曼荼羅ワークを体験された方々の声

with 曼荼羅ワークジュニアトレーナーArisa

ありさ先生と描くと、どんどん楽しくなって改良点も見つかってよても良いです。

1回でも受けると迷いが消えていくというか。

”今にOKを出す”を実践していきたいです

ありがとうございました

思ったよりもきれいにかけて楽しかったです

かいている間だんだんと心が落ちついてきました。リフレッシュできました

ありがとうございました

2回目です

ストレス解消!流れを変えたかったからです

今日の自分は何色を選ぶのかな?と思いながら来ました

自分でも意外な色がピンときたのでびっくりでした

自分が思ってるほどネガティブになってはない、深い所にはちゃんと光があることを思いだせました

もっともっとのびのびと自由に描きたいです

今日も楽しかったです!!

いずれ表現トレーニングまでやりたいです

体験レッスンは3回目です

FBで予定をみて、またありささんやみなさんとやりたいと思ったから

難しくて、ふんわりした感じかと思ってました

ありささんの作品は力強く意外でした

ワークはのめり込むかんじで、時間間隔がズレました(笑)

やっぱり描きたい、表現したい、見てもらいたいのだと思いました。そして生ききる。

明るく、スパーンとした曼荼羅

今回もとても楽しかったです。ご一緒した皆さんを感じつつも、みがいている間は、自分の世界にボーンと入り込んでいるのが良く分かりました。またおじゃまします!

2回目

楽しい時間なので。みおちゃんが参加していたので

どんなことをするのかワクワクしていました

心身だるかったのにスッキリしました

思考をあまり使わないようにしました。他の方と一緒のワークは刺激になります

直線の方で描いてみたい

今日も楽しくできました。ありがとうございました

2回目です

もっと上手に描けるようになりたいから

上達できるのかなぁ、、、って

前回よる少しコツがつかめたのかな、、

頭で考えると上手に描けない

もっとダイナミックになりたい

表現トレーニング講座をやりたいです

初めてでした

FBやブログをみて高橋さんのお人柄等に興味があったことと曼荼羅がだれでも簡単にできるということに勇気づけられて

もっと描くというイメージでした

色をぬいていくというのが新鮮でした

自分の中からわいてくるもの、描いてる自分とどこか理屈で考えてかいている自分がいることがおもしろかったです

どんなかはわからないっていうか、どうなるかわからないおもしろさをもっと体験したいと思いました
ブログいつも楽しく読んでいます

ありがとうございます

友達にさそわれて
きれいに書けるか不安
楽しかった
無心になれるのがいい
濃い色を使った絵
とっても楽しかったです
自分でも書いてみようと思います

はい、初めてです

FACEBOOKできれいな絵だと感じて・・・

すごく細かい絵を書くと思っていました

すごく不思議な感じでした

中心軸を知るためにはゴルフと同じで力を抜くことだと解りました

初めてできちんと書けるとは思っていませんでした

先生の書くようなマンダラが書けるようになったらうれしいです

初めてです

スタッフから話しを聞いて参加してみたかった

「曼荼羅」という言葉が不安だった

夢中でやれました

短い時間に自分をふり返る事が出来た気がします

形を気にしないで出来上がりを楽しみたいです

今日は有り難うございました

初めてです

曼荼羅ワークというものを何かのきっかけで知り、検索していたら今回の体験会にたどりつきました

もっと型通りにやるものだと想像していました

体験中ものすごく集中してとりくめました。とても自由で楽しかったです

無意識のうちに自分の今のテーマが作品にでてきました。本当に無意識が反映された作品になりました

普段使わない色を使ったものを描いてみたいです

とても楽しかったです。また別の会にも参加したいです、ありがとうございました

初めてです

直感でやってみようと思いました
設計図があると思っていました

無心に集中して楽しく描けました

思いを絵に表現する楽しさ、感じることは心を開放できる

いっぱいの色を使って描いてみたいです

また描いてみたいです

初めてです

ありささんと知り合い興味を持っていたので

絵の描き方を習う

心のバランスを整えたり、制限から自由になる事を助けてくれる意味が理解できた

上手に描こう、バランスよく描こうとする自分に気づいた

その枠を外し、ゆがんでもずれてもそれが今の自分を全肯定することを学びました

もっと色を使って描いてみたいです

いいも悪いも、上手い下手もない、心のままに自由に何でもあり

何でもOK.私は私、曼荼羅ワークでそれを学ばせて頂きました

二年前からぼちぼちと

ありささんが福岡に来られる!と知って

なんとなく想像通りでしたが、場所(理性)がこういう所とは思いませんでした。面白かったです

すごく楽しい気分でずっと過ごせました

気づきもあって良かったです

一歩描き出すきっかけ、耳の不調は聞きたくないことからの逃れでなく、PC関係の怖れだということ、自分1人で閉じこもらず、人と手をつなごうよ!と

深い色を出してみたいです

大きい曼荼羅を描きたいです

今日来て良かったです!

