「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」
たった4つの言葉を使って、自分の本当の心の声を聴き、望んでいる未来を創造するメソッドです。
まなゆいは、言葉を使うので、いつでもどこでも誰でも気軽に利用できるのが魅力です。
ちょっとイラッとしたときに会社のトイレでこっそりまなゆいをして、気分を切り替えたり、家族と言い合いをしたときに、ちょっと隣の部屋に行って、まなゆいをして落ち着いたり、気軽に使えます。
まなゆいを深めていくことで
「どんな自分も受けいれ、認め、ゆるし、愛する」
ことができるようになり、最終的には
「どんな相手も受けいれ、認め、ゆるし、愛する」
ことができるようになります。
上記の全肯定の在り方が身につくと、生きるのがとてもラクになると共に、直感が冴えまくり、望んでいる未来を実現するのがとても早くというか、当たり前になります。
私自身は、自分とのパートナーシップを結ぶ簡単かつ優しい方法だと思っています。
「まなゆい」はセッションを受けた感想としては過去から未来へと全肯定していくので、カウンセリングとコーチングを両方合わせたものというイメージを持ちました。
ただ、全肯定して言葉の力を使うには、対話する方の力量が非常に重要となってきます。
なぜなら、人間そう簡単に全肯定なんて出来ないですもんね。いくら肯定しろって言われても、内心で否定していたら「まなゆい」の効果はうまく現れないと思います。
これに関しては僕自身、セッションを受ける前はかなりの不安がありました。僕はめちゃくちゃ「ネガティブで小心者で猜疑的ある」ことに関してはめちゃくちゃ自信があるという困ったタイプだからです。
ところが、です。
これが言葉の持つパワー(言霊っていうのもありますしね)なのか、セッションしてくれた梨紗さんの力なのか、多分両方なのでしょうが、初めは半信半疑で「私は〜な自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と言っていたのに、だんだん自分の中から本当の自分が思っていることがでてくるようになったんです。
そして、それを口に出すとこれまた、梨紗さんがすかさずいいタイミングで「受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」と言うようにうながすんですよ。
結果からいうとセッション前に説明されていた通り、梨紗さんの方からアドバイスや誘導が全然ないにも関わらず、僕は『自分が知らなかった自分の欲求』に気づき、またそれを言語化することができました。
終わった時には、もう何年か振りに味わうスッキリ感の中にいました。「そうか、僕はこうしたかったのか。これで、これから先も大丈夫だなこりゃ。」って感じです。
僕がどう言語化できたかは、いつかポロっというかもしれませんが、今はまだ内緒の宝物です。
きっとこれで僕が今回感じた「まなゆい」の感動は伝えきれないと思います。
でもですよ。僕は5年前からの「うつ病」持ちです。その僕が「この先も大丈夫だな。こりゃ。」と自分で心から思えただけでも大事件だと思いませんか?
濃くなったり薄くなったりはするけれど、ずっと自分を覆っていたぼんやりとした霧のようなものが晴れて、「あ、俺、今病気治ったかも。」とまで思えたのですから、「まなゆい」のセッションを受けた甲斐は十分にあったと思います。
拙い文章で申し訳ありません。ただ、ほんの少しでも僕が感じた「これから大丈夫感」が伝われば、そしてあわよくばいろいろ悩みを持った方に、その悩みを解決するための選択肢が一つ増やせたのであれば書いた僕としては幸せです。
「言葉」ってすげぇ。(C様)
普段、自己啓発系のセミナーに行くといったら、主人と息子にまた怪しいところへ行って!と言われるのですが
今回(主人には内緒で)主人に対してのまなゆいを使っていたからか、息子が「また怪しいところに行くの?」とまなゆいセミナーに行く前に行ったところ
主人が、「今日のセミナーは怪しいのじゃなくて大事なものだから」と快く送り出してくれました。
また、まなゆいを使いだしてから、主人が以前より優しくなり、手つなぎデートも復活し、家庭が以前より、平和で楽しくなりました。
同時に、この年なのに職場の男性にモテモテ感を味わっています(笑)。ちょっとめんどくさいなーと思うくらいに。
ネガティブな感情が出たときに、いつもならそんな自分を受け入れがたくそんな自分を否定し、旦那にも否定されていたのですが
ネガティブな私も受けいれ認めゆるし愛してもいいと思うようになり、ネガティブな私も楽しんだり、もてあそんだりして罪悪感がかなり軽減されました。
りささんと出会えて幸せです。(K様)
毎朝、上司に会いたくなくて、会社に行くのが嫌でした。
それが、セッションの帰りに、教えてもらったまなゆいフレーズを言いまくったことで、翌日会社に行ったら、なぜかいつもは嫌で嫌でたまらない上司が嫌でなくなっていました。
そして、実は、上司が嫌なのではなく、どれだけ上司のことを相談しても動いてくれない会社の在り方にイラついていたことに気づきました。
気づいたら、その2日後に、今まで全く動かなかった会社が「上司に関して困っていることはない?」と部署の全員に個別に時間をとって聞いてくれました。
そのおかげで、上司は豹変し、今では部署全員にタイ焼きまで買ってきてくれるまでになりました。
会社をやめたいと思っていたのが、今では毎日楽しく勤務しています。(Y様)
オンライン開催 |
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|---|---|
| 日 時 | 3時間x2日間の講座です。 日程は受講希望の方と調整します! ※2日目終了後に、ご希望の方を対象に、本講座の説明会(30分~最大1時間)を開催します。 |
| 参加費用 | 新規受講 25,300円(税込) 再受講 12,650円(税込) |
| その他 | ※他のインストラクターさんのまなゆい初級講座を受講された方も再受講価格でお申込みいただけます ※再受講される方が、新規のお客様と同時に初級講座を受けていただく場合は、再受講者の料金は無料となります |
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著書にアマゾン総合人気度ランキングで1位を獲得した電子書籍『結婚10年目でも新婚みたいにラブラブになる~幸せな結婚生活送る7つのステップ~』がある。
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