無料｜アイビーマッピング７daysワークプレゼント｜自己理解・思考整理・感情整理

仕事・ご近所付き合い・家族関係、
全ての会話に役立つコミュニケーション術

こんなお悩みのある方におススメです

苦手な人との会話のストレスを減らしたい
ネガティブな事を言う人を上手にかわしたい
相手の気持ちを引き出す質問力を身に付けたい
教えたり指示するのが苦手で克服したい
後悔し、悩み続けるクセをなくしたい
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人前で話す力、解りやすく伝える力を身に付けたい
自分の言葉グセや考え方の特徴を知りたい
家族・子供との会話の時間を増やしたい
自己PR、プレゼン力を身につけたい
ibマッピングに興味がある
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ただいま、
無料レッスンを
プレゼント中です！！

登録者様限定！

無料30分

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自分のこと、どれくらい知っていますか？

好きな食べ物、苦手なタイプ、よくやるクセや習慣は？

もしかしたら知っている、気づいている。
これくらいなら、すぐに答えれるかもしれませんね。

では、
・あなたの口ぐせとその奥にある意味
・あなたの思考グセと本当に伝えたい事
・あなたのセルフイメージとなりたい姿

こういったことに、スグに答えられますか？

今回のワークは

自問自答しても、答えが堂々巡りしてしまう
何かを始めたいけど、どこから手を付ければ良いか混乱
自分のことが分からない、人と比べてしまってばかり

そんな方にぜひ体験してもらいたいワークです。

「上手くいかない」‥‥そのほとんど場合、
自分自身への「質問」が間違っている可能性があります。

どんなに一生懸命に考えても、
そもそもの質問が違っていると、前に進まないのは当然なのです。

なので

“「質問」に順番に答えていくだけで
誰でも、負のスパイラルから抜け出せる”

そんな、内容にまとめました。

あなたの時間がある時に
紙とペンさえあれば出来て、
一人で考えるよりも数倍、効果的です♪

頭と心の中を「可視化」すること

「書くことで、気持ちが整理される」と、聞いたことがあるかも知れません。

イライラしたときに紙に書きだしたり、やらなきゃならないことを書きだして整理したり、「書く」ということで、可視化されて、整理整頓ができるのです。

今回お届けするワークには「アイビーマッピング」という手法を取り入れています。

この、アイビーマッピングの生みの親は、
自然治癒力学校理事長でカウンセラーでもある、おのころ心平氏です。

２３年間、2万4000件以上の行われてきた、実際のカウンセリング現場で使ってきた手法で、
この手法を、誰でも使いやすいように体系化したものが「アイビーマッピング」なのです。