ありがとうございます!

初めてです

のっちさんの作品を見て興味がわいたので

どうやって描くんだろう、なんであんなにパーッと明るく見えるんだろうと思ってました

引き算で光を表現することが驚きでした

みがいている時、無心になれて、型紙をはずすとワッ♡といううれしさがありまsた

シンプルな型やちょっと変わった型などいろいろやってみたいです

すごく楽しかったです。ありがとうございます!

体験を群馬でした

たのしみにしていた

たのしかった

自分の生き方のプラス志向にエネルギーをくれた

少し大きな作品、ハガキにしてみたい

遠い所からありがとうございました

金沢の源法院教室にぜひ来て下さい!

はじめてです

仕上がるのか?と思った

きれいな作品が仕上がってよかった

幸せは表現できるんだ!!と思った

サイズが大きいものや梵字が入ったもの

本日はいろいろありがとうございました。ぜひ金沢でもやって欲しいです。

いろんな思いを言葉にする前に色や形で表現でき女子力もUPできました。自分を知ることができて良かったです。まさかの色と形におどろきです

2年ほど前に一度

自己表現の手段、マンダラが好きなので

もっと難しい

こつを覚えると書けそう、楽しかった、もっといろいろ書いてみたい

自分の中からいろいろとわいてくる

蓮の花をもっとイメージしtまおの

みがいていくと、どんどんかわってきて、出来上がりを見てうれしかった

自分の中心を意識しながらもっとやってみたい

やってみたいと思ったから

むずかしいと思っていた

とても楽しかった

思っていたよりむずかしくなかった

やさしい感じのもの

またやりたいです

マンダラに興味があったため

絵が苦手なので多少の不安がありました

楽しかったです

夢中で楽しくできました

今日曼荼羅ワークを体験できてとても楽しかったです

はじめてです

曼荼羅が好きでさなえさんのサロンで見て

楽しそう

どうしていいのかわからず!

楽しい!今、迷走中かな?

月の型紙で!

すごく楽しかったです。また体験したいです

初めてです

お花の展示会のイベントだった為

自分に出来るかとても不安だった

色を選ぶ所から始まって、自分の好きな形がステキな色になった

青はふだん選ばない色をなぜか選んだ。すごく不思議

もっともっと深い感じに描いてみたい

とっても楽しかったです。本当にありがとうございます

初めてです

FBでのイベント投稿でした

真面目な雰囲気と思いました

先生がすごく引っ張ってくれて、リラックスしてできました

先生が引っ張ってくれて楽でした

会いにあふれたハート

今日はありがとうございました

ワクワクの楽しい時間でした

たくさん気づきもあって良かったです

ありがとうございました

初めてです

フェイスブックでありささんの作品を見てやってみようと思って

難しくて私に出来るのかなと思っていました

かなり緊張していましたが、ありささんが説明していただきなんとかできて心が少しすっきりしたと思います(めいそうして書くって不思議です)

自分の中心を意識するってとても大切だなと思いました

気持ちがすっきりしました

ていねいに教えて頂いてありがとうございます

はじめてです

あゆみ先生にさそわれました

何か自分で形を作っていく→書いていくと思っていた

とても楽しかったです

自分のこと、周りのこと、周りのことに「わさわさ」した自分が面白かった。

角じゃない曲線でかきたい

上海でもぜひえがいていきたいので、会いましょう!!

