
たやりたいです。
オンラインで朝の9時から参加していますが、仕事の前にできることがすごくありがたいです。
40代※オンラインクラスzoomにログインして画面越しに見ていますが、分からない所は動作を変えながら説明してくれるし、忙しい中でも毎週参加するリズムもできて気分転換にもなっています。最近は呼吸の変化や身体への意識も変わりました。ヨガのポーズも段々できるようになってきて嬉しいです。いつもありがとうございます。

自己紹介

marble.marble
ヨガインストラクター&保育士
中嶋　あさこ
ヨガインストラクター兼保育者として活動しています。2児の母で、岐阜県多治見市在住。A型 天秤座 子ども達とマウンテンバイクで山を走るのが大好きです。
ヨガも大好き！！スパイスカレー作りが趣味で、
資格＆経験
  • 2017　ラクシュミーヨガ　TTC修了
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レッスン風景
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レッスンについて

♡お子様連れOKヨガクラス
＜第２第４月曜日10:00～開催＞
・ドロップイン　￥1,500
・6回チケット　￥7,000
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
♡キッズヨガクラス
＜第２土曜日＞
・幼児クラス10:00～10:40
・小学生クラス11:00～11:50
・幼児クラス（3歳～6歳）
・小学生クラス（6歳～12歳）

★第２土曜日・・・・・・多治見教室(講師宅）
　月曜日（不定期開催）・多治見教室（講師宅）
★第4土曜日・・・・・愛知県瀬戸市西菱ふれあいセンター

＜料金＞
・￥1,500/１回
・￥2,500/2回
出張レッスン
日時等はご相談ください
・保育園、幼稚園
・小学校、中学校、高校
・専門学校、大学等
・公民館、児童センター
・スポーツクラブ、クラブチーム
・教員、保育者向け…
♡オンラインレッスン
・毎週水曜日9:00～9:30
・隔週金曜日10:00～10:40
・隔週土曜日21:30～22:00
オンライン（zoom）によるレッスンです。
男性の方もご参加いただけます。
レッスン内容はその時々で参加されている方の体調や季節によって、講師がアレンジしながら
進めていきます。

＜料金＞
・￥500/1回30分
・￥750/1回40分
♡キッズヨガクラス
＜第２土曜日＞
・幼児クラス10:00～10:40
・小学生クラス11:00～11:50
・幼児クラス（3歳～6歳）
・小学生クラス（6歳～12歳）

★第２土曜日・・・・・・多治見教室(講師宅）
　月曜日（不定期開催）・多治見教室（講師宅）
★第4土曜日・・・・・愛知県瀬戸市西菱ふれあいセンター

＜料金＞
・￥1,500/１回
・￥2,500/2回

キッズヨガクラスについて

隔週で多治見市、瀬戸市での開催となります

幼児クラス、小学生クラスを交代で担当しています

あさこ
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
まゆこ
みなさんはじめまして！キッズヨガクラス担当のまゆこです。子どもは感情豊かで、創造性に溢れ、エネルギーに満ちた素晴らしい存在！！しかしそれらを意識しコントロールするにはまだまだ未熟です。自分の今の感情に気づき、それに伴う身体の変化を体感できるようサポートしていきます！もちろん楽しくね♪
まゆこ
みなさんはじめまして！キッズヨガクラス担当のまゆこです。子どもは感情豊かで、創造性に溢れ、エネルギーに満ちた素晴らしい存在！！しかしそれらを意識しコントロールするにはまだまだ未熟です。自分の今の感情に気づき、それに伴う身体の変化を体感できるようサポートしていきます！もちろん楽しくね♪

よくある質問

  • Q
    身体が硬くてもヨガはできますか？
    A
    はい、できます。
    身体が硬い方が効果を実感しやすいです。
    皆さんが自分の身体の状態に合わせたヨガのポーズを身につけていけるよう
    無理のないペースでサポートさせていただきます。
  • Q
    服装や持ち物はどうすれば良いですか？
    A
    動きやすい服装、リラックスできる服装でお越しください。
    スカートや、足を上げたときにめくれ上がってしまうようなズボン、ジーパンなどはお勧めしません。
    ※自宅教室は更衣室もあります。
    持ち物は、水分とヨガマットがあればお持ちください。
    ※マットは貸し出しもしています。
  • Q
    駐車場はありますか？
    A
    はい、あります。
    ご予約時にお伝えしますね。
  • Q
    駐車場はありますか？
    A
    はい、あります。
    ご予約時にお伝えしますね。
Ｈａｐｐｙヨーガ
その1

体験レッスン随時開催

日時は、下記フォームよりご確認ください。
体験は1レッスン60分、グループレッスンで行っています。
※キッズクラスはこの限りではありません。
体験レッスンは無料です。
お問い合わせください。
レッスンを申し込む
オンラインレッスン
その２

水・金・土 開催

zoom IDとパスコードは前日にお送りいたします。
・水曜日9:00～9:30
・金曜日（お問い合わせください）10:00～10:40
・土曜日（第１＆第３）21:30～22:00
初回体験は無料です。
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レッスンのお申込み

・オンラインレッスンお申込みの締め切りは、レッスン当日の朝8:00までとさせていただきます。
・対面レッスンのお申込みは、前日20:00までとさせていただきます。
・初回1回目は体験レッスンとして、無料です。
・レッスンの支払い方法は、PayPay, LinePay, 銀行振り込み、都度払い、まとめて払いと柔軟に対応させていただきます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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メッセージ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ヨガを通して伝えたいこと
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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