アイビーマッピングとは、
頭やココロの中にあるものを、文字に書きだすことで整理が出来るツールです。
難しいことは省き、誰でも使えるようにアレンジしています。

７日間に分けてお届けします！

【前編】
過去・現在・未来の自分を整理するワーク

Lesson 1
あなたの思考バランスチェック

Lesson 2
頭が整理できない時は、
ちょっとしたコツを使って書きだそう！

Lesson 3
理想の自分の姿は見えていますか？
未来も書きだそう！

Lesson 4
あなたの未来は、〇〇で変わる

【後編】
思考の枠組みを変えるワーク

Lesson 5
堂々巡りから抜け出す
発想の転換をしてみよう

Lesson 6
優先順位を明確にする
見える化

Lesson 7
アション・行動につながる
最終チェック

これまで、3日間のマッピングワークショップで行ってきた内容を、
ギュギュっと凝縮した、とっても濃く深いワークになっています。

周りの環境や状況に左右されない、自分の心のあり方、
そして、どんな時でも対応していける変換力、
逆境やピンチだと思えることをエネルギーにしていける発想力。

まだ気づいていない自分の力、
掘り起こしていきましょう。

2024.2月時点で

372名の方に
受講頂いてます

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対面で行っているワークショップやセッションでは、

私が質問を投げかけ、それぞれが考え、答えていただいたり、
ペアワークスタイルで、相手の人に質問されたりして進めています。

人は質問されると
自動的に脳が答えを探し始める
のです。

自分で質問するよりも
誰かに質問される方が
言語化する力（言葉の数）がUPします！！

だから、
このワークに書いている「質問」を
自分一人ではなく

「誰かに質問してもらう」、
という方法もオススメですよ。

同じ質問なのに
耳で聞くと違うんですよ！！

無料レッスンをお受け取りの方限定で

30分無料体験セッションも
ご用意しています！

体験セッションご利用者様の声

魔法にかかった気分です！

≪苦手を克服したい・サロン経営・須藤和子さん≫
本当に魔法にかかったみたいな変化が！自分でもめちゃくちゃビックリしました！
頭で考えた言葉ではなく、もっと自然に、とっさに無意識にでた！という感じで、心から湧き出た言葉でした。やっぱり、求める答えは自分の中にあるんだなぁと、後から感じました。
自分の中にある答えに気づけるようなセッションをして下さったマイコさん♡本当に素敵な方でした！

気持ちに余裕が生まれました

≪自分の意思を見える化したい！サービス業R様≫
自分が頑張れていることを知ることによって、余裕が生まれました。余裕ができると（人との）コミュニケーションをとることがスムーズになりました。
1つのマッピングで終わりではなく、永遠とテーマが続き、繰り返すことによって自分の考え方の傾向を知ることができました！
分かっているつもりで全然分かっていなかった、自分の考え方の傾向を知ったときは不思議な感覚でした。
まいこさんは、お顔を見るだけで安心できる素敵な方です！この方は自分の事を否定しないと、肌で感じました！だからたくさんの方がお話を聞いて欲しいと思うんだろうなぁと思いました。ibマッピングももちろん魅力的ですが、その魅力をまいこさんが増やしてると思います！今回は本当にありがとうございました♪

自分が本当に選びたいと思っている方が分かった♪

≪何がしたいかを整理したい・C様≫
セッションが終わって「幸せな時間だった〜」という感覚で満たされていました♪
聴いてもらうことが普段あまりないのか、まいこさんのセッションだからなのか、両方なんだろうなと思いました。
普段から書き出して整理するのは好きだと思っているのですが、まいこさんのセッションは、整理されていくサクサク感とスッキリ感が早くてビックリしました。すごく心地よくて幸せな時間でした。
自分が本当に選びたいと思ってる方がわかった。そしてそれを認めることができた。それだけですごくすごく嬉しくなりました。すごく軽くなりました。
マッピング中は、質問にこたえていくのに一生懸命だったのですが、マッピング終わってから、わぁ〜！！！っていっぱい感動につつまれました。私にとって、想像以上の楽しいセッションでした。

その他のご感想

・枠を外すことの大事さ、思い込みなど、おとな自身が枠を外すことは、それを見聞きしているこども達にも影響する・・ということに納得しました。枠をうまくくっつけたり、外したり、自由な自分をつくっていきたい！

・苦手だったご近所さんとも前よりもリラックスして話せていました。以前だと相手にどう思われてしまうかばかり考えて無駄に緊張したり、無理に笑顔を作ったりして疲れていたような事が薄らいできた気がして、自分でも少し驚いています。

・頭の中を可視化できて、要不要が混ざってたのが少し整理できました。
自分では出てこない質問されることにより、自分の望みがハッキリ細かいところまで自分で分かってないんだと気づきました。

表示したいテキスト

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

たった３０分の体験だけでも

「悩みや迷いの原因が分かりスッキリしました！」
「質問されたことで別の流れが見えて来ました！」
「矛盾していることに気づきました！」
「あれからイイことが起こっています…！！」

などの、喜びのお声やご報告も続々と頂いています。

また、アウトプットしたことで整理でき、動くきっかけを掴み、
現在、好きなことで活躍されている方も多数いらっしゃいます。

無意識を「意識化」することで得ること

日常会話の中で使う「ことば」には、たくさんの「無意識の思い」が隠されています。

ふだん話している「ことば」は、録音でもしていない限り、
あっという間に流れていってしまい、
昨日言った事を一語一句覚えてるなんてことなんて・・ほぼ、無いですよね。