初めてです

描きたい!行きたい!と思ったからです

もっと難しいものかと思っていました。なので、帰る時は疲れてグッタリになってしまう予定だったのが、とても気持ちも晴れやかでスッキリしています。

とても楽しかったです

もっとやりたい!と思います

瞑想をして、形を見つけたり、自分の中を見つめることができました

色々描いてみたいです

とても楽しかったです

ありがとうございました。

初めてです

FBで見て。

描く、と思っていました

消す→みがくことだと分かりました

自分の気持ちに正直になることが大事

ぼかしを入れてみたい

ぜひまたおねがいします

初めてです

あゆみ先生の作品を見て。

曼荼羅という言葉も初めて知りました

自分でも最後までどのようになるのか分からない所がどんどん入り込んでいき楽しかった。

宇宙のような無限だな、と思いました

熱い想い。

新しい発見!すがすがしい気持ち

初めてでした

FBで見て、以前よりマンダラを気になってました

どんどんかさねていくのかと思っていたので、みがくのにびっくりしました。

時間が足りなかったです。

まだまだみがけるところがあることを発見!

カラフルなもの、大きいサイズ

ありがとうございました。

今日の出会いにとても感謝しています。

昨日お誘い頂いた、また興味があった。

難しいものだと思っていました。

芸術性が問われる。

すごく簡単でとても楽しかったです

今の自分の状態をよく知ることができました。

(一人の時間がたりないのかな?と思いました)

さわやかに涼し気なものを描いてみたい

とてもステキな出会いをさせて頂きました

これからもぜひ、よろしくお願いいたします

FBで観てきれいだな、と思って。

パステルはやった事があったのですが、こんなに簡単だとは思いませんでした。

形というのは不思議だなーと改めて思いました。

描く行為の中で、色と形と自由さによって宇宙とつながれる感覚・癒しが起きるのだなーと思います。

より深い色合いと自由な曼荼羅を描いてみたい

すごく楽しかったです

初めてです

川崎さんよりおききして。

描き方を全くしらなかったので、引き算だったことにおどろきました。

楽しかったです。

予測不可能であることを、どうとらえるかがおもしろいなと思いました。

モチーフを変えて、どんなものができるか試してみたいです。

今日は楽しい時間をありがとうございました

4回目

体験するたびに、書き始めるとワクワクする

立体感を出したくなった。ぼかしの手法もうまくなりたい

先生のような直線で描く曼荼羅にもチャレンジしてみたい。かっこいい感じのもの。

日常のあわただしさから、ぬけ出せれてリラックスできました。いつも何でもOK,きまりはないと言ってくれるので自由になれます。いつも引き上げてくれてありがとー!!

初めてです

キレイ、美しい曼荼羅を自分で描いてみたかったから。

みんなが書いてるように書けるかな?

手順通りに、順番にやっていくだけで、想像していない色や形が生まれて感動しました。

次はみがきがハッキリ出るように濃い色を広く使ってみたいです。

普段使わない色と形でやってみたいです。

今日、曼荼羅ができて本当にうれしいです

早く部屋に飾りたい!

レッスンありがとうございました

曼荼羅のワークもとても深いものだと感じていますが、ワーク中のみなさんの会話やシェアがとても奥深いものがあります。

曼荼羅を描くことだけではなく、その内容がとても大切な事なのではと思います。

出来上がりは自分のおもわくとは別に、こんな風になるんだと感じる事の大切さを教えてくれます。

忙しさにかまけて日々を過ごしがちですので、この大切な時間を出来るだけ作っていきたいと思います

初めてです

曼荼羅に興味があったため

絵が苦手なので多少の不安がありました

楽しかったです

夢中で楽しくできました

今日、曼荼羅ワークを体験できてとても楽しかったです

とても楽しかったです。

思っていたより自由な感じで、ワクにはまらずにできてよかったです。

はまりそーな気がします。

少人数でよかったです。

基本的なやり方が分かったので回数を重ねて挑戦したいと思います

思っていた以上にキレイに出来たのでとてもうれしかった。

明けだったので寝てなくて、考えずにできて良かった

出来上がりが思ったより明るくて、最近イヤなことが多かったのでポジティブになれた。

次は全然違うものを作りたいなんて次のことを考えられました。

久しぶりに集中する時間が出来てたのしかったです。

愛については、はずかしくて自分とも家族とも向き合うことができず、いまだによく分かりません。

でも、たまにはかんがえてみるのもいいのかなと・・・

次回は最後まで集中できるようにしたいです。

意識して取り組むことが大事だと改めて思うワークだった。

自分の思い描くものと全く違うものが出来、やっぱり面白い!

ご一緒した方のお話も面白く勉強になりました。

自分の潜在意識もわかり、びっくりでした

やっぱり楽しいし、大好きな時間でした。

もっともっと描きたい!と思います

何も知らずに参加しましたが、すごく楽しかったです

色も自分が思ってもみなかったことになり、新しい自分を発見できたと思います

うちにパステルがないのが残念ですが、また描いてみたいです。

どうもありがとうございます

今日の2枚は宝物です

体験ワークからすごく楽しみにしていたのでとてもうれしいです。

ただ描く、ただ消すのではなく、意識して描く、みがくという言葉も含めての意識の大切さを実感しました。

自分自身を見つめなおすツールとしても、とても手軽で取り組みやすい所もとてもよく、皆さんに受け入れてもらえるのではと思います。

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいます。

出来上がりもとてもステキになりますが途中のプロセスもとても楽しめるワークでした。

本当にありがとうございます

絵心のない私でも気軽に入ることができました。

身に付ける物以外で、色だけを選ぶことは、なかなか無いですが、今の自分の気持ちと向き合い、好きな色を選んでデザインしていくことが、こんなに楽しいものだと初めて感じました!!

その時々の感情によって色の選択や形が変わると思うと、今後も機会がありましたら、マンダラをやってみたいです。

本日はありがとうございました。

「曼荼羅」が気になり軽く参加してみましたが

実際やってみると、想像と全然違いました。

「気づき」があり自分と向き合うことで

再認識できました。

楽しくてあっという間でした。

ありがとうございました。

小学校~大学までの授業プログラムに入れてもらいたい!

初めての体験で

曼荼羅って?から入りましたが

最初の色ぬり(3色)の時点で

自分が何に対してこだわっているのか等の事故を考えるようにワークしました。

自己の考え方のかたまりの発見と

その改善に今回のワークはとても役立つと思いました。

楽しかったです。純粋に。

またやってみたいと思いました。

申込みするまでにやってみたいけどどうしようと迷ったけれど

今日講座を受けることができて本当に良かったと思います。

わくわく楽しくて時間が経つのが早く感じました。

はじめはこれでいいのかなとか考えながらやっていましたが

だんだん自由に好きなようにやっていいんだと思えてきて

夢中で色をのせていました。ぜひまたやってみたいと思いました。

とても楽しかったです。ありがとうございました。

2回目の曼荼羅ワークでしたが

前回よりも色を楽しめました。

参加者の共通のテーマで描きあげたものも

その人自身の”今”の状態が浮かび上がってくるので

個性豊かな作品に仕上がり、それを見ながらの感想感覚をシェアすることも楽しかったです!!

今度は色を決めて描くのも(より個性が際立つから)楽しいかも!!

「覚醒」というKey wordが、とってもヒットした時間でした。

イメージした言葉を色と形で表現していける楽しさを感じます(^^

色々な人の言葉から受け取れる気づきと、エネルギーがどんどん吸収できる。

シェア会が大好きです

体験会に続いての受講でした。

テクニックを覚えるだけで表現の幅がすごーく広がって

立体的に輝きだすのがとっっっても感動的でした。

体験だけでも楽しいけれど、基礎マスターは受けるべき!!

(あんまり「べき」とか好きじゃないけど今回は使います)


自分の考え方のクセと向き合い「やっぱりなぁ・・・」と思ってみたり、他の方からの意見で「そうなの?」と気づいたり

同じものを見ても同じように感じないんだ、という当たり前のことを体感したり。とてもとても良い時間でした。ありがとうございました。

表現の講座も検討します。します。

今回もとても実り多き時間でした。

「あそぶ」と「色(テイスト)」はいつでも変えられる、がキーワードとなりました。本当に自分の心の持ちようかなぁーと。


私はこねくり回して考えるのが好きなのですが、

「あそぶ」時間をとろうかなと思います。

表現を習う、技術を教わる、ということが本当に久しぶり(高校以来?)で、あらためて、とても世界が広がったように思いました。


やりたい(ためしてみたい)ことが多すぎて、ワーッとなってしまったので、少しずつためしていこうと思います。

本当に楽しかったです。ありがとうございました!

”ちゃんと”をやめて、自由に心が動く方へ指を動かすことができました。

小さい冒険から世界を大きく広げることができた。

目は疲れたけど、ワクワクしたまま楽しく描けました。ありがとう!

曼荼羅ワークとは

https://peraichi.com/landing_pages/view/888mandala

あなたが、あなたの真実を生きること
あなた自身の想いに正直になること


ただキレイな絵を描くだけじゃない
もっと、心の奥深いところに届くよう
あなた自身の本当の気持ちに気づくきっかけのひと時

From Arisa