その、ふだんの会話で使うことばを、書き残していくことで、
「私って、こんなふうに感じていたんだ！」を再確認していくことができるのです。

そして、自分自身のことばを振り返ることでので気づきや発見、
自己変容が起こるきっかけにもつながっていくのです。

また、話を書き留めながら聞いてもらう経験は、
「私の話をしっかり聞いてくれた」という安心と信頼につながるのを、実感していただけます。

これを、自分が聴き手として日常に活用することで、
同じように相手に安心と信頼を与えることができるのです。

この、「相手の話を聞きながら書き留める」アイビーマッピングには、傾聴や共感、ミラーリングなど、心理学の要素がたくさん詰め込まれています。

心理学と言われると、なんだか難しそう！とかハードルが高い～、と思われる方もいらしゃるかもしれませんが・・大丈夫です！

体験してみたい！と思われた方は、無料レッスン後にぜひご活用ください。

アイビーマッピングで
＼こんな力が身に付きます／

自由で柔軟な発想力
自分の気持ちを言葉で表現する
頭やココロの整理が早くなる
本当に？と客観的に見直しする力
話を聴く力、傾聴の方法
どんな相手とも話せる力、対話力
周りと比べない自分軸
話をまとめる力
筋道を立てて伝える力
相手の立場になって考える
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

おススメ！！

あなたの思考と行動が変わる！

アイビーマッピングを無料で体験する

最後に…

そんなつもりじゃない。そんな事が言いたいんじゃない。
自分の思いや考えが、相手に上手に伝わらずにイライラしたり、なんだか会話が楽しくない。この人とは話にくいなぁ‥。

アイビーマッピングと出会うまで、私も人と関わることに苦手意識がありまくりでした。

本で読んで会話方法を勉強したり、こんな時はどうすればいいのかと研究したりしましたが、実際の場面で、それが使えたか？というと、NO。

もちろん少しは変化したこともあります。
でもやっぱり、練習なくしては実践もうまくいきませんでした。

この、アイビーマッピングのワークのおススメポイントは、参加者全員が平等に、まったく同じ条件で会話をすることです。

肩書や年齢、普段の立場などは一切関係ありません。

だからこそ、ありのままの自分で話をすることができるし
いつもなら苦手な人なタイプの人でも、仲良くなれたり、もっと知りたくなってきます。

そんな世界が？？と思われるかもしれませんが、まずは１歩踏み出してお越しください。必ず実感していただけます。
アイビーマッピングを知って、あなたの人生をリスタートさせましょう！

杉山まいこ

アロマセラピスト歴17年。これまでに施術してきた人数は、のべ10,000人以上(2万時間）プライベートでの人間関係にストレスを感じていたころ、娘のアトピーも発症。同時期に「アイビーマッピング」と出会い、自身のために学び始める。
自己理解を深めるうちに、過去への整理がつき、自分が望む未来が明確に。使う言葉を意識しはじめたことで、人間関係、娘のアトピーも回復することを経験をする。
アイビーマッピングの資格取得後、サロンでのカウンセリングに取り入れるほか、全国・海外からも依頼があり、1000人を超えるセッション実績を持つ。
映画鑑賞と、笑顔があふれる賑やかな場所が好き。　

＊女性が輝くことで、　
＊未来は明るくなる！を
モットーに活動させていただいています。

ママが笑ってると子どもも嬉しい。妻の機嫌がいいと、夫も頑張れる。
女性が元気だと、周りにも笑顔が感染！自分の機嫌は自分でとろう♡

2016年一般社団法人マッピングセラピー協会・マッピングスマスター取得
2019年ジーニウスファイブ・イメージトレーニング中級コース終了
2020年トリエ認定自己肯定感カウンセラー（ベーシック）

ヒューマンアカデミー親子専門士講師としても登壇経験あり
現在は、神田昌典氏のもとでマーケティングの学びも深め、起業したい女性サポートも行う。DMA認定ファンダメンタルマーケター取